Videos Podcasts TikTok YouTube eMagazine Longform ePaper
ĐƯỜNG DÂY KHẨN: 0913.15.93.15

ĐẸP > BÍ QUYẾT

    Lưu Diệc Phi ăn thịt gà, hải sản để bổ sung collagen cho da

    11/10/2023 - 07:30
    Chia sẻ

    PNO - Ở tuổi 36, Lưu Diệc Phi vẫn sở hữu vẻ đẹp trẻ trung, tràn đầy sức sống. ''Thần tiên tỷ tỷ'' có bí quyết bổ sung collagen cho da bằng những thực phẩm giàu protein và vitamin C.

    Không chỉ sở hữu nhan sắc xinh đẹp, thuần khiết, Lưu Diệc Phi còn gây mê hoặc với người hâm mộ bởi làn da trắng mịn. Với lợi thế này, ''thần tiên tỷ tỷ'' luôn lọt vào danh sách những người đẹp hàng đầu trong làng giải trí Trung Quốc. 

    Để duy trì làn da tươi trẻ, tràn đầy sức sống, người đẹp tiết lộ đã tuân thủ một loạt biện pháp chăm sóc da đặc biệt. Trong đó, cô thường sử dụng nước khoáng để rửa mặt và thường xuyên sử dụng mặt nạ tảo biển. Đặc biệt, Lưu Diệc Phi cũng rất coi trọng việc chăm sóc da từ bên trong bằng việc bổ sung collagen với các thực phẩm giày protein và vitamin C.

    Thịt gà: Lưu Diệc Phi cho biết cô thường xuyên bổ sung collagen giúp trẻ hóa làn da bằng cách ăn thịt gà. Thịt gà là nguồn cung cấp protein phong phú, khi ăn vào cơ thể, protein này chuyển hoá thành axit amin, góp phần thúc đẩy quá trình sản xuất collagen. ''Thần tiên tỷ tỷ'' cũng khuyên chị em nên lựa chọn phần thịt gà có nhiều nạc như ức gà để có hiệu quả tốt hơn cho làn da và vóc dáng.
    Thịt gà: Lưu Diệc Phi cho biết cô thường xuyên bổ sung collagen giúp trẻ hóa làn da bằng cách ăn thịt gà. Thịt gà là nguồn cung cấp protein phong phú, khi ăn vào cơ thể, protein này chuyển hoá thành axit amin, góp phần thúc đẩy quá trình sản xuất collagen. ''Thần tiên tỷ tỷ'' cũng khuyên chị em nên lựa chọn phần thịt gà có nhiều nạc như ức gà để có hiệu quả tốt hơn cho làn da và vóc dáng.
    Cá: Lưu Diệc Phi cũng thường xuyên ăn cá để bổ sung collagen cho làn da tươi trẻ. Cá là thực phẩm cung cấp collagen phong phú và dễ dàng tích hợp vào chế độ ăn hàng ngày. Để tận dụng hết lợi ích của collagen từ cá, nữ diễn viên ăn nhiều da cá, mắt cá, đầu cá và vảy cá. Ngoài ra, cá cũng chứa nhiều axit béo omega-3 và vitamin D, đây là 2 dưỡng chất quan trọng giúp duy trì làn da trẻ trung, tăng tính đàn hồi và cải thiện sức khỏe tổng thể.
    Cá: Lưu Diệc Phi cũng thường xuyên ăn cá để bổ sung collagen cho làn da tươi trẻ. Cá là thực phẩm cung cấp collagen phong phú và dễ dàng tích hợp vào chế độ ăn hàng ngày. Để tận dụng hết lợi ích của collagen từ cá, nữ diễn viên ăn nhiều da cá, mắt cá, đầu cá và vảy cá. Ngoài ra, cá cũng chứa nhiều axit béo omega-3 và vitamin D, đây là 2 dưỡng chất quan trọng giúp duy trì làn da trẻ trung, tăng tính đàn hồi và cải thiện sức khỏe tổng thể.
    Hải sản: Lưu Diệc Phi rất thích ăn các loại hải sản như sò và hàu để bổ sung collagen cho làn da. Các loại động vật biển này chứa lượng collagen cao và có khả năng hấp thu dễ dàng vào cơ thể. Collagen thường tập trung nhiều ở dây chằng của sò và hàu. Đây là 2 loại thực phẩm giúp ngăn chặn tình trạng mất nước giữa các lớp da và kích thích sản xuất collagen.
    Hải sản: Lưu Diệc Phi rất thích ăn các loại hải sản như sò và hàu để bổ sung collagen cho làn da. Các loại động vật biển này chứa lượng collagen cao và có khả năng hấp thu dễ dàng vào cơ thể. Collagen thường tập trung nhiều ở dây chằng của sò và hàu. Đây là 2 loại thực phẩm giúp ngăn chặn tình trạng mất nước giữa các lớp da và kích thích sản xuất collagen.
    Trái cây có múi: Cam, quýt, và bưởi là trái cây yêu thích của Lưu Diệc Phi. Những loại trái cây có múi này chứa nhiều vitamin C, một thành phần quan trọng trong việc sản xuất pro-collagen, tiền chất của collagen trong cơ thể. Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình lành mô liên kết, thúc đẩy sự tạo nên cấu trúc xoắn collagen ổn định. Bổ sung đủ vitamin C là cách đơn giản để tăng cường quá trình sản xuất collagen và duy trì làn da tươi trẻ.
    Trái cây có múi: Cam, quýt, và bưởi là trái cây yêu thích của Lưu Diệc Phi. Những loại trái cây có múi này chứa nhiều vitamin C, một thành phần quan trọng trong việc sản xuất pro-collagen, tiền chất của collagen trong cơ thể. Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình lành mô liên kết, thúc đẩy sự tạo nên cấu trúc xoắn collagen ổn định. Bổ sung đủ vitamin C là cách đơn giản để tăng cường quá trình sản xuất collagen và duy trì làn da tươi trẻ.
    Quả mọng:
    Quả mọng: Bên cạnh các loại trái cây giàu vitamin C như cam, quýt, và bưởi, quả mọng cũng là một lựa chọn tốt để bổ sung collagen cho làn da được Lưu Diệc Phi ưa chuộng. Quả mọng cung cấp một lượng lớn vitamin C và chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ làn da khỏi tác động hại từ tia UV mặt trời. Để có làn da căng mịn và trẻ trung, hãy ăn các loại quả mọng như dâu tây, việt quất, mâm xôi...

    Thu Vân (theo Sohu)

    Từ khóa Lưu Diệc Phicollagen cho dahải sản
     
    TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
    Xem nhiều

    news_is_not_ads=
    Trang Điểm
    Thời trang
    TIN MỚI