PNO - Da xấu, thừa cân, béo phì, vòng 1 sồ sề, vòng 2 quá cỡ luôn là nỗi lo lắng của chị em phụ nữ sau kỳ sinh nở.
Để lấy lại vóc dáng sau kì sinh nở không phải là điều đơn giản, rất nhiều chị em phụ nữ đã tìm đến những loại mỹ phẩm, thuốc giảm cân đắt tiền, nhưng không hề có hiệu quả.
Chị Vương Thị Thu Hà ( Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội ), có chia sẻ:
“Trong quá trình mang thai và sau sinh mình vô cùng tự ti với làn da xấu xí, cũng như cơ thể xồ xề, tăng nhanh đột biến, thực sự mình không còn dám soi gương, suốt một tuần sau sinh mình gần như bị trầm cảm, nhưng may mắn mẹ chồng và chồng ở cạnh chăm sóc và ủng hộ mình lấy lại vóc dáng.
Theo kinh nghiệm của mẹ chồng mách cho, muốn cho da trắng sáng, hết mụn và sẹo, lấy nghệ tươi chịu khó bôi khắp người, hơi kì nhưng rất hiệu quả, kết hợp uống sữa tươi với tinh bột nghệ,
Còn để giảm cân mọi người chịu khó ngâm nghệ, gừng tươi, cắt nát mỏng ngâm với rượi xoa vào bụng ngày 3 – 4 lần, kèm theo đó là ăn trứng gà hấp với mật ong vừa tốt cho con, ngực không bị chảy xệ"
 |
| Hình ảnh trước và sau khi sử dụng các phương pháp từ tự nhiên |
“Khi sử dụng những phương pháp trên, mình vẫn ăn uống đầy đủ theo khẩu phần cho những người nuôi con, mình ăn rất nhiều rau xanh, để bổ sung các chất cần thiết nhất cho con, nhưng vẫn giảm được cân mà không hề ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chỉ trong vòng gần một tháng, mình đã hoàn toàn bất ngờ khi làn da trở nên trắng sáng, sạch mụn và vết thâm, cân nặng giảm từ 75kg xuống còn 62kg (giảm 13 kg) và đang tiếp tục giảm, mục tiêu của mình là xuống 52kg như ban đầu”, chị Hà nói.
 |
| Chị Hà đã lấy lại vóc dáng, làn da trắng, hoàn toàn sạch mụn |
Chị Hà chia sẻ các phương pháp để làm trắng da, trị mụn và giảm cân cụ thể như sau:
1. Làm trắng da, chữa sạm, vết thâm
- Chuẩn bị một củ nghệ tươi, cạo vỏ sạch, chà lên toàn bộ vùng mặt, vùng bắp chân, những vùng có vết thâm, mụn, bôi từ sáng cho đến 5h chiều lấy khăn lau bằng nước ấm.
- Rất đơn giản, lấy một ly sữa tươi không đường, hâm nóng, sau đó cho 2-3 thìa tinh bột nghệ vào, nếu bị đau họng có thể cho thêm vài nát gừng sẽ rất hiệu quả.
 |
2. Giảm cân, chữa rạn da, chống ngực xệ
Cách 1 : Giảm cân, chữa rạn
- Gừng và nghệ mỗi loại 500g (chọn gừng, nghệ củ nhỏ, phân nhánh nhiều ), 1-2 lít rượi trắng ( chọn rượi gạo uy tín, chất lượng, tránh mua rượi sử dụng men trung quốc, sẽ rất hại cho len da ).
+ Gừng và nghệ đem rửa sạch hết bùn đất bên ngoài. Cạo bỏ lớp vỏ bên ngoài sau đó giã dập.
+ Cho gừng và nghệ đã giã dập hũ thủy tinh, rồi đổ rượu trắng. Để nơi khô thoáng tâm 2-3 ngày có thể dùng được,
+ Sử dụng 3-4 lần/ngày.
 |
| Nghệ + gừng + rượi trắng |
Cách 2: Chống ngực xệ
- 1 quả trứng gà ta + 1 thìa mật ong
+ Cho 1 quả trứng , 1 thìa mật ong vào chén, quấy đều để hòa tan các các nguyên liệu trên với nhau, sau đó chưng hoặc hấp trong vòng 15 đến 20 phút (tùy vào độ thích ngọt hay không thích ăn ngọt mà lượng mật ong).
+ Sử dụng từ 3-4 lần/ tuần.
Chúc mọi người thành công!
Trịnh Tuyển
| Chia sẻ bài viết: |
Nữ ca sĩ công khai danh tính ông xã sau khi xác nhận thông tin sẽ tổ chức đám cưới vào tháng 11 này.
Nhan sắc trẻ trung “vượt thời gian” cùng vóc dáng săn chắc, gợi cảm của ''ma nữ Thái Lan'' Mai Davika khiến ai nấy đều phải suýt xoa.
Với gam màu trắng trung tính, Kim Ji Won khéo léo mix&match cùng nhiều loại trang phục tạo nên vẻ ngoài sành điệu, cuốn hút mỗi khi xuất trước trước đám đông.
Một trong những xu hướng nổi bật dành cho các nàng mùa đông này chính là phong cách "slow morning" với những bản phối nhẹ nhàng, đơn giản và đầy thanh lịch.
Muối có nhiều công dụng trong việc dưỡng tóc như giúp làm sạch, tẩy tế bào chết và giảm tình trạng ngứa da đầu, loại bỏ gàu...
Baifern Pimchanok không chỉ ghi điểm với tài năng diễn xuất mà còn bởi vẻ ngoài xinh đẹp, rạng rỡ.
Trong những ngày gần đây, áo polo kẻ sọc đang được xem là một món đồ yêu thích để các nàng sáng tạo nên những bản phối năng động, trẻ trung.
Vượt qua 124 thí sinh, đại diện đến từ Đan Mạch là Victoria Kjær Theilvig xuất sắc giành được vương miện cao nhất của Miss Universe 2024.
Mặt nạ đất sét là “vị cứu tinh” cho nhiều vấn đề về da,tuy nhiên sản phẩm sẽ bị giảm hiệu quả nếu không sử dụng đúng cách.
Áo khoác da, blazer, trang phục len hay họa tiết da báo là những xu hướng thời trang bền vững thường xuất hiện trong mùa đông.
Sắc xanh rêu đang được rất nhiều chị em yêu thích và ứng dụng hằng ngày bởi sự hài hòa và linh hoạt trong cách phối đồ.
'Én nhạn hiệp đôi' - tình thủy chung son sắt qua lời ca của bài 'Dạ cổ hoài lang' được NTK Thủy Nguyễn khắc họa bằng thời trang một cách tinh tế.
Một xu hướng nước hoa mới đang từng bước khẳng định dấu ấn riêng khi những mùi hương kỳ lạ...
Ở tuổi 42, Lee Min Jung vẫn duy trì được nhan sắc tươi trẻ, ngọt ngào với phong cách thời trang ấn tượng, ưa chuộng các thiết kế họa tiết.
Ở tuổi 37, Trương Thiên Ái vẫn giữ được vòng eo ''con kiến'', vô cùng săn chắc nhờ những bí quyết đơn giản mà ai cũng có thể học theo
Tóc bết là nỗi ám ảnh của nhiều người, nguyên nhân khiến tóc bị bết do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức.
Trong bộ ảnh mới, diễn viên Bella Mai khoe vẻ đẹp gợi cảm, thần thái ấn tượng, nhan sắc thăng hạng ở tuổi 31.
NTK trẻ Nguyễn Ngọc Tứ thực hiện thiết kế Golden Bird cho người đẹp Rhea Singha trong 1 tháng, để cô mang đến Hoa hậu Hoàn vũ 2024, tại Mexico.
