PNO - Việc có nên mặc áo ngực thường xuyên hay không luôn là thắc mắc của các chị em khi đây là vật dụng không thể thiếu hàng ngày.
Mất tính đàn hồi tự nhiên của ngực
 |
| Trên thực tế, ngực được cấu tạo từ các mô mỡ, che phủ một lớp da mỏng và được hỗ trợ bởi các dây chằng ngực. Nếu bạn mặc áo ngực thường xuyên sẽ suy yếu các cơ này và làm ngưng các hoạt động hỗ trợ tự nhiên của dây chằng. Đó là lý do tại sao bạn luôn cảm thấy khó chịu khi phải mặc áo ngực cả ngày dài. |
Có nguy cơ hình thành các khối u xơ
 |
| Các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng việc mặc áo ngực áo ngực thường xuyên làm tăng nguy cơ hình thành các khối u xơ lành tính. Nghiên cứu còn khảo sát và cho thấy gần 90% phụ nữ được chẩn đoán là giảm rõ rệt tình trạng u xơ sau quá trình ngưng mặc áo ngực. Do đó, giảm mặc áo ngực là cách giúp chị em hạn chế nỗi lo không đáng có này. |
Nguyên nhân gây ra đau lưng và vai
 |
| Những dây bó sát và chằng vai một thời gian dài sẽ là nguyên nhân không nhỏ dẫn đến các hiện tượng đau nhứt cơ và vai ở phụ nữ. Theo các nghiên cứu gần đây, 79% phụ nữ được khảo sát đều cảm thấy các triệu chứng này khi mặc áo ngực thường xuyên. Vì vậy, bạn nên hạn chế tối đa việc mặc áo ngực và chèn ép các bộ phận dễ tổn thương này. |
Hạn chế sự phát triển của ngực
 |
| Việc “thả rông” ngực đã được chứng minh cực kỳ có lợi cho sự phát triển của vòng một của bạn. Vì khi bạn hoạt động, chẳng hạn như chạy bộ, ngực sẽ được massage một cách tự nhiên, làm giảm căng cơ và cải thiện lưu thông mạch máu vùng ngực, tăng cường ngăn ngừa quá trình viêm nhiễm. Quá nhiều lợi ích cho một thói quen đơn giản là lý do bạn nên tránh xa áo ngực mỗi ngày. |
Trâm Trần
| Chia sẻ bài viết: |
Để việc tập luyện giảm cân, giữ dáng hiệu quả và giúp đốt cháy calo nhiều hơn, bạn có thể áp dụng những mẹo đơn giản sau đây.
Xuất hiện tại sự kiện công chiếu bộ phim Linh miêu - Quỷ nhập tràng, dàn hoa hậu nổi tiếng Vbiz diện váy áo gợi cảm đến ủng hộ Thùy Tiên.
Nữ ca sĩ công khai danh tính ông xã sau khi xác nhận thông tin sẽ tổ chức đám cưới vào tháng 11 này.
Nhan sắc trẻ trung “vượt thời gian” cùng vóc dáng săn chắc, gợi cảm của ''ma nữ Thái Lan'' Mai Davika khiến ai nấy đều phải suýt xoa.
Với gam màu trắng trung tính, Kim Ji Won khéo léo mix&match cùng nhiều loại trang phục tạo nên vẻ ngoài sành điệu, cuốn hút mỗi khi xuất trước trước đám đông.
Một trong những xu hướng nổi bật dành cho các nàng mùa đông này chính là phong cách "slow morning" với những bản phối nhẹ nhàng, đơn giản và đầy thanh lịch.
Muối có nhiều công dụng trong việc dưỡng tóc như giúp làm sạch, tẩy tế bào chết và giảm tình trạng ngứa da đầu, loại bỏ gàu...
Baifern Pimchanok không chỉ ghi điểm với tài năng diễn xuất mà còn bởi vẻ ngoài xinh đẹp, rạng rỡ.
Trong những ngày gần đây, áo polo kẻ sọc đang được xem là một món đồ yêu thích để các nàng sáng tạo nên những bản phối năng động, trẻ trung.
Vượt qua 124 thí sinh, đại diện đến từ Đan Mạch là Victoria Kjær Theilvig xuất sắc giành được vương miện cao nhất của Miss Universe 2024.
Mặt nạ đất sét là “vị cứu tinh” cho nhiều vấn đề về da,tuy nhiên sản phẩm sẽ bị giảm hiệu quả nếu không sử dụng đúng cách.
Áo khoác da, blazer, trang phục len hay họa tiết da báo là những xu hướng thời trang bền vững thường xuất hiện trong mùa đông.
Sắc xanh rêu đang được rất nhiều chị em yêu thích và ứng dụng hằng ngày bởi sự hài hòa và linh hoạt trong cách phối đồ.
'Én nhạn hiệp đôi' - tình thủy chung son sắt qua lời ca của bài 'Dạ cổ hoài lang' được NTK Thủy Nguyễn khắc họa bằng thời trang một cách tinh tế.
Một xu hướng nước hoa mới đang từng bước khẳng định dấu ấn riêng khi những mùi hương kỳ lạ...
Ở tuổi 42, Lee Min Jung vẫn duy trì được nhan sắc tươi trẻ, ngọt ngào với phong cách thời trang ấn tượng, ưa chuộng các thiết kế họa tiết.
Ở tuổi 37, Trương Thiên Ái vẫn giữ được vòng eo ''con kiến'', vô cùng săn chắc nhờ những bí quyết đơn giản mà ai cũng có thể học theo
Tóc bết là nỗi ám ảnh của nhiều người, nguyên nhân khiến tóc bị bết do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức.
