Lưu ý trị mụn trứng cá khi mang thai

Theo các chuyên gia da liễu Mỹ, hơn 90% phụ nữ có những thay đổi về da khi mang thai, điều này có thể ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của chị em. Các tình trạng da liên quan đến thai kỳ thường xảy ra trong hoặc sau khi sinh con.

Do sự thay đổi nội tiết tố xảy ra trong thai kỳ có thể gây ra sự gia tăng sản xuất bã nhờn, dẫn đến sự phát triển của mụn trứng cá. Ngoài ra, một số phụ nữ có thể bị bùng phát mụn trứng cá trước khi mang thai. Dưới đây là một số biện pháp khắc phục giúp kiểm soát mụn trứng cá trong thời gian thai kì chị em nên biết.

1. Thực hiện quy trình chăm sóc da bằng các nguyên liệu an toàn

Chị em khi mang thai nên tuân theo quy trình dưỡng da an toàn để điều trị mụn trứng cá và các tình trạng da khác bằng cách lựa chọn các sản phẩm phù hợp và cần tránh xa các thành phần gây hại.

Thành phần trị mụn được khuyên dùng là benzoyl peroxide với nồng độ 5%, sẽ được hấp thụ qua da dễ dàng. Việc sử dụng chất này trong khi mang thai sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe của thai phụ và thai nhi. 

Nên sử dụng sữa rửa mặt có chứa ceramides vì các axit béo này giúp da không bị khô, kem dưỡng ẩm có chứa ceramide trước khi đi ngủ. Theo các chuyên gia, kem dưỡng da Ceramide an toàn để sử dụng trong thời kỳ mang thai.

Cần tránh các thành phần trị mụn sau:

- Axit salicylic là 1 thành phần phổ biến trong mỹ phẩm và dung dịch trị mụn. Sử dụng axit acetylsalicylic trong khi mang thai có thể làm tăng tỷ lệ mắc các tác dụng phụ như sinh non, ảnh hưởng sức khỏe thai nhi.

- Không sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có retinoids vì chúng có thể gây hại cho thai nhi.

2. Không để tay chạm vào mặt

Phản ứng đầu tiên của nhiều người khi mụn xuất hiện là đưa tay lên nặn, cạy, điều này sẽ khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, gây hại cho da và khiến mụn bùng phát hơn.

Ngoài ra, việc lạm dụng các sản phẩm trị mụn có thể làm nặng thêm làn da đã bị kích ứng. Khi mang thai, nên tránh thoa quá nhiều sản phẩm mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ hoặc chạm tay bẩn vào mặt vô cách vô thức.

3. Thực hiện chế độ ăn giàu kẽm

Kẽm là một khoáng chất quan trọng giúp thúc đẩy quá trình phân chia tế bào và sản xuất protein. Theo Viện Y tế Quốc gia (NIH), nguy cơ thiếu kẽm tăng lên đối với phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú. Bổ sung kẽm bằng những thực phẩm như đậu nhành, đậu Hà Lan, hạt điều và hạnh nhân... đây là nguồn cung cấp khoáng chất tốt.

Một số nguyên liệu tự nhiên an toàn và hiệu quả để trị mụn thai kì:

1. Đắp bột nghệ lên vùng da bị mụn

Curcumin - 1  hoạt chất trong củ nghệ được chứng minh rất hiệu quả trong việc trị mụn. Theo các nghiên cứu, chất curcumin có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị các tình trạng như mụn trứng cá. Phụ nữ mang thai có thể sử dụng nghệ để trị mụn vì nó an toàn trong suốt thai kỳ.

Cách dùng tinh bột nghệ trị mụn:

- Trộn đều 1 thìa bột nghệ với một ít nước.

- Thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn. Để khoảng 1 tiếng sau đó rửa sạch với nước lanh. 

- Áp dụng phương pháp này 1-2 lần/ngày.

2. Sử dụng gel nha đam trị mụn

Theo các nghiên cứu, gel nha đam có thể giúp làm giảm mụn trứng cá, giảm viêm da. Phụ nữ mang thai hoàn toàn có thể sử dụng gel nha đam để trụ mụn mà không gây hại gì, tuy nhiên không nên ăn nha đam trong lúc bầu bí.

Cách dùng gel nha đam trị mụn:

- Cắt một lá nha đam và lấy phần gel tươi.

- Thoa một lượng nhỏ gel lên vùng bị mụn, sau đó mát xa nhẹ nhàng trong 1-2 phút.

- Rửa sạch mặt sau 20–30 phút. Thực hiện  1-2 lần/ngày.

3. Thoa nước cốt chanh 

Chanh được coi là một loại ''thuốc'' tự nhiên có thể dùng điều trị mụn trứng cá vì hoạt tính kháng khuẩn. Tinh dầu chanh (Citrus limon) cũng được chứng minh là an toàn khi sử dụng trong thai kỳ.

Cách dùng nước chanh trị mụn:

- Dùng tăm bông chấm nước cốt chanh tươi, thoa lên nốt mụn.

- Để khô trong khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch với nước lạnh.

- Thực hiện 1-2 lần/ngày.

Thu Vân (theo EH)