PNO - Porn addiction dần từ cướp đêm sang cướp ngày mọi thứ: tâm trí, thời gian, công việc, tiền bạc… cùng đủ rắc rối của bị hại.
Thú thật, từ lâu tôi đã mắc chứng nghiện phim “mát” nhưng gần đây tôi mới nhận ra mình phải trả giá vì nó. Tôi rất muốn thoát ra nhưng không dễ…
Kh.Dũng (TPHCM)
Dù được gọi là porn addiction nhưng “nghiện phim khiêu dâm” không được công nhận là cơn nghiện thực thụ. Thay vào đó, người ta gọi tránh đi là “sử dụng nội dung khiêu dâm có vấn đề” hay nhẹ nữa là “thói quen chẳng đặng đừng”.
Nghiện hay không nghiện thì thói mê đắm này sớm muộn sẽ quay ngược “ăn thịt” người dung dưỡng nó. Nôm na cái giá phải lụy bởi porn addiction diễn ra cả trên giường và ngoài 4 chân giường.
Trên giường, các porn addiction phải chịu các đòn đánh vào sự tự ti, tự trọng, tài nghệ và nhất là cảm giác; tệ hơn, còn vạ sang “đối tác”. Minh họa: cho rằng mình không đáng “xách dép” các nghệ sĩ đầy phồn thực trên phim, các anh chẳng những đánh mất tự trọng của mình mà còn đẩy bạn đời vào thế “không ra gờ ram nào”.
 |
| Ảnh mang tính minh họa - Shutterstock |
Hậu quả ngoài cửa phòng loan dễ đoán hơn: porn addiction dần từ cướp đêm sang cướp ngày mọi thứ: tâm trí, thời gian, công việc, tiền bạc… cùng đủ rắc rối của bị hại. Kịch bản như sau: sớm muộn các porn addiction cũng tới nước cầm lòng không đặng nên xem “văn hóa phẩm đồi trụy” ngay trên xe buýt hoặc trong giờ làm việc… rồi bê trễ công việc, hao tổn tài chính và không loại trừ mất việc, rắc rối với pháp luật. Bấy nhiêu đủ để các porn addiction nghĩ lại và quyết tâm thoát khỏi chúng.
Nghiện khiêu dâm không được coi là nghiện nên không có liệu trình chính thức cho nó nhưng chung quy có thể áp dụng 1 trong 2 cách: tự chữa hoặc nhờ người có chuyên môn chữa.
Tự chữa porn addiction khá thú vị, cứ bê hết kỹ thuật cai thủ dâm ra sao chép (nhân tiện, nghiện phim mát và thủ dâm thường là cặp bài trùng). Ví dụ thủ thuật đặt rào cản (cài quyền truy cập điện thoại, không mang điện thoại theo khi ở một mình…), tạo sự xao nhãng tích cực (lái sự chú ý sang mối bận rộn khác), lướt sóng thôi thúc (làm dịu ham muốn)… Với những ca nặng, tự xoay xở không xong thì phải nhờ đến bài vở chuyên sâu.
Dăm bữa nửa tháng thưởng thức một chút nội dung khiêu dâm thì không cần phát hoảng, để chẩn đoán là “bệnh”, cần xác quyết nhiều triệu chứng lâm sàng, trong đó triệu chứng đinh là nó đã thực sự quay đầu “làm thịt” nạn nhân hay chưa. Đây cũng là tín hiệu chính cần ra tay chữa chạy. Theo thú nhận, có lẽ bạn đã tới chặng bị “làm thịt”.
Cần lưu ý: cai nghiện porn addiction nên tiến hành song song với cứu chữa tác hại trên giường và ngoài giường, có khi đây mới là việc nặng nhọc hơn.
Bác sĩ Đỗ Minh Tuấn
| Chia sẻ bài viết: |
Có lẽ đàn bà không chỉ chăm chút vẻ bên ngoài, mà phải học cách thấu hiểu lẫn nhường nhịn.
Khi đặt cạnh đám cưới chỉ tốn khoảng 10 triệu đồng chi phí rau củ, nhiều người đã từng phê phán sự xa hoa, lãng phí trong những đám cưới trước.
Hơn 10 năm sống ở chung cư, tôi thở phào vì may quá mình chẳng chọn lựa gì mà gặp được hàng xóm dễ thương.
Cách đây 3 năm, trong cơn sốt đất, chị chồng rủ mua chung một miếng kiếm lời nên tôi rút tiền về để mua chung.
Tôi hạnh phúc với phiên bản hiện tại của chính mình - tôi của ngày hôm nay.
Đem con về gần ngoại mong được đỡ đần, nhưng rồi chị Mai phải dọn ra ngoài ở vì mẹ chị kiểm soát cuộc sống của con gái gắt gao.
Tuổi già đối diện bệnh tật, rất cần sự nâng đỡ. Đó cũng là lúc con cháu kề sát bờ vai cho ba mẹ tựa vào.
Cuộc sống mỗi ngày của chị trôi qua với vẻ thong dong, tận hưởng, nhà cao cửa rộng... Nhưng chị không bao giờ nhắc đến bé gái con riêng.
Một cái áo vắt lên ghế, một đôi giày quăng vội ngoài cửa, một lần quên khép cửa, quên nhấn nút nồi cơm… là có thể xảy ra cãi vã.
Chỉ vài ngày sau đám cưới, chị chồng đã hỏi mượn vàng để đầu tư, hứa vài tháng sau trả. Tôi muốn từ chối nhưng lại sợ ảnh hưởng mối quan hệ.
Không thể rút ngắn thứ trời cho, nên việc phải làm là liệu cơm gắp mắm.
Suốt 10 năm nay, chồng tôi ngoại tình. Sự thật này chỉ mình tôi biết, nhưng tôi đã nghĩ miễn chồng vẫn chu cấp đầy đủ cho tôi nuôi 2 con.
Kinh nghiệm chăm sóc cho “cây tình yêu” của tôi chỉ đơn giản là giữ nguyên tắc “3 cùng”.
Vợ vùng vằng khó chịu, trách tôi ích kỷ, tính toán với nhà ngoại. Tôi hoang mang không biết mình sai ở đâu.
Sau chuỗi ngày lông bông, chồng tôi chính thức "nghỉ hưu" năm 38 tuổi. Tôi chính thức "có thêm con" cùng với 2 đứa lớn để nuôi và để... nặng đầu.
Nếu ai đó hỏi có khi nào nản lòng hay không, tôi tự tin trả lời là không; bởi những năm tháng đã qua với tôi chỉ toàn những thương yêu.
Trời chiều, gió bấc thổi, mưa lâm thâm. Tôi ăn cơm cùng ba mẹ bên hiên nhà, lòng sống lại những kỷ niệm ấu thơ.
Trước giờ chị luôn cho mình đúng, mình hơn người. Đã không biết sai, làm sao biết lỗi để sửa?
