PNO - Hãy xóa đi những nếp nhăn, giúp da trẻ hóa chỉ bằng những động tác massage cơ bản mỗi ngày.
Một số kỹ thuật massage da mặt đơn giản sau vừa giúp làn da giữ nước, vừa tăng tuần hoàn máu dưới da, giảm nếp nhăn, giảm bọng mắt, giúp da thẩm thấu dưỡng chất tốt hơn.
 |
Trên khuôn mặt chúng ta có hơn 40 cơ tạo thành, bạn càng vận động, chúng càng được nâng lên, được săn chắc hơn.
Massage mặt là một trong những bí quyết làm đẹp và thư giãn của phụ nữ Nhật Bản và Hàn Quốc. Chúng ta nên học hỏi từ những động tác cơ bản dễ thực hiện nhất.
Với các động tác massage mặt, bất cứ thời gian nào phù hợp, bạn đều có thể thực hiện. Nhiều người thường massage mặt vào mỗi buổi sáng và buổi tối như một thói quen không thể thiếu.
 |
Khu vực mắt: Đây là khu vực có làn da mỏng nhạy cảm, những dấu hiệu lão hóa thường xuất hiện sớm với các nếp nhăn. Bạn hãy dùng đầu ngón tay nhẹ nhàng ấn hai đầu lông mày rồi theo vòng tròn quanh mắt để hạn chế quầng thâm, nếp nhăn vùng mắt trong 20 giây. Sau đó, tiếp tục theo hình vòng cung từ phía đuôi mắt ngoài, xuống dưới mắt, vòng vào phía khóe mắt. Thực hiện trong 20 giây.
 |
Khu vực cằm: dùng hai đầu ngón tay để giữa cằm rồi vuốt nhẹ theo hình vòng cung lên phía miệng để giúp da vùng này không chảy xệ, tăng cường collagen. Thực hiện động tác này trong 20 giây.
Khu vực miệng: sử dụng 4 ngón tay mỗi bên nhẹ nhàng vuốt từ khóe môi lên phía tai theo hình vòng cung, liên tục khoảng 2 phút rồi đổi bên.
Khu vực má: gập ngón tay trỏ như hình vòng cung, đặt dưới cánh mũi, ấn lực vừa đủ và vuốt nhẹ lên hướng thái dương, làm liên tục khoảng 2 phút. Hoặc bạn có thể dùng hai đầu ngón tay mỗi bên massage theo hình xoắn ốc từ hai bên gò má cho đến thái dương trong 10 giây.
 |
Khu vực trán: bạn có thể xóa đi những nếp nhăn trên trán đơn giản với hai bàn tay đặt giữa trán, đưa các đầu ngón tay theo vòng tròn, từ trong ra ngoài dể làm giãn cơ, hạn chế dần nếp nhăn, hực hiện trong vòng 15 giây.
 |
Bạn nên kết hợp một số loại dầu thiên nhiên khi massage da mặt để tăng thêm hiệu quả chăm sóc da như dừa, dầu oliu, mật ong…
Massage da mặt sẽ không mang lại cho bạn một kết quả tức thì, nhưng phát huy tác dụng dài lâu. Phương pháp này không chỉ làm đẹp cho làn da mặt, mà còn giúp thư giãn, dễ chịu.
Bạn nên lưu ý hãy làm sạch tay và da mặt kỹ trước khi massage mặt và nên thao tác nhẹ nhàng. Massage với tinh dầu hoặc kem dưỡng sẽ mang lại hiệu quả khi làn da còn đang ẩm.
Huyền Ub
| Chia sẻ bài viết: |
Để việc tập luyện giảm cân, giữ dáng hiệu quả và giúp đốt cháy calo nhiều hơn, bạn có thể áp dụng những mẹo đơn giản sau đây.
Xuất hiện tại sự kiện công chiếu bộ phim Linh miêu - Quỷ nhập tràng, dàn hoa hậu nổi tiếng Vbiz diện váy áo gợi cảm đến ủng hộ Thùy Tiên.
Nữ ca sĩ công khai danh tính ông xã sau khi xác nhận thông tin sẽ tổ chức đám cưới vào tháng 11 này.
Nhan sắc trẻ trung “vượt thời gian” cùng vóc dáng săn chắc, gợi cảm của ''ma nữ Thái Lan'' Mai Davika khiến ai nấy đều phải suýt xoa.
Với gam màu trắng trung tính, Kim Ji Won khéo léo mix&match cùng nhiều loại trang phục tạo nên vẻ ngoài sành điệu, cuốn hút mỗi khi xuất trước trước đám đông.
Một trong những xu hướng nổi bật dành cho các nàng mùa đông này chính là phong cách "slow morning" với những bản phối nhẹ nhàng, đơn giản và đầy thanh lịch.
Muối có nhiều công dụng trong việc dưỡng tóc như giúp làm sạch, tẩy tế bào chết và giảm tình trạng ngứa da đầu, loại bỏ gàu...
Baifern Pimchanok không chỉ ghi điểm với tài năng diễn xuất mà còn bởi vẻ ngoài xinh đẹp, rạng rỡ.
Trong những ngày gần đây, áo polo kẻ sọc đang được xem là một món đồ yêu thích để các nàng sáng tạo nên những bản phối năng động, trẻ trung.
Vượt qua 124 thí sinh, đại diện đến từ Đan Mạch là Victoria Kjær Theilvig xuất sắc giành được vương miện cao nhất của Miss Universe 2024.
Mặt nạ đất sét là “vị cứu tinh” cho nhiều vấn đề về da,tuy nhiên sản phẩm sẽ bị giảm hiệu quả nếu không sử dụng đúng cách.
Áo khoác da, blazer, trang phục len hay họa tiết da báo là những xu hướng thời trang bền vững thường xuất hiện trong mùa đông.
Sắc xanh rêu đang được rất nhiều chị em yêu thích và ứng dụng hằng ngày bởi sự hài hòa và linh hoạt trong cách phối đồ.
'Én nhạn hiệp đôi' - tình thủy chung son sắt qua lời ca của bài 'Dạ cổ hoài lang' được NTK Thủy Nguyễn khắc họa bằng thời trang một cách tinh tế.
Một xu hướng nước hoa mới đang từng bước khẳng định dấu ấn riêng khi những mùi hương kỳ lạ...
Ở tuổi 42, Lee Min Jung vẫn duy trì được nhan sắc tươi trẻ, ngọt ngào với phong cách thời trang ấn tượng, ưa chuộng các thiết kế họa tiết.
Ở tuổi 37, Trương Thiên Ái vẫn giữ được vòng eo ''con kiến'', vô cùng săn chắc nhờ những bí quyết đơn giản mà ai cũng có thể học theo
Tóc bết là nỗi ám ảnh của nhiều người, nguyên nhân khiến tóc bị bết do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức.
