Lý do lưng nổi mụn và cách điều trị hiệu quả tại nhà

Nguyên nhân gây ra mụn ở lưng

Tiến sĩ Caroline Robinson, bác sĩ da liễu ở Chicago khẳng định: ''Hơn 50% những người bị mụn trứng cá trên mặt cũng có thể dễ bị mụn trứng cá ở lưng, vai và ngực, đây là một vấn đề khá phổ biến. Mụn trứng cá, dù là trên mặt hay thân thể (ngực, vai và lưng) là do sự kết hợp của dầu, vi khuẩn và da chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông".

Mồ hôi cũng là nguyên nhân khiến cho mụn xuất hiện trên lưng. Đặc biệt, nếu mồ hôi được giữ lại dưới lớp quần áo chật quá lâu có thể sẽ khiến tình trạng mụn nặng hơn. Mụn lưng có thể dễ phát triển bởi tác dụng phụ của một số loại thuốc như thuốc kháng sinh, thuốc chống trầm cảm...

Ông Robinson nói thêm: ''Kem chống nắng là sản phẩm vô cùng cần thiết trong việc bảo vệ da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, nếu không sử dụng loại kem chống nắng phù hợp có thể gây ra mụn trên da. Có thể loại kem chống nắng bạn đang dùng có kết cấu quá chặt khiến da bị bí, dễ sinh ra mụn lưng''.

Ngoài ra, sử dụng những chất vải dễ kích ứng, bó sát vào phần lưng cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng mụn ở lưng. Hoặc nếu bạn thường xuyên mặc quần áo với chất liệu thô cứng, không thoát hơi cũng dễ gặp phải tình trạng này.

Cách phòng tránh mụn lưng

Tiến sĩ da liễu chia sẻ: ''Nên mặc quần áo tập luyện rộng rãi làm từ cotton hoặc vải thấm mồ hôi để giảm lượng mồ hôi tiếp xúc trên da của bạn, cũng như giặt quần áo tập luyện của bạn sau mỗi lần mặc. Hãy thay ga trải giường và vỏ gối hàng tuần để giúp giảm thiểu lượng tế bào da chết và vi khuẩn tiếp xúc với da''.

Robinson cho biết thêm: “Điều quan trọng là phải làm sạch và chăm sóc da của bạn thường xuyên. Không nên tẩy da chết quá nhiều vì có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn trứng cá”.

Bên cạnh đó, đều quan trọng là phải luôn bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời bằng kem chống nắng không gây mụn (có nghĩa là nó sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông) khi ra ngoài trời.

Trị mụn lưng bằng nguyên liệu tự nhiên

1. Giấm táo

Giấm táo là cách chữa mụn lưng hiệu quả nhờ chứa một lượng lớn axit tự nhiên giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn cũng như mồ hôi.

Cách thực hiện:

-Pha loãng 1 phần giấm táo với 2 phần nước sạch trong một chiếc bát.

- Thoa đều lên vùng lưng bị mụn, kết hợp massage nhẹ nhàng. Sau 15 thì tắm sạch lại với nước ấm.

- Thực hiện 2 lần/tuần để có tác dụng hiệu quả nhất.

2. Lá bạc hà tươi

Trong lá bạc hà có chứa axit salicylic giúp bảo vệ làn da khỏi những tác nhân gây hại. Đặc biệt thích hợp sử dụng cho những người đang bị mụn nhọt ở lưng gây ra tình trạng ngứa ngáy, khó chịu... 

Cách thực hiện:

- Rửa sạch lá bạc hà sau đó giã nhỏ lấy nước.

- Dùng nước cốt bạc hà thoa lên vùng da bị mụn rồi đợi 15-20 phút thì tắm sạch với nước ấm

- Thực hiện phương pháp này đều đặn 2-3 lần/tuần để nhận được kết quả tốt nhất.

3. Mật ong

Mật ong có công dụng kháng viêm, kháng khuẩn cao sẽ giúp ích trong việc điều trị mụn lưng cũng như các nốt sưng viêm.

Cách thực hiện:

- Thoa nhẹ mật ong lên da, massage đều đặn trong vòng 10 phút rồi tắm lại bằng nước ấm.

- Kiên trì sử nguyên liệu này trong thời vòng 1-2 tháng bạn sẽ thấy làn da thay đổi rõ rệt. 

4. Cà chua 

Trong cà chua có chứa vitamin A, vitamin C và beta-carotene giúp tẩy sạch tế bào chết. Ngăn ngừa sự gây hại của các gốc tự do đến làn da của bạn. Đồng thời phục hồi các tế bào bị tổn thương do mụn trên da. 

Cách thực hiện

- Cắt đôi quả cà chua, sau đó dùng nửa quả cà chua chà nhẹ lên vùng da bị mụn ở lưng, kết hợp massage nhẹ nhàng.

- Đợi sau 15 phút rồi tắm sạch lại với nước ấm.

- Thường xuyên thực hiện phương pháp vô cùng đơn giản này 2-3 lần/tuần.

5. Muối biển

Muối biển có khả năng sát khuẩn cao, loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn và thúc đẩy sự tái tạo cũng như sản sinh các tế bào mới cho da. 

Cách thực hiện

- Cắt mỏng chanh thành từng lát, sau đó ướp đều với muối trắng.

- Dùng các lát chanh đã được ướp muối đắp trực tiếp lên vùng da bị mụn, đợi khoảng 15 phút.

- Sau khi đã rửa sạch lưng, bạn dùng kem dưỡng ẩm cho da thoa một lớp mỏng để dưỡng da và cân bằng lại độ ẩm cho da.

- Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần.

6. Yến mạch

Yến mạch có chứa hàm lượng cao vitamin E, vitamin nhóm B và khoáng chất giúp ngăn ngừa mụn và tẩy tế bào chết trên da. Lượng beta-glucan có trong bột yến mạch còn giúp dưỡng ẩm và làm trắng da, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh hơn.

Cách thực hiện

- Trộn 3 muỗng bột yến mạch với một ít nước ấm.

- Thêm 3 muỗng mật ong vào trộn đều tạo thành hỗn hợp sệt.

- Đợi hỗn hợp nguội sau đó đắp lên vùng da bị mụn ở lưng.

- Đợi khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

- Thường xuyên thực hiện phương pháp này 1 lần/ngày.

Thu Vân (theo PW)