PNO - Để đối phó với làn da khô trong những ngày thời tiết lạnh, chị em có thể uống các loại nước dưới đây để bổ sung độ ẩm cho da.
Những vấn đề về da phổ biến trong mùa đông là khô và xỉn màu. Thêm vào đó, vì trời lạnh nên chúng ta thường quên uống nước, khiến cơ thể giảm quá trình trao đổi chất, da thô ráp, sần sùi...
Prachi Shah - chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ - chia sẻ những loại đồ uống hoàn hảo trong mùa đông giúp làn da sáng mịn.
 |
| Nước ép xanh: Loại thức uống với vô số công thức đơn giản mà bất kỳ ai cũng có thể dễ dàng thực hiện và đưa nó vào thói quen ăn uống hàng ngày. Sự kết hợp giữa rau, trái cây và thảo mộc giúp đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày về một số vitamin và khoáng chất. Khi sức khỏe làn da gặp vấn đề, tất cả chúng ta đều đặt câu hỏi về quá trình hydrat hóa. Nước ép xanh cung cấp cho bạn quá trình hydrat hóa cùng với các chất dinh dưỡng để giữ ẩm cho da. |
 |
| Trà thảo mộc: Các loại trà khác nhau mang lại những lợi ích khác nhau, bạn có thể thưởng thức trà xanh vào ban ngày hoặc trà hoa cúc dịu nhẹ vào ban đêm. Ngoài lối sống lành mạnh, các loại trà thảo mộc giúp kiểm soát các tình trạng khác nhau như trà bạc hà có tác dụng chống táo bón và nhức đầu. Trà hoa bụp giấm cải thiện sức khỏe gan và giảm huyết áp, trà gừng giúp kiểm soát chứng khó tiêu và đau khớp. Tuy nhiên, đừng uống quá nhiều trà, nên giới hạn tối đa 2 cốc. |
 |
| Nước chanh: Đây là đồ uống nhanh nhất và dễ làm tại nhà. Uống một ly nước chanh mỗi ngày để hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện sức khỏe của da vì nó là nguồn cung cấp vitamin C và giúp cho làn da ngậm nước. |
 |
| Sữa nghệ: Còn được gọi là 'sữa vàng' phổ biến ở Ấn Độ. Sữa là nguồn cung cấp protein và canxi dồi dào nên ngoài việc hydrat hóa, sữa cung cấp cho chúng ta rất nhiều lợi ích sức khỏe. Thêm một ít nghệ vào sữa để tăng khả năng miễn dịch tốt hơn vì nghệ hoạt động như chất chống vi khuẩn và chống viêm. |
Thu Vân (theo Etimes)
| Chia sẻ bài viết: |
Rửa mặt vào mùa đông không đúng cách dễ khiến da khô ráp, lỗ chân lông tích bụi bẩn và ngày càng nở to, gây viêm nhiễm, nổi mụn.
Ở tuổi lục tuần, diễn viên Hồng Đào vẫn yêu thích phong cách thời trang trẻ trung với những thiết kế tối giản được mi&match hài hòa, sành điệu.
“Power dressing” - nghệ thuật khẳng định vị thế, quyền lực qua thời trang đã và đang định hình chân dung người phụ nữ hiện đại.
Sau các phần trình diễn vào tối 18/12, BTC công bố tốp 5 đề cử người đẹp thời trang.
Xu hướng sắc màu mùa đông năm nay khuyến khích người mặc chọn gam màu dựa trên cảm xúc muốn trải nghiệm.
Từng bế tắc vì làn da chi chít mụn và sẹo thâm, Mai Ngô đã phải mất 2 năm điều trị để cải thiện sức khỏe làn da.
Gạo lức là một loại thức phầm vô cùng bổ dưỡng mà các chị em có thể xây dựng chế độ ăn lành mạnh để giảm cân hiệu quả.
Những kiểu tóc lấy cảm hứng từ phong cách làm đẹp xứ Hàn luôn được các cô gái yêu thích nhờ sự trẻ trung, thanh lịch.
Một bộ trang phục lộng lẫy kết hợp cùng những thiết kế trang sức sang trọng, đẳng cấp từ BST Timeless Diamond sẽ giúp diện mạo của các quý cô tỏa sáng...
Giảm cân không chỉ là hành trình thay đổi vóc dáng mà còn là cách cải thiện sức khỏe và duy trì lối sống lành mạnh.
Màu đỏ từ lâu là biểu tượng của phong cách mạnh mẽ, quyến rũ. Vào mùa giáng sinh, áo len sắc đỏ lại trở nên thịnh hành hơn bao giờ hết.
Khi làn da trở nên nhạy cảm, kích ứng bạn nên tối giản quy trình dưỡng da, ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ để củng cố hàng rào bảo vệ da.
Trong những ngày đông cuối năm, hãy cùng các ngôi sao xứ kim chi lựa chọn những bản phối cho những chuyến du lịch vào mùa đông.
Phun xăm môi là xu hướng làm đẹp phổ biến được nhiều chị em lựa chọn. Phương pháp này giúp chị em tự tin hơn, rút ngắn thời gian trang điểm.
Chỉ với vài bước đơn giản nàng sẽ sở hữu ngay mái tóc xoăn bồng bềnh như salon mà không cần sử dụng nhiệt gây hư tổn cho tóc.
''Lột xác'' với hình ảnh mới, Diệu Nhi gây bất ngờ khi tẩy trắng mái tóc, mang đến vẻ ngoài ấn tượng, cuốn hút hơn hẳn.
Với thiết kế mang đậm nét thanh lịch, những đôi Chelsea boot là món đồ không thể thiếu trong đủ đồ của các cô nàng sành điệu vào mùa đông này.
Một trong những điểm đặc biệt của bộ sưu tập Hạnh phúc là dấu ấn của những bông hoa.
