PNO - Da bị khô, xỉn màu, lão hóa sớm và xuất hiện nhiều mụn trứng cá là biểu hiện của tác hại khi bạn "ôm" máy tính.
Công việc đòi hỏi bạn phải thường xuyên tiếp xúc với máy vi tính. Đó là điều không thể tránh khỏi, vậy phải làm thế nào để hạn chế các tác hại do sóng điện từ máy tính tác động làm tổn thương da của bạn?
Sau đây là một số biện pháp "cứu nguy" cho các cô nàng văn phòng:
Giữ khoảng cách an toàn với máy vi tính
 |
| Không nên để da mặt tiếp xúc quá gần màn hình máy vi tính |
Thông thường, độ sáng của màn hình càng lớn, bức xạ càng cao và ngược lại. Nhưng nếu chỉnh tối quá sẽ gây hại cho mắt của bạn. Vì thế, cách tốt nhất là chỉnh độ sáng trung bình, nên ngồi cách xa màn hình máy vi tính ít nhất 40 cm.
Tăng cường hoạt động ngoài trời vào buổi sáng sớm
 |
| Nắng sáng là "món ăn vàng" cho làn da khỏe mạnh |
Làn da khỏe mạnh, giàu vitamin D là điều kiện tốt nhất giúp da bạn chống lại các tác hại từ bên ngoài tác động vào, làm chậm quá trình lão hóa da.
Trước khi đến văn phòng, bạn nên đi bộ khoảng 15-20 phút để da kịp hít thở không khí trong lành, hấp thụ ánh sáng tự nhiên trước khi đối mặt với máy vi tính.
Tiếp nước cho da mặt sau mỗi 2 giờ làm việc
Để phòng tránh điện năng từ máy tính làm cho da bạn bị mất độ ẩm, bạn cần lưu ý cung cấp nước trực tiếp cho da sau mỗi 2 giờ làm việc.
Nếu không trang điểm, bạn có thể rửa mặt bằng nước sạch, massge da mặt lúc còn ướt trong 1 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
 |
| Tăng cường độ ẩm cho da để ngăn da khô và lão hóa sớm |
Nếu gương mặt của bạn đang trang điểm, bạn nên dùng bình xịt giữ ẩm. Nó không chỉ giúp da mặt ẩm hơn, mà còn giúp phấn không bị trôi.
Uống nước để chống bức xạ
Đơn giản là bạn cần uống ít nhất 2 lít nước lọc mỗi ngày để thanh lọc cơ thể, tống độc tố ra ngoài.
 |
| Trà xanh cũng là loại thức uống giúp cho bạn phòng tránh được những tia X độc hại phát ra từ máy tính |
Bên cạnh đó, một số thức uống như trà xanh, chanh mật ong, cam mật ong, trà hoa cúc, nước ép cà chua... là những thức uống chứa nhiều vitamin A, C cùng chất chống lão hóa cực cao nên sẽ giúp làn da kháng lại các tia xạ có hại từ máy tính một cách hiệu quả. Các dưỡng chất này cũng góp phần tác động tích cực bên trong cơ thể, mang đến cho bạn làn da rạng ngời, tươi trẻ.
Trồng cây chống bức xạ từ máy tính
Một số loại cây có tác dụng trong việc hút các bức xạ từ thiết bị điện, như: xương rồng, hoa thủy tiên, trầu bà, tùng thơm... được các chị em sử dụng tại văn phòng.
 |
| Một số cây xanh có tác dụng hút bức xạ, trả lại cho bạn môi trường làm việc trong lành |
Đặt một chậu cây trên bà làm việc của bạn, không chỉ bảo vệ da, sức khỏe mà còn giúp bầu không khí trong lành, cải thiện tinh thần làm việc của bạn
Bảo Châu
| Chia sẻ bài viết: |
Để có được vẻ đẹp theo tiêu chuẩn phụ nữ Nhật Bản, bạn cần ưu tiên việc dưỡng da, giữ gìn vóc dáng, gương mặt thon gọn và kỹ thuật trang điểm.
Ở tuổi 47, Kim Hyun Joo vẫn sở hữu vóc dáng thon gọn, gương mặt xinh đẹp cùng phong cách thời trang thanh lịch, truyền cảm hứng mặc đẹp cho chị em.
Xu hướng trang điểm lấy cảm hứng từ vẻ đẹp của những người phụ nữ Ý với điểm nổi bật là làn da không tì vết cùng đôi mắt sắc sảo.
Người đẹp gây chú ý trong một hoạt động gần đây trong khuôn khổ cuộc thi khi diện bộ váy màu vàng kim.
Nhiều người nổi tiếng tại Hollywood đã quyết định đi bầu cử sớm để ủng hộ cho vị lãnh đạo mà mình mong muốn đắc cử.
Mũ beret (mũ nồi) là item không thể thiếu trong mùa lạnh giúp ''nâng tầm'' phong cách cho phái đẹp, mang đến vẻ ngoài dịu dàng, đậm chất tiểu thư.
Boots được xem là item cơ bản, có khả năng phối đồ linh hoạt và có thể nâng tầm phong cách cho mọi outfit phù hợp với thời tiết mùa thu đông.
Jenelle Thongs là đại diện của Trinidad & Tobago tham gia Hoa hậu Hoàn vũ 2024, đang diễn ra tại Mexico.
Trong buổi showcase bộ phim Linh Miêu - Quỷ nhập tràng, diễn viên Thiên An gây chú ý với nhan sắc xinh đẹp, đọ dáng cùng hoa hậu Thùy Tiên.
Trang sức có thiết kế tinh tế, sang trọng sẽ là bí quyết giúp phái đẹp xuất hiện thêm phần sắc sảo và ấn tượng...
Logina Salah là đại diện của Ai Cập tại Miss Universe 2024 - Hoa hậu Hoàn vũ 2024, đang diễn ra tại Mexico.
Sữa rửa mặt kiêm nước tẩy trang là sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu dành cho những quý cô bận rộn.
Trong hôn lễ vừa diễn ra, MC Quỳnh Chi diện 2 chiếc váy cưới được nhà thiết kế Linh Bùi cùng đội ngũ ekip sáng tạo, đính kết thủ công tỉ mỉ.
Khi da mặt bị xỉn màu, bong tróc, lớp trang điểm vón cục... có nghĩa làn da của bạn đang bị khô, cần được chăm sóc đặc biệt.
Phiên bản giày sneaker da lộn đang gây sốt giới mộ điệu mùa cuối năm nhờ chất liệu ấm áp và kiểu dáng đa dạng, mang đến phong cách cá tính.
Nhờ sở hữu nhan sắc xinh đẹp, yêu kiều mà vẫn có phần ngây thơ, trong sáng, Cúc Tịnh Y được mệnh danh là “mỹ nữ 4000 năm có một”.
Nhằm tôn vinh những nỗ lực phi thường và bản lĩnh của người phụ nữ, PNJ mang đến chương trình ưu đãi hấp dẫn khi mua trang sức kim cương từ 23/10-3/11/2024.
Từ sàn diễn tại các tuần lễ thời trang vừa qua, tín đồ làm đẹp có thể học cách trang điểm phù hợp và mới lạ cho mùa Halloween.
