PNO - Thức khuya khiến mụn nổi lên nhiều hơn nếu da không khỏe, không sạch. Những mẹo dưới đây giúp bạn chăm sóc da cẩn thận hơn, đặc biệt là trong mùa World Cup 2018.
1. Làm sạch da: Làm sạch da chính là bước quan trọng đầu tiên. Khi chúng ta làm sạch da, các dưỡng chất mới được thẩm thấu một cách hiệu quả.
 |
2. Không sờ tay lên mặt: Đây là thói quen hầu hết chị em hay mắc phải. Vì vậy, nếu không muốn bị mụn, hãy giữ cho da mặt luôn sạch sẽ.
3. Không nặn mụn: Không lấy tay nặn mụn nếu không biết cách nặn. Nếu bạn chưa biết cách nặn mụn, rất dễ để lại sẹo và thâm trên da. Hơn nữa, khi tay bạn sờ mụn có thể làm mụn dễ bị viêm hơn hoặc lan sang vùng da bên cạnh.
 |
4. Uống nhiều nước: Bạn hãy đảm bảo luôn luôn đủ nước cho làn da. Nước rất cần thiết đối với cơ thể và làn da. Khi lượng nước đủ, da sẽ giữ được lượng dầu cân bằng để các tuyến nhờn hoạt động hiệu quả.
 |
Hãy uống tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày. Bạn có thể uống thêm một ly trà xanh vào buổi sáng để tăng thêm chất chống oxy hóa cho da, giúp bạn chống lại được mụn, hạn chế lão hóa.
5. Chế độ ăn uống hợp lý: Lưu ý chế độ ăn uống để có một sức khỏe tốt, vóc dáng đẹp và làn da khỏe mạnh. Hãy tránh những thức ăn gây nóng trong, đồ chiên dầu mỡ hay các loại nước uống có ga,…
 |
Hãy ăn nhiều rau củ quả hơn nữa trong mùa World Cup để bổ sung dinh dưỡng cần thiết lành mạnh cho làn da. Các loại rau củ quả giàu chất xơ, khoáng chất và các vitamin cần thiết, để làn da bạn đủ dinh dưỡng và luôn tươi trẻ.
6. Ăn khuya lành mạnh: Khi thức khuya bạn rất dễ bị đói và thèm ăn. Bạn có thể uống một cốc sữa ấm. Tốt cho dạ dày và giúp bạn vơi đi cơn đói. Hoặc bạn có thể ăn nhẹ bằng những đồ ăn lành mạnh tốt cho sức khỏe như các loại hạt: hạnh nhân, hạt óc chó, … hoặc bánh quy ngũ cốc.
 |
7. Uống thêm nước hoa quả: Khi thức khuya có thể bổ sung thêm các loại nước hoa quả ví dụ như:
 |
- Nước ép cà rốt: bạn là một fan cuồng nhiệt của bóng đá, thức khuya làm mắt bạn mệt mỏi. Lúc này nước ép cà rốt chính là sự lựa chọn tuyệt vời. Bạn sẽ tỉnh táo hơn, được tăng cường thị lực, giảm sự mệt mỏi cho đôi mắt.
- Nước khoáng: nước khoáng giúp bạn giải khát, cơ thể bạn tỉnh táo hơn, tăng cường thị lực,…
8. Kem dưỡng da không thể thiếu: Chăm sóc da từ bên trong với đồ ăn thức uống lành mạnh, chăm sóc từ bên ngoài với các bước làm sạch cơ bản và dưỡng da phù hợp sẽ giúp bạn không phải lo lắng khi phải thức đêm trong mùa World Cup.
 |
Bạn hãy chọn cho mình một loại kem dưỡng phù hợp để dưỡng ẩm cho da về đêm, giúp da thêm đàn hồi, cân bằng được độ ẩm. Một làn da khỏe sẽ giúp bạn không còn lo sợ mụn.
Huyền Ub
| Chia sẻ bài viết: |
Trong bộ ảnh mới của “chị đẹp” Minh Tuyết khiến dân tình mê mẩn với sắc vóc quyến rũ, chinh phục nhiều outfit ''khó nhằn''.
Rửa mặt vào mùa đông không đúng cách dễ khiến da khô ráp, lỗ chân lông tích bụi bẩn và ngày càng nở to, gây viêm nhiễm, nổi mụn.
Ở tuổi lục tuần, diễn viên Hồng Đào vẫn yêu thích phong cách thời trang trẻ trung với những thiết kế tối giản được mi&match hài hòa, sành điệu.
“Power dressing” - nghệ thuật khẳng định vị thế, quyền lực qua thời trang đã và đang định hình chân dung người phụ nữ hiện đại.
Sau các phần trình diễn vào tối 18/12, BTC công bố tốp 5 đề cử người đẹp thời trang.
Xu hướng sắc màu mùa đông năm nay khuyến khích người mặc chọn gam màu dựa trên cảm xúc muốn trải nghiệm.
Từng bế tắc vì làn da chi chít mụn và sẹo thâm, Mai Ngô đã phải mất 2 năm điều trị để cải thiện sức khỏe làn da.
Gạo lức là một loại thức phầm vô cùng bổ dưỡng mà các chị em có thể xây dựng chế độ ăn lành mạnh để giảm cân hiệu quả.
Những kiểu tóc lấy cảm hứng từ phong cách làm đẹp xứ Hàn luôn được các cô gái yêu thích nhờ sự trẻ trung, thanh lịch.
Một bộ trang phục lộng lẫy kết hợp cùng những thiết kế trang sức sang trọng, đẳng cấp từ BST Timeless Diamond sẽ giúp diện mạo của các quý cô tỏa sáng...
Giảm cân không chỉ là hành trình thay đổi vóc dáng mà còn là cách cải thiện sức khỏe và duy trì lối sống lành mạnh.
Màu đỏ từ lâu là biểu tượng của phong cách mạnh mẽ, quyến rũ. Vào mùa giáng sinh, áo len sắc đỏ lại trở nên thịnh hành hơn bao giờ hết.
Khi làn da trở nên nhạy cảm, kích ứng bạn nên tối giản quy trình dưỡng da, ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ để củng cố hàng rào bảo vệ da.
Trong những ngày đông cuối năm, hãy cùng các ngôi sao xứ kim chi lựa chọn những bản phối cho những chuyến du lịch vào mùa đông.
Phun xăm môi là xu hướng làm đẹp phổ biến được nhiều chị em lựa chọn. Phương pháp này giúp chị em tự tin hơn, rút ngắn thời gian trang điểm.
Chỉ với vài bước đơn giản nàng sẽ sở hữu ngay mái tóc xoăn bồng bềnh như salon mà không cần sử dụng nhiệt gây hư tổn cho tóc.
''Lột xác'' với hình ảnh mới, Diệu Nhi gây bất ngờ khi tẩy trắng mái tóc, mang đến vẻ ngoài ấn tượng, cuốn hút hơn hẳn.
Với thiết kế mang đậm nét thanh lịch, những đôi Chelsea boot là món đồ không thể thiếu trong đủ đồ của các cô nàng sành điệu vào mùa đông này.
