PNO - Huyết áp cao được ví như kẻ giết người thầm lặng; thế nhưng tình trạng bệnh thường tiến triển chậm và dễ bỏ qua.
Cách nhận biết huyết áp cao
Nhức đầu
Một sự thật thú vị là người bị tăng huyết áp mãn tính thường không có biểu hiện đau đầu. Nhưng nếu triệu chứng tăng huyết áp đột ngột sẽ làm tăng áp lực trong đầu gây đau đầu, các bác sĩ gọi đó là khủng hoảng tăng huyết áp. Tăng đột biến cũng thường gây chảy máu mũi.
 |
Các đốm máu trong mắt và những vấn đề về thị lực
Các chuyên gia tin rằng huyết áp cao có thể làm hỏng các mạch máu ở võng mạc, một lớp nhỏ ở phía sau nhãn cầu nơi hình ảnh được tập trung. Nó có thể gây chảy máu, xuất hiện các đốm máu và những vấn đề về thị lực tiềm ẩn.
Tai bị ù và tim đập mạnh
Nếu bạn gặp phải tình trạng ù tai và tim đập mạnh sau khi tập thể dục thì điều đó rất bình thường. Sau đó, nhịp tim sẽ trở lại trạng thái ban đầu. Tuy nhiên, nếu những triệu chứng này xuất hiện đột ngột và không có lý do rõ ràng, bạn nên kiểm tra.
 |
Hậu quả
Tăng huyết áp không điều trị sẽ gây đột quỵ, suy tim và mất trí nhớ. Tuy nhiên, không phải lúc nào bạn cũng dễ dàng nhận thấy xuất hiện vấn đề này. Bạn nên hình thành thói quen kiểm tra huyết áp mọi lúc mọi nơi, có thể sử dụng máy đo huyết áp cầm tay để theo dõi.
Mẹo để giảm huyết áp
Đầu tiên, bạn xác định điểm áp lực nằm trên đầu ngón tay giữa của cả hai bàn tay. Sau đó, bạn dùng đầu bút nhấn vào đầu ngón tay và giữ ít nhất một phút để giảm huyết áp và giảm đau.
Hãy nhớ rằng đây không phải là cách chữa huyết áp cao mãn tính mà nó là một mẹo cấp cứu khẩn cấp khi bạn không có sẵn thuốc. Ngay sau đó, bạn hãy đến bác sĩ để tư vấn kỹ bệnh tình.
 |
Giảm huyết áp trong vòng 2 phút
 |
Một điểm áp lực khác nằm ở 2 bàn chân. Trượt ngón tay dọc theo đường giữa ngón chân cái và ngón chân thứ hai. Điểm nằm ở vùng trũng ngay trước khi ngón tay chạm đến xương.
Dùng đầu bút ấn sâu vào điểm đó trong 3 giây, sau đó nghỉ 5 giây. Lặp lại trong vòng 2 phút, sau đó thực hiện tương tự trên bàn chân còn lại.
Hà Di
| Chia sẻ bài viết: |
Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 gần đây đã liên tục tiếp nhận các bệnh nhân đột quỵ. Số ca đột quỵ có xu hướng tăng so với cùng kỳ.
Theo Cục An toàn thực phẩm, trong số 80 người tham dự ở một trung tâm hội nghị tại Hà Nội, 14 người phải nhập viện và 2 người tử vong.
4 nạn nhân sống sót trong vụ phóng hỏa quán cà phê tại Hà Nội có phổi bám đầy muội đen và tổn thương nặng.
Đây là khẳng định của Thứ trưởng Bộ Y tế Lê Đức Luận tại buổi gặp mặt báo chí vào chiều 20/12.
Các y bác sĩ trẻ mang đến những món quà đặc biệt cho bệnh nhi ung bướu nhân dịp lễ Giáng sinh.
Sáng 20/12, lãnh đạo, phòng CTXH của BV Nhi Đồng 1 TPHCM phối hợp cùng các nhà hảo tâm tổ chức tiệc Giáng sinh cho các bé đang điều trị nội trú.
Nâng mũi bằng chỉ ở spa, 3 tháng sau, mũi cô gái bắt đầu sưng đỏ, mưng mủ và thủng, sống mũi bắt đầu lộ ra các sợi chỉ.
Trong những năm gần đây, BioAmicus đã trở thành người bạn đồng hành đáng tin cậy của hàng triệu gia đình Việt Nam.
Bên cạnh yếu tố di truyền, lối sống không lành mạnh hoặc tập luyện thể thao quá sức cũng là tác nhân thúc đẩy bệnh tự miễn khởi phát.
Nếu theo dõi từ 2-3 ngày mà các triệu chứng không thuyên giảm thì bệnh nhân cần phải đi khám.
Sáng 19/12, Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh khai trương bệnh viện đa khoa hiện đại tại quận 8, TPHCM.
84 công nhân ở Nghệ An phải nhập viện cấp cứu được xác định do ngộ độc thực phẩm, nghi do Histamin có trong mẫu cá bạc má chiên.
Sáng 19/10, Bệnh viện Trung ương Huế cho biết vừa ghép tủy đồng loại cứu sống 2 bệnh nhi bị tan máu bẩm sinh.
Bé trai 2 tháng tuổi ở Yên Bái xuất hiện sẩn đỏ rải rác ở mông sau đó tiến triển thành các mảng, bọng nước, lan dần khắp tay chân, cổ.
Trong 4 nạn nhân của vụ cháy quán cà phê “hát cho nhau nghe”, có 2 người đang trong tình trạng sức khoẻ diễn biến xấu do bị ngạt khói.
Lợi ích nhận thức cấp tính của hoạt động thể chất không chỉ kéo dài trong vài phút hoặc vài giờ mà còn kéo dài đến ngày hôm sau.
Bị cốc nước sôi đổ lên tay, bé 13 tháng được người thân đưa tới nhà thầy lang đắp thuốc, khiến vết bỏng bị tổn thương nặng kèm nhiễm khuẩn.
Đau cột sống thắt lưng mạn tính, cụ bà 85 tuổi thường xuyên tự mua thuốc điều trị, trong đó có thành phần giảm đau, gây tác dụng phụ nguy hiểm.
