PNO - Nhờ thực hiện massage 10 phút mỗi ngày, giờ đây chị Linh tự tin vào vòng 1 của mình, chồng chị cũng thích, khen vợ đẫy đà, sexy hơn.
Vòng 1 nở nang, căng tròn luôn là ước mơ của mọi cô gái, thế nhưng không phải ai cũng có sẵn vòng 1 đẹp và tròn đầy. Trên thực tế, đôi gò bồng đảo “tí hon” là nỗi khổ tâm chung của nhiều chị em.
Chị Linh (Thái Nguyên) chia sẻ: Trước khi lấy chồng, chị gầy đét, buồn nhất là chị sở hữu một “màn hình phẳng”, đến mức có độn cũng không lên được gì. Mẹ đẻ thấy con gái không có tý ngực nào chỉ cho chị cách massage bầu ngực. Đến khi lấy chồng chị mới có động lực để thực hiện chứ thời sinh viên chị khá lười.
Cách massage ngực của chị Linh vô cùng đơn giản, gồm 3 bước:
Bước 1: Khi đi tắm, massage theo hình xoắn ốc từ ngoài vào trong, từ dưới lên trên trong khoảng 1 phút.
Bước 2: Vắt chéo 2 tay trước ngực rồi vuốt từ hai bên ngực cho ngực ép chặt vào nhau.
Giữ 3 - 5 giây rồi lặp lại khoảng 15 – 20 lần.
Bước 3: Sử dụng vòi hoa sen, điều chỉnh nước chảy càng mạnh càng tốt rồi xịt từ phía dưới ngực, một tay kéo ngực lên phía trên. Sau đó lại xịt theo chiều từ ngoài vào trong theo hình xoắn ốc.
Lưu ý: Nếu xịt theo chiều từ trên xuống sẽ khiến ngực của bạn nhanh chóng bị chảy xệ.
Nhờ chăm chỉ thực hiện cách massage này đều đặn trong hơn 1 tháng, chị Linh nhận thấy sự thay đổi rõ rệt ở vòng 1 của mình. Áo ngực cũ chị mặc không vừa, ngực cao hơn, săn chắc và tạo khe tốt.
 |
| Ảnh chị Linh trước khi thực hiện phương pháp massage: vòng 1 khiêm tốn (Ảnh: NVCC) |
Chị Linh vui vẻ bày tỏ: “Trước đây tôi không bao giờ dám mặc áo 2 dây mà chỉ mặc được áo dáng rộng, bây giờ áo ngực phải mua tăng thêm 1 size, tôi thoải mái mặc áo 2 dây, áo khoét sâu.”
 |
| Giờ đây, chị Linh tự tin mặc áo 2 dây (Ảnh: NVCC) |
 |
| Vòng 1 đẫy đà, săn chắc rõ rệt (Ảnh:NVCC) |
Giờ đây, mỗi khi ra ngoài, chị luôn tự tin vào vóc dáng của mình. Khi chị mặc áo cup ngực, chồng chị nhận xét: “vai vợ gầy, mặc thế trông gầy hơn, mặc áo 2 dây hở ngực vừa đẹp lại đẫy đà, trông hấp dẫn lắm. Anh còn khen vợ sexy hơn trước, trông có da có thịt”, chị Linh hạnh phúc chia sẻ.
Được biết, massage là 1 phương pháp tự nhiên, đơn giản và tiết kiệm nhất được nhiều chị em thực hiện để tăng kích thước vòng 1. Massage trong khi tắm mỗi ngày là thời điểm tốt nhất giúp tăng tuần hoàn máu ở ngực, sản sinh prolactin, 1 loại hoóc-môn có chức năng làm tăng kích thước vòng ngực, giúp vòng 1 của bạn lớn hơn.
Linh San
| Chia sẻ bài viết: |
Những dấu hiệu lão hóa chính là lời nhắc nhở rằng chăm sóc cơ thể, làn da nên được ưu tiên từ sớm, bởi không có làn da nào là hoàn hảo...
Bộ sưu tập khởi đầu với sắc đỏ cherry nóng rực rồi dần chuyển sang màu tàn tích vanilla, hồng phớt và trắng.
Trong bộ ảnh mới của “chị đẹp” Minh Tuyết khiến dân tình mê mẩn với sắc vóc quyến rũ, chinh phục nhiều outfit ''khó nhằn''.
Rửa mặt vào mùa đông không đúng cách dễ khiến da khô ráp, lỗ chân lông tích bụi bẩn và ngày càng nở to, gây viêm nhiễm, nổi mụn.
Ở tuổi lục tuần, diễn viên Hồng Đào vẫn yêu thích phong cách thời trang trẻ trung với những thiết kế tối giản được mi&match hài hòa, sành điệu.
“Power dressing” - nghệ thuật khẳng định vị thế, quyền lực qua thời trang đã và đang định hình chân dung người phụ nữ hiện đại.
Sau các phần trình diễn vào tối 18/12, BTC công bố tốp 5 đề cử người đẹp thời trang.
Xu hướng sắc màu mùa đông năm nay khuyến khích người mặc chọn gam màu dựa trên cảm xúc muốn trải nghiệm.
Từng bế tắc vì làn da chi chít mụn và sẹo thâm, Mai Ngô đã phải mất 2 năm điều trị để cải thiện sức khỏe làn da.
Gạo lức là một loại thức phầm vô cùng bổ dưỡng mà các chị em có thể xây dựng chế độ ăn lành mạnh để giảm cân hiệu quả.
Những kiểu tóc lấy cảm hứng từ phong cách làm đẹp xứ Hàn luôn được các cô gái yêu thích nhờ sự trẻ trung, thanh lịch.
Một bộ trang phục lộng lẫy kết hợp cùng những thiết kế trang sức sang trọng, đẳng cấp từ BST Timeless Diamond sẽ giúp diện mạo của các quý cô tỏa sáng...
Giảm cân không chỉ là hành trình thay đổi vóc dáng mà còn là cách cải thiện sức khỏe và duy trì lối sống lành mạnh.
Màu đỏ từ lâu là biểu tượng của phong cách mạnh mẽ, quyến rũ. Vào mùa giáng sinh, áo len sắc đỏ lại trở nên thịnh hành hơn bao giờ hết.
Khi làn da trở nên nhạy cảm, kích ứng bạn nên tối giản quy trình dưỡng da, ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ để củng cố hàng rào bảo vệ da.
Trong những ngày đông cuối năm, hãy cùng các ngôi sao xứ kim chi lựa chọn những bản phối cho những chuyến du lịch vào mùa đông.
Phun xăm môi là xu hướng làm đẹp phổ biến được nhiều chị em lựa chọn. Phương pháp này giúp chị em tự tin hơn, rút ngắn thời gian trang điểm.
Chỉ với vài bước đơn giản nàng sẽ sở hữu ngay mái tóc xoăn bồng bềnh như salon mà không cần sử dụng nhiệt gây hư tổn cho tóc.
