Lấy lại năng lượng sau một đêm không ngon giấc

07/05/2023 - 08:42

PNO - Thỉnh thoảng, mọi người sẽ có một đêm trằn trọc khó ngủ, đặc biệt nếu tâm trí căng thẳng. Vậy làm thế nào chúng ta có thể làm việc hiệu quả vào ngày hôm sau?

 

0:000:00

 


 

Giọng đọc: Thu Mai

Nội dung: Linh La (theo Science Alert, Conversation)

 
TIN MỚI