PNO - Tha thứ là điều không bao giờ dễ dàng, nếu như nguyên nhân của sự tha thứ đó chỉ nằm hời hợt ở bên ngoài.
Xin chào chị Hạnh Dung!
Chồng em là công chức, em là giáo viên. Anh rất mẫu mực và yêu thương vợ con. Phần em cũng luôn chu toàn chăm sóc gia đình.
Mấy tháng trước, em phát hiện chồng đã phản bội và qua lại với một phụ nữ khác. Em như muốn chết lặng, vì không tin chồng lại có thể đối xử với em như vậy.
Anh ấy thành khẩn nhận lỗi đã ngoại tình gần 1 năm nay, van xin em tha thứ, và hứa sẽ không bao giờ có lần sau nữa.
Trong tột cùng đau khổ, em muốn chấm dứt cuộc hôn nhân này, nhưng chiều ngược lại thì vẫn rất thương chồng, và cũng không muốn con gái biết chuyện, sẽ ảnh hưởng tâm lý và việc học của con. Nên cuối cùng em đã gật đầu tha thứ cho chồng.
Chuỗi ngày sau đó, em đã suy sụp, không sao ngủ được. Anh luôn cận kề chăm sóc cho em. Nhưng tâm lý bất ổn, thỉnh thoảng em lại tra khảo chồng, khơi lại và muốn biết tường tận câu chuyện.
Chồng vẫn nhẫn nhịn và động viên rồi đưa em đi đó đây, cho em được khuây khoả, bớt đau buồn. Đã 3 tháng trôi qua, nhưng lòng em vẫn không thể nào dịu lại. Dù rất cố gắng, nhưng cứ vài ngày em lại hậm hực với chồng. Nỗi đau vẫn còn nguyên trong lòng.
Em nên làm gì trong lúc này? Nhìn anh suy sụp, hốc hác, em vừa giận vừa thương. Em thực sự rất khó chịu trong lòng, không biết nên đối diện những ngày sắp tới như thế nào.
Xin chị hãy cho em lời khuyên. Em xin cám ơn chị.
Trương Mỹ Dyên
 |
| Ảnh minh hoạ |
Em Mỹ Duyên thân mến,
Chúc mừng lựa chọn của em: tha thứ cho chồng để có thể hàn gắn lại cuộc hôn nhân, cùng nhau làm lại từ đầu.
Quyết định được điều đó là không dễ, mà rồi vượt qua được những đau đớn, ám ảnh của việc chồng ngoại tình, là một điều còn khó khăn hơn bội phần.
Những hình ảnh, suy nghĩ, tưởng tượng sẽ ám ảnh người tha thứ, là em, đó là điều không thể tránh khỏi.
Cho nên, điều em cần làm lúc này, là tự mình thoát khỏi những điều như thế trong tâm trí của mình.
Hãy tập trung hết tinh thần và sức lực của mình vào cách tìm kiếm trở lại những kết nối với chồng, kết nối cả gia đình với nhau bằng những hoạt động chung, như chơi với con, nấu ăn, đi dạo, uống trà, cà phê cùng nhau.
Cố gắng đừng để cho đầu óc mình những phút rảnh rỗi thừa thãi để suy nghĩ và tưởng tượng.
Đừng yêu cầu chồng nhắc đi nhắc lại, tô đi tô lại câu chuyện đã xảy ra khi đã quyết tâm tha thứ. Vết thương không thể nào lành được nếu mỗi ngày lại mở banh nó ra, sục sạo nó, làm nó nhiễm trùng và sưng tấy trở lại.
Sự suy sụp của chồng em chứng tỏ rằng anh ấy thật sự muốn được tha thứ, muốn hàn gắn. Những cố gắng của anh ấy chứng tỏ anh ấy muốn chuộc lỗi lấy lại tình cảm và lòng tin tưởng của em.
Vậy thì em cũng hãy vì tình yêu thương còn sót lại trong lòng mà cho anh ấy một cơ hội.
Em hãy cho chính bản thân mình, vết thương của mình, sự ám ảnh của mình có thời gian được chữa lành.
Hãy tìm tới những hoạt động lành mạnh, vui vẻ và làm tôn giá trị của tâm hồn, vẻ đẹp của chính em.
Hãy tin tưởng vào bản thân, vào thời gian và vào chính chồng mình, thì em mới có đủ sức mạnh vượt qua những nỗi đau của mình.
Tất nhiên, chồng ngoại tình, đầu tiên là lỗi của anh ấy. Nhưng trong khoảng thời gian này, em cũng hãy thử nghĩ lại xem cái lỗ hổng cuộc hôn nhân của mình nằm ở đâu. Bởi nếu không có cái lỗ hổng đó, thì khó có kẻ thứ ba nào chen vào được.
Em hãy giữ cho tâm trí của mình được bình tĩnh và sáng suốt. Điều này giúp em vượt qua những giây phút mất kiểm soát và chì chiết, tra hỏi chồng. Sự kiềm chế, nén chịu của em cũng là một cách khiến chồng ngẫm nghĩ lại sai lầm của mình một cách thấm thía hơn đấy em ạ.
Tha thứ là điều không bao giờ dễ dàng nếu như nguyên nhân của sự tha thứ đó chỉ nằm hời hợt ở bên ngoài.
Nó phải là sự chấp nhận, tự vượt qua, tự chữa lành những vết thương ở bên trong của mình. Là sự vượt qua cả cái tôi to lớn đang bị tổn thương. Là một tình yêu mạnh mẽ đối với những giá trị của gia đình.
Hãy cùng chồng xây dựng lại những ngày tươi đẹp để có thế có những kỷ niệm đẹp đẽ thay thế những dấu ấn quá khứ đáng buồn, em nhé.
Hạnh Dung
Chia sẻ tâm tư cùng chị Hạnh Dung của Báo Phụ nữ, mời bạn gửi câu hỏi trực tiếp trong khung “Chat với Hạnh Dung” dưới đây, hoặc gửi về email: hanhdung@baophunu.org.vn
| Chia sẻ bài viết: |
Ngọc Bich 29-10-2024 16:23:56
Lòng tin đã mất là thứ khó lấy lại nhất. Chị đã chọn giữ gìn gia đình, có lẽ điều cần nhất là những hành động từ phía anh ấy, giúp chị an tâm hơn trong lựa chọn của mình.
Như Ánh 29-10-2024 16:21:42
Lựa chọn tha thứ là một hành trình lâu dài, chị cần cho mình thời gian để xử lý cảm xúc mà không tự trách bản thân. Những cảm xúc giận hờn là bình thường, nhưng đừng để chúng kéo dài quá lâu, làm tổn thương cả hai.
Bùi Kim Phụng 29-10-2024 15:40:38
Có thể chị cần trao đổi thẳng thắn với chồng về cảm xúc của mình. Sự chân thành và cam kết từ cả hai phía sẽ giúp chị thấy được nếu anh ấy thực sự muốn cứu vãn gia đình.
Hoàng Chi 29-10-2024 15:39:11
Giữ lại gia đình là một lựa chọn đầy hy sinh, và chắc chắn chồng chị cần chứng minh rõ ràng qua hành động của mình, không chỉ là lời xin lỗi. Còn chị, cứ từ từ thôi, đừng ép mình phải vội vã tha thứ hoàn toàn.
Thu Hiền 29-10-2024 15:32:59
Tha thứ không có nghĩa là mình có thể quên đi ngay được đâu chị, đặc biệt khi lòng tin đã bị tổn thương. Có thể chị cần thêm thời gian để làm lành với chính mình trước khi hướng về phía trước.
Tuyết Nga 29-10-2024 06:22:56
Chia tay sớm cho nhẹ nhàng cả hai nếu thấy không bỏ qua được
Thiên Hà 29-10-2024 06:20:00
Hãy nghĩ xem mình có thật sự muốn được chung sống tiếp tục với người đã làm mình đau khổ như vậy hay không?
Thanh Nga 29-10-2024 06:18:29
Đã chọn tha thứ thì mình phải tha thứ thật sự, chứ cứ dằn vặt nhau thế này thì chỉ gây nên sự bất hạnh cho cả hai
Tốt hơn cả là em hãy cứ im lặng quan sát, nghe ngóng, và có những cách để phòng xa mà thôi.
Đứa bé là một gắn kết sâu sắc của em đối với cuộc sống. Hãy làm quen với suy nghĩ này từ việc gửi quà cho bé, giữ liên lạc với chị.
Nuôi dạy một đứa con tự kỷ đã là cả một cuộc chiến đấu kinh khủng, nuôi dạy một đứa trẻ tự kỷ không phải con mình lại còn kinh khủng hơn.
Có một câu người ta thường hay nói, mà trải qua thực tiễn, cô Hạnh Dung cũng tin là đúng: "Cha mẹ không thắng được con cái bao giờ".
Chị đừng đổ lỗi, đừng bào chữa, đừng thanh minh, hãy thể hiện mong muốn một cách chân thành được cùng chồng làm lại từ đầu.
Tết sẽ không vất vả nếu em và các con cùng phụ vợ, phụ mẹ việc nhà. Tết cũng là dịp đoàn tụ gia đình, là ký ức đẹp của các con.
Mong cho con đường trở về với chồng con của chị vẫn còn đó, mong sao lòng bao dung và kiên nhẫn của anh ấy vẫn còn.
Nếu chồng chị là người có hiểu biết, có lương tâm và có cảm xúc, anh không thể nào phản đối việc làm đúng đạo lý, đạo nghĩa của chị.
Hãy để mọi chuyện yên lặng ở đó, rồi từ từ hai người lại tiếp tục nói chuyện với nhau, xem có thể làm gì tốt hơn cho cuộc sống của mình.
Những chuyện khó nói liên quan đến ăn uống này vẫn là chuyện nhỏ. Nếu em để tâm một chút và khéo léo tìm cách thích nghi, em sẽ hòa nhập được
Chị hãy chấp nhận việc đã qua, và tự an ủi dẫu sao vẫn còn may mắn là giúp con gái chị nhận ra những vấn đề trong quan hệ của cháu.
Thay vì nơm nớp chờ đợi một tai họa tất nhiên sẽ xảy ra, hãy tự mình thú nhận với chồng, cầu xin anh một sự tha thứ.
Em thấy chị dâu quá tập trung vào công việc nhưng có thể đó là cách chị thể hiện tình yêu với gia đình, thông qua việc lo kinh tế chu toàn.
Chắc cũng cần nhiều thời gian để mẹ có thể quyết định được, và cháu cũng đừng quá dằn vặt, khổ sở khi mẹ không thể làm theo ý mình.
Hạnh phúc không phải là điều có thể đạt được bằng bất kỳ giá nào. Việc làm xấu chỉ có thể để lại hậu quả xấu.
Có câu “rảnh rỗi sinh nông nổi”, nếu cứ dành thời gian cho mạng xã hội, em rất dễ bị cuốn vào những trang quảng cáo, bán hàng, live stream hấp dẫn.
Chồng em không bài bạc, rượu chè, gái gú, trách nhiệm với vợ con, yêu thương con... Em hãy vì những ưu điểm này mà cố gắng một chút nữa xem sao.
Nếu có sự nỗ lực từ cả hai phía thì lòng tin được gầy dựng lại, những thiếu sót được sửa chữa... có khi lại mang đến tình cảm sâu đậm hơn.
