PNO - Các chuyên gia da liễu sẽ chỉ cho bạn cách chăm sóc da tốt nhất để giảm dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, đốm đen, nám khi bước vào tuổi 50.
 |
| Thường xuyên làm sạch da: Cách chăm sóc da tốt nhất cho phụ nữ trên 50 tuổi bắt đầu từ việc rửa mặt hàng ngày. Nên chọn sản phẩm chăm sóc bằng chất tẩy rửa nhẹ, không gây kích ứng, không làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da hoặc gây kích ứng da khô và nhạy cảm. Bác sĩ da liễu Patricia Wexler tại New York chia sẻ: “Sau khi tẩy trang bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dạng kem, sau đó dùng nước ấm để rửa sạch và dùng khăn mềm vỗ nhẹ cho da khô. Để giúp duy trì độ cân bằng pH của da sau khi rửa mặt, hãy sử dụng toner ung cấp thêm một lớp ẩm cho da.'' |
 |
| Tẩy tế bào chết: Cách làm chậm lão hóa da hiệu nghiệm và đơn giản nhất là tẩy tế bào chết thường xuyên. Bụi bẩn, bã nhờn nằm sâu trong lỗ chân lông lâu ngày nếu không được loại bỏ triệt để sẽ dễ hình thành nên mụn, viêm và kích ứng. Tế bào chết trên bề mặt làm tắc nghẽn lỗ chân lông, tế bào mới không có điều kiện để sản sinh, da sẽ trở nên xỉn màu, xuất hiện nếp nhăn rất sớm. Bác sĩ Patricia Wexler khuyên: "Với phụ nữ trên 50 tuổi, lớp da bên ngoài trở nên mỏng hơn, để loại bỏ tế bào chết một cách an toàn, bạn nên sử dụng một sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, chẳng hạn như sữa rửa mặt tẩy tế bào chết tái tạo, lưu ý không dùng quá 3 lần một tuần". |
 |
| Mát-xa mặt: Mát-xa mặt hàng ngày có tác dụng kỳ diệu đối với làn da ở mọi lứa tuổi, nhưng đặc biệt có tác dụng đối với làn da của phụ bước tuổi ngũ tuần. Khi mát-xa mặt bằng dụng cụ sẽ giúp tạo đường nét cho các cơ trên khuôn mặt, giảm sự tích tụ chất lỏng, cải thiện lưu lượng máu, luân chuyển tế bào, săn chắc mô và tăng cường sản xuất collagen. Bác sĩ giải thích: “Collagen là mạng lưới nâng đỡ làn da, là thứ mang lại sự toàn vẹn về cấu trúc của da và khi nó suy giảm, da sẽ trở nên lỏng lẻo, chảy xệ và hình thành nếp nhăn. Vào thời kỳ mãn kinh, phụ nữ thường bị giảm collagen và việc mát-xa là cách hữu hiệu để kích thích các nguyên bào sợi, là các tế bào sản xuất collagen. Hãy di chuyển cây lăn dọc theo đường viền hàm và hướng lên phía cao của gò má, vùng dưới mắt và trên trán". |
 |
| Đắp mặt nạ: Để hỗ trợ cho việc nuôi dưỡng làn da tốt nhất, phụ nữ bước vào tuổi 50 cần đắp mặt nạ thường xuyên để cấp dưỡng chất từ bên ngoài. Công đoạn này sẽ giúp làn da khỏe đẹp, mịn màng và làm chậm lão hóa đến mức tối đa. Nên đắp mặt nạ vào ban đêm, tốt nhất là trước khi đi ngủ. Vì thời điểm này, da không phải tiếp xúc nhiều với ánh nắng, khói bụi hay ánh sáng từ thiết bị điện tử. Nhờ đó, dưỡng chất sẽ thẩm thấu tốt hơn. |
 |
| Không được quên kem dưỡng ẩm: Bắt đầu từ độ tuổi 30 và 40, nồng độ hyaluronic bắt đầu giảm và gây ra tình trạng nếp nhăn sâu. Ở giai đoạn này, da sẽ khô hơn trước. Để có một làn da đẹp, dưỡng ẩm là điều không thể thiếu. Bạn nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có chứa axit hyaluronic – một thành phần có khả năng hấp thu nước giúp bổ sung và giữ độ ẩm cho tế bào da. |
 |
| Dùng retinol trị nếp nhăn và tăng sắc tố: Đối với các nếp nhăn, tăng sắc tố, bác sĩ khuyên chị em huyên bạn nên tìm đến retinol, một dẫn xuất của vitamin A sẽ thúc đẩy quá trình đổi mới da, làm sáng màu da, loại bỏ chứng tăng sắc tố và hỗ trợ sản xuất collagen. Retinol có lợi trong việc chăm sóc da vùng mắt, hoạt động kết hợp với các peptide để kích thích collagen mới, do đó giúp nâng đỡ những vùng da lỏng lẻo, chảy xệ quanh mắt. Một thành phần quan trọng khác để làm sáng làn da xỉn màu và xóa các đốm nắng là vitamin C, có tác dụng điều trị và chống lại tác hại của các gốc tự do. Chất chống oxy hóa mạnh cũng giúp làm mờ các vết tăng sắc tố. Điều quan trọng cần lưu ý là hầu hết các dạng vitamin C mạnh đều dễ bị tổn thương khi tiếp xúc với ánh sáng, vì vậy khi sử dụng vitamin C phải dùng kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30. |
Thu Vân (theo Vogue)
| Chia sẻ bài viết: |
Nhiều người gặp tình trạng tóc rụng nhưng không phải ai cũng biết cách kết hợp các phương pháp khác nhau để cải thiện.
Hàn Quốc đang là quốc gia được khách du lịch chọn để chăm sóc da và phẫu thuật thẩm mỹ thuộc hàng cao nhất thế giới.
Loạt người đẹp tham gia “Đạp gió 2025” Chúc Tự Đan, Ngô Tuyên Nghi, Lý Gia Kỳ… nhận được nhiều lời khen ngợi khi diện trang phục của NTK Huỳnh Thanh Thơ.
Do tạo hình nhân vật, nhiều nam diễn viên cố gắng giảm cân cấp tốc, thực hiện chế độ ăn khắc nghiệt và tập luyện cường độ cao.
NTK Trà Linh và ekip vừa trình làng 35 thiết kế thuộc chương 1 "Barren", nằm trong bộ sưu tập mang tên "Veil of the desert" tại Shanghai Fashion Week 2025.
Vào mùa hè, Hailey Bieber lăng xê kiểu trang điểm má hồng blueberry (việt quất) giúp gương mặt thêm rạng rỡ, cuốn hút.
Xu hướng móc charm năm 2025 đang bùng nổ mạnh mẽ. Không chỉ đơn thuần là phụ kiện, charm giờ đây còn thể hiện cá tính, sở thích của các chị em.
Kể từ khi tạo nên cơn sốt cách đây 100 năm, tóc bob vẫn tiếp tục được chọn lựa và mang dấu ấn của thời đại.
PNJ ra mắt bộ sưu tập Kind Heart, nơi mỗi món trang sức không chỉ làm đẹp mà còn lan tỏa giá trị sống tử tế và nhân văn.
Loạt ảnh một cô gái 23 tuổi chụp cùng mẹ 45 tuổi nhân dịp sinh nhật được lan truyền trên mạng xã hội nhanh chóng thu hút sự chú ý.
Ở tuổi ngoài 40, Chung Gia Hân vẫn khiến khán giả ngưỡng mộ bởi nhan sắc trẻ trung, vóc dáng săn chắc và thần thái cuốn hút.
Với những cô nàng không thích cắt tóc mái hãy chọn ngay những kiểu tóc giúp thu gọn gương mặt hiệu quả, ''hack tuổi'' trẻ trung sau đây.
Bát chấp lịch trình dày đặc và tần suất trang điểm thường xuyên, Park Eun Bin vẫn có bí quyết duy trì làn da trắng sáng đáng ngưỡng mộ.
Tay thường xuyên làm việc, tiếp xúc với nhiều thứ nên nếu không quan tâm chăm sóc da tay sẽ rất nhanh lão hoá, dễ xuất hiện nếp nhăn và thô sần.
Một trong những cách nhanh nhất để làm mới bản thân chính là thử ngay những màu tóc mới mẻ vào mùa hè này.
Tay vợt 25 tuổi Anna Bright từng giành chức vô địch đôi nữ tại Giải vô địch Thế giới Pickleball Lapiplasty 2024.
Các tác động từ môi trường, ánh nắng mặt trời hay thói quen sinh hoạt hàng ngày đều có thể khiến da xuất hiện vết thâm, xỉn màu, khiến da kém sắc.
Ngành công nghiệp thời trang luôn có cách tái tạo những xu hướng thời trang trong quá khứ theo cách hiện đại.
