PNO - Một phần năm số người trẻ thường xuyên thức dậy vào ban đêm để gửi hoặc kiểm tra tin nhắn trên mạng xã hội.
Một nghiên cứu ở Anh cho thấy, hoạt động “xã hội” ban đêm khiến thanh thiếu niên thường xuyên cảm thấy mệt mỏi khi đến lớp học. Tỷ lệ này cao gấp 3 lần so với số bạn bè ngon giấc, và có thể ảnh hưởng đến mức độ hạnh phúc tổng thể.
Nghiên cứu này đã dựa trên hơn 900 học sinh, tuổi từ 12-15 hoàn thành bài kiểm tra về mức độ thường xuyên của việc thức dậy vào ban đêm nhằm sử dụng phương tiện truyền thông xã hội, kèm theo báo cáo thời điểm đi ngủ và thức dậy.
 |
Nhóm tình nguyện viên cũng ước lượng cảm giác hạnh phúc ở những khía cạnh khác nhau của cuộc sống bao gồm đời sống học đường, tình bạn và vẻ bề ngoài.
20% ghi rằng họ “hầu như luôn” thức dậy mỗi đêm để đăng nhập vào mạng xã hội, trong đó, những cô gái trẻ có tỷ lệ “nghiện” truyền thông xã hội nhiều hơn tụi con trai.
Những người có thói quen sử dụng mạng xã hội vào đêm, hoặc thường xuye6m dậy trễ, cảm thấy mệt mỏi khi ở trường nhiều gấp ba lần, so với số bạn bè không thức dậy giữa đêm để “check facebook” hay luôn dậy đúng giờ mỗi ngày.
 |
Hơn nữa, nhóm học sinh luôn mệt mỏi ở trường cũng cảm thấy ít hạnh phúc hơn so với các bạn khác.
“Kết quả cho thấy nhiều thanh thiếu niên thường xuyên cảm thấy mệt mỏi khi đến lớp và không hài lòng với cuộc sống của chính mình. Một phần năm số đối tượng tỉnh dậy mỗi đêm, và hơn một phần ba mất ngủ ít nhất một lần mỗi tuần vì kiểm tra tin nhắn,” các tác giả nhận xét.
Báo cáo trên củng cố mối quan ngại ngày càng tăng trong cộng đồng, về việc thanh thiếu niên sử dụng thời gian ban đêm cho mạng truyền thông xã hội. Tiếp đến, nhóm nghiên cứu sẽ mở rộng phạm vi đối tượng để tìm hiểu rõ hơn mức độ tác động của hành vi xã hội và chứng mất ngủ.
Tấn Vĩ
(Theo Science Daily)
| Chia sẻ bài viết: |
ĐBQH Tạ Văn Hạ thẳng thắn chỉ ra, khám chữa bệnh bảo hiểm y tế còn nhiêu khê, khó khăn khiến cử tri bức xúc, mệt mỏi.
Một bé trai ở Quảng Nam bị chó hoang cắn, tuy nhiên người nhà không đưa đi tiêm phòng mà lại đưa đi chữa ở thầy lang dẫn đến tử vong.
Theo một nghiên cứu ở Trung Quốc, người lớn tuổi gặp vấn đề về thị lực, thính lực có thể phải đối mặt với nguy cơ đột quỵ hoặc đau tim.
Các "địa chỉ đen" này thường được chủ cơ sở sử dụng cung cấp dịch vụ làm đẹp trái phép, khi bị xử lý liền "lột xác" để tiếp tục hoạt động.
Để phòng ngừa thiếu canxi, cha mẹ nên chú ý bổ sung đầy đủ canxi cho trẻ thông qua chế độ ăn uống cân bằng, giàu canxi như hải sản, trứng, sữa.
Cùng trò chuyện với TS Thị Nam Phương để tìm hiểu rõ hơn hành trình gắn kết y tế với cộng đồng mà nữ thạc sĩ 9x tài năng đang theo đuổi.
Dinh dưỡng từ thực vật đang dần được lan tỏa vì nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe lẫn sắc đẹp, đặc biệt là đối với nữ giới.
ASD phổ biến ở nam giới gần gấp 4 lần so với nữ giới, nhưng lý do thì vẫn chưa được hiểu rõ.
Các bác sĩ cảnh báo nhiều trường hợp da bị sưng đỏ, ngứa ngáy, nổi mụn nước, phát ban sau khi hóa trang.
Bệnh nhân N. (41 tuổi, quốc tịch Hàn Quốc) bị đột quỵ, hôn mê sâu, được đưa vào cấp cứu tại Bệnh viện FV.
Sở Y tế tỉnh Quảng Nam khẳng định 16 học sinh ở huyện Đại Lộc nhập viện không phải do ngộ độc thực phẩm.
Tiến sĩ Giang Hán Minh vừa được bổ nhiệm chức vụ Viện trưởng Viện Sốt rét - Ký sinh trùng - Côn trùng TPHCM.
Lỗ tiểu thấp ở bé trai nếu không được giải quyết sớm sẽ gây ra những hệ lụy khó lường, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần của trẻ.
Nhiều trường hợp người trẻ gặp chấn thương, đột tử khi chơi thể dục thể thao quá mức, thường do các bệnh tim cấu trúc, hay rối loạn nhịp mà không biết.
Người đàn ông 34 tuổi ở Hà Nội nhập viện trong tình trạng sốc, mất máu vì bị phần lưỡi bừa đâm xuyên cẳng chân.
Sống, làm việc trong môi trường nhịp độ nhanh, kích động cảm xúc quá mức là nguyên nhân chính khiến cơ thể bị mất cân bằng âm dương, hao tổn tinh khí...
Theo nghiên cứu toàn cầu trên 27.500 người, tỉ lệ mắc rối loạn tình dục nữ là 17% ở Bắc Âu và 34% ở Đông Nam Á.
Chỉ được hành nghề cắt tóc, gội đầu, mát xa thư giãn, nhưng 2 cơ sở này đã thực hiện phẫu thuật làm đẹp rồi gây tai biến cho khách hàng.
