Miền Bắc sẽ rét đậm rét hại diện rộng với nguy cơ băng giá, Nam bộ có thể xuống 18 độ C

13/12/2022 - 06:58

PNO - Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, khoảng từ ngày 16-17/12, có 1 đợt không khí lạnh rất mạnh ảnh hưởng đến nước ta. Từ sáng 17/12, các tỉnh Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ có khả năng xảy ra rét đậm, rét hại trên diện rộng và kéo dài.

 

Trong đợt rét đậm, rét hại diện rộng nêu trên, nhiệt độ thấp nhất về đêm và sáng ở vùng đồng bằng, ven biển Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ phổ biến từ 8-11 độ C, khu vực vùng núi, trung du của Bắc Bộ nhiệt độ phổ biến 3-5 độ C, vùng núi cao có nơi thấp dưới 0 độ C; nguy cơ xảy ra băng giá, sương muối.

Dự báo thời tiết Nam bộ trong 7 ngày tới: mây thay đổi, đêm không mưa, ngày nắng. Nhiệt độ đêm nay giảm từ 1 - 2oC. Sáng sớm trời se lạnh, phía bắc Đông Nam bộ trời lạnh. 

Dự báo nhiệt độ thấp nhất ở các tỉnh Đông Nam bộ trong thời gian trên dao động trong khoảng 18 - 22oC độ, miền Tây dao động trong khoảng 22 - 24oC. Nhiệt độ cao nhất ngày dao động phổ biến trong khoảng 30 - 33oC, có nơi trên 33oC

Các chuyên gia y tế khuyến cáo, trước thời tiết rét đậm, rét hại, người dân cần giữ ấm cho cơ thể bằng cách ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để nâng cao sức chống đỡ của cơ thể; mặc ấm, nhất là giữ ấm phần ngực, cổ...

Trẻ cần được mặc đủ ấm, chú ý nếu mặc quá nhiều áo, trẻ có thể bị ngấm lạnh nếu toát mồ hôi, gây cảm lạnh, sốt cao...

Người dân cần chú ý uống đủ nước, nên dùng nước nấu chín, các loại nước ép trái cây tươi, duy trì chế độ tập thể dục, dưỡng sinh, đi bộ thường xuyên để điều hòa khí huyết, giữ gìn sức khỏe...

An Sinh

 

news_is_not_ads=
TIN MỚI