PNO - Florence Filion Meiler đã già đi một cách khác biệt, trở thành người phụ nữ có ảnh hưởng lớn đến nhiều người trẻ. Bà đã truyền cảm hứng, tạo niềm tin vào bản thân cho thế hệ trẻ ngày nay.
Filion Meiler là vận động viên quốc tế với nhiều điều đặc biệt thú vị. Năm nay bà đã 84 tuổi. Ở độ tuổi này, bà có 4 cháu và hai chắt. Sau khi kết thúc sự nghiệp 30 năm với tư cách là đại diện bán hàng, bà chuyển qua các môn điền kinh.
Ít ai có thể ngờ rằng sự nghiệp điền kinh được bà lựa chọn khi đã 60 tuổi. Đến tuổi 65, bà tiếp tục với môn nhảy sào. Không chỉ thế, bà còn tham gia nhảy vượt rào, chạy, bắn súng, ném búa…và tham gia rất nhiều các môn điền kinh khác.
 |
Bà Filion Meiler đã lập kỷ lục thế giới về nhảy sào ở độ tuổi 80. Bà giành được hơn 750 huy chương trong nhiều lĩnh vực và 26 lần lập kỷ lục thế giới, 20 lần kỷ lục của Mỹ.
Bà đến với các môn điền kinh rất tình cờ khi đang chơi tennis cùng với chồng ở Đại hội thể thao Vermont. Khi đó, Barbara Jordan là đồng nghiệp, người hướng dẫn của bà hơn 20 năm đã đến và mời bà tham gia. Barbara nói: "Bà sẽ làm được". Cứ như vậy, bà Filion Meiler đã bắt đầu với điền kinh, nhảy dài, nhảy cao, đến nhảy sào, nhảy xa ba bước… và bà đều làm được.
Nhảy sào là một môn nhiều thử thách, đó cũng là lý do bà đặc biệt yêu thích môn này.
 |
Cụ bà 84 tuổi chia sẻ: "Chưa bao giờ tôi nghĩ rằng sẽ làm những gì như bây giờ kể cả là trong giấc mơ. Tôi rất may mắn khi có một đồng nghiệp, một người hướng dẫn hơn 20 năm và luôn tin tưởng ở tôi. Chúng tôi luôn hỗ trợ nhau. Tôi thật may mắn khi có được sự dẫn dắt của một huấn luyện viên đã nghỉ hưu ở Vermont. Chúng tôi cùng nhau luyện tập và đã lập rất nhiều kỷ lục mới".
 |
Lời khuyên của bà Filion Meiler cho các bạn trẻ tuổi yêu thích thể thao là hãy có một huấn luyện viên. Bởi bà đã bắt đầu mà không có huấn luyện viên, vì thế, bà hình thành rất nhiều thói quen tập luyện không tốt.
Để có thể tham gia điền kinh dài lâu ở độ tuổi như vậy, bí quyết của bà là phải giữ dáng. Đây chính là chìa khóa.
"Nếu bạn không giữ gìn và tập luyện cơ thể, bạn sẽ mất nó. Hoạt động và giữ gìn sức khỏe sẽ giúp bạn vượt qua được những khoảnh khắc hay thời điểm bạn cảm thấy chán nản hay đau buồn", bà Filion Meiler nhấn mạnh.
 |
“Chồng tôi là một người truyền cảm hứng vì anh ấy có nhiều vấn đề về sức khỏe nhưng vẫn luôn kiên trì với tập tạ và bơi lội", bà bộc bạch.
Bà Filion Meiler tập luyện khoảng 5 ngày/tuần, kết hợp với tập tạ, chạy, tennis và ném.
Lời khuyên của bà Filion Meiler cho những người lười vận động là hãy tìm một hoạt động bạn đủ thích để cam kết với nó thường xuyên. Hãy lập nhóm với bạn bè để duy trì động lực và đi đúng hướng. Cuối cùng và quan trọng nhất chính là hãy tin vào chính mình vì bạn không bao giờ quá già để vui chơi, tập thể dục và thi đấu.
 |
Bà Filion Meiler nói rằng: "Bà già này đã làm khá tốt đấy chứ! Tôi không biết là tôi có hàng triệu người theo dõi và ủng hộ. Tôi rất vui mừng và không thể tin rằng tôi có thể truyền cảm hứng cho họ".
Sắp tới, bà Filion Meiler hy vọng rằng sẽ phá vỡ nhiều kỷ lục thế giới hơn trong hạng mục tuổi 85 trở lên.
 |
Florence Filion Meiler đã già đi một cách khác biệt, trở thành người phụ nữ có ảnh hưởng lớn đến nhiều người trẻ. Bà đã truyền cảm hứng, tạo niềm tin vào bản thân cho thế hệ trẻ ngày nay.
Huyền Ub
| Chia sẻ bài viết: |
Bộ sưu tập khởi đầu với sắc đỏ cherry nóng rực rồi dần chuyển sang màu tàn tích vanilla, hồng phớt và trắng.
Trong bộ ảnh mới của “chị đẹp” Minh Tuyết khiến dân tình mê mẩn với sắc vóc quyến rũ, chinh phục nhiều outfit ''khó nhằn''.
Rửa mặt vào mùa đông không đúng cách dễ khiến da khô ráp, lỗ chân lông tích bụi bẩn và ngày càng nở to, gây viêm nhiễm, nổi mụn.
Ở tuổi lục tuần, diễn viên Hồng Đào vẫn yêu thích phong cách thời trang trẻ trung với những thiết kế tối giản được mi&match hài hòa, sành điệu.
“Power dressing” - nghệ thuật khẳng định vị thế, quyền lực qua thời trang đã và đang định hình chân dung người phụ nữ hiện đại.
Sau các phần trình diễn vào tối 18/12, BTC công bố tốp 5 đề cử người đẹp thời trang.
Xu hướng sắc màu mùa đông năm nay khuyến khích người mặc chọn gam màu dựa trên cảm xúc muốn trải nghiệm.
Từng bế tắc vì làn da chi chít mụn và sẹo thâm, Mai Ngô đã phải mất 2 năm điều trị để cải thiện sức khỏe làn da.
Gạo lức là một loại thức phầm vô cùng bổ dưỡng mà các chị em có thể xây dựng chế độ ăn lành mạnh để giảm cân hiệu quả.
Những kiểu tóc lấy cảm hứng từ phong cách làm đẹp xứ Hàn luôn được các cô gái yêu thích nhờ sự trẻ trung, thanh lịch.
Một bộ trang phục lộng lẫy kết hợp cùng những thiết kế trang sức sang trọng, đẳng cấp từ BST Timeless Diamond sẽ giúp diện mạo của các quý cô tỏa sáng...
Giảm cân không chỉ là hành trình thay đổi vóc dáng mà còn là cách cải thiện sức khỏe và duy trì lối sống lành mạnh.
Màu đỏ từ lâu là biểu tượng của phong cách mạnh mẽ, quyến rũ. Vào mùa giáng sinh, áo len sắc đỏ lại trở nên thịnh hành hơn bao giờ hết.
Khi làn da trở nên nhạy cảm, kích ứng bạn nên tối giản quy trình dưỡng da, ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ để củng cố hàng rào bảo vệ da.
Trong những ngày đông cuối năm, hãy cùng các ngôi sao xứ kim chi lựa chọn những bản phối cho những chuyến du lịch vào mùa đông.
Phun xăm môi là xu hướng làm đẹp phổ biến được nhiều chị em lựa chọn. Phương pháp này giúp chị em tự tin hơn, rút ngắn thời gian trang điểm.
Chỉ với vài bước đơn giản nàng sẽ sở hữu ngay mái tóc xoăn bồng bềnh như salon mà không cần sử dụng nhiệt gây hư tổn cho tóc.
''Lột xác'' với hình ảnh mới, Diệu Nhi gây bất ngờ khi tẩy trắng mái tóc, mang đến vẻ ngoài ấn tượng, cuốn hút hơn hẳn.
