Làn da căng mịn không tì vết của Châu Tấn ở tuổi ngũ tuần

Bảo vệ làn da và mái tóc bằng kem chống nắng

Dù không chăm sóc da quá cầu kỳ nhưng Châu Tấn luôn chú trọng đến bước thoa kem chống nắng bất kể đâu, ở nhà hay ra đường. Đây là “vũ khí” giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm.

Việc tiếp xúc lâu dài với tia UV từ ánh mặt trời không chỉ gây tổn hại cho da mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe mái tóc, khiến cho lớp biểu bì tóc dần yếu đi. Do đó, Châu Tấn khuyên chị em cũng nên sử dụng sản phẩm chống nắng cho tóc.

Đắp mặt nạ thiên nhiên

Khi có thời gian rảnh, Châu Tấn thường tự làm mặt nạ dưỡng da với các nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm, giá rẻ như mật ong, bơ, rau má, rau diếp cá, nha đam... An toàn và dễ thực hiện luôn là tiêu chí làm đẹp của mỹ nhân Như Ý truyện. Chưa kể, mặt nạ từ thiên nhiên cũng có tác dụng rất tốt cho làn da như se khít lỗ chân lông và làm đều màu da hiệu quả.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Châu Tấn nghiêm khắc với bản thân trong việc ăn uống hàng ngày. Cô chú trọng bổ sung nhiều rau xanh và trái cây tươi trong ngày. Việc tiêu thụ các loại thực phẩm lành mạnh giúp nữ diễn viên tăng cường thị lực, kiểm soát cân nặng, ngăn ngừa ung thư và phòng chống các vấn đề về tim mạch.

Châu Tấn đặc biệt thích dưa leo, cà chua và các món salad tổng hợp. Uống nước ép rau củ cũng là cách giúp mỹ nhân Hoa ngữ làm đẹp da từ bên trong, thanh lọc cơ thể mỗi ngày.

Massage với thanh lăn ngọc bích

Châu Tấn cũng có thói quen ''tập thể dục'' cho da mặt bằng cây lăn ngọc bích mỗi tối trước khi đi ngủ. Dù hoàn thành xong công việc sớm hay trễ, nữ diễn viên luôn dành 5-10 phút massage da mặt, giúp làm căng mướt làn da.

Đặc biệt các nếp nhăn ở những vị trí quanh hàm hay giữa 2 lông mày cũng được giảm bớt. Hơn nữa, cách massage dùng lực tác động sâu vào các huyệt sẽ giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, tăng cường lưu thông máu, trẻ hóa làn da.

Dùng dầu ô liu tăng độ mềm mịn cho da

Không chỉ chăm sóc da mặt, Châu Tấn còn quan tâm đến việc bảo dưỡng làn da toàn thân. Một làn da sáng, mịn màng luôn thu hút sự chú ý của người khác. Thay vì chỉ sử dụng sữa tắm, nữ diễn viên cho thêm 1 ít dầu ô liu, trộn đều rồi tắm như bình thường. Dầu ô liu và các dưỡng chất sẽ giúp da được dưỡng ẩm hàng ngày.

Châu Tấn áp dụng công thức dưỡng da bằng dầu ô liu với các nguyên liệu khán như chanh, dưa leo, bơ, đường nâu dùng để tẩy tế bào chết, giúp làn da thêm mịn màng, căng bóng.

Tập yoga

Đối với công việc có tính chất căng thẳng dài ngày, Châu Tấn lựa chọn yoga như một chỗ dựa tinh thần, vừa giúp cơ thể dẻo dai vừa tăng cường sức mạnh cơ bắp và thư giãn. Nhờ tập yoga, cô học được cách kiểm soát hơi thở tốt hơn, góp phần cải thiện sức khỏe tinh thần, giải tỏa lo âu, mệt moi.

Châu Tấn duy trì thói quen tập yoga nhiều năm nay, nhờ vậy mà làn da của nữ diễn viên vẫn rất trẻ trung, không có dấu hiệu lão hóa dù bước sang tuổi ngũ tuần.

Thu Vân