Kinh nghiệm từ phụ huynh giúp con duy trì ‘thói quen thông minh’ ngừa sâu răng khi đến trường

Hình thành thói quen chăm sóc răng miệng cho con từ độ tuổi tiểu học

Răng vĩnh viễn thường mọc trong độ tuổi tiểu học (8-12 tuổi), đây là "thời điểm vàng" để trẻ xây dựng thói quen chăm sóc sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, theo Sở Y tế TPHCM, tỉ lệ sâu răng ở học sinh tiểu học dao động từ 53-69%. Điều này cho thấy, khi trẻ dành phần lớn thời gian ở trường, thiếu sự nhắc nhở từ phụ huynh, cộng với thói quen ăn vặt khiến việc chăm sóc răng miệng dễ bị gián đoạn, dẫn đến tình trạng sâu răng kéo dài.

Ảnh: Lotte

Việc giúp con tự giác duy trì thói quen chăm sóc răng miệng tại trường là nỗi trăn trở của nhiều phụ huynh. Chị Thùy Nhiên (TPHCM) chia sẻ: “Ở nhà, mình luôn nhắc các con đánh răng đầy đủ, nhưng đến trường thì không thể kiểm soát liệu các con có thực hiện đủ hay không”. Điều này đã thôi thúc chị tìm kiếm giải pháp để con tự giác chăm sóc răng miệng ngay cả khi không có mẹ bên cạnh.

Thiết lập thói quen với dự án “Smart Habit - Thói quen thông minh”

Việc xây dựng thói quen chăm sóc răng miệng cho trẻ là một hành trình không dễ dàng. Thấu hiểu điều đó, vào tháng 4/2024, Lotte đã triển khai dự án “Smart Habit - Thói quen thông minh” tại Việt Nam, với mục tiêu thay đổi nhận thức cộng đồng và nâng cao sức khỏe răng miệng, đặc biệt tập trung vào phụ huynh và học sinh tiểu học.

Chị Uyên Uyên (TPHCM) chia sẻ: “Tôi ấn tượng với cách dự án ‘Smart Habit - Thói quen thông minh’ đơn giản hóa kiến thức thông qua mô hình ‘cỏ 4 lá’, giúp các con dễ dàng ghi nhớ các bước chăm sóc răng miệng cần thiết”.

Mô hình “cỏ 4 lá” tập trung vào 4 thói quen chính: chải răng đúng cách, dùng kem đánh răng chứa fluoride, ăn uống lành mạnh và thăm khám nha khoa định kỳ. Điểm nổi bật là bổ sung xylitol - chất tạo ngọt tự nhiên chiết xuất từ cây sồi và cây bạch dương - qua kẹo gum không đường LOTTE XYLITOL. “Xylitol hỗ trợ ức chế vi khuẩn gây sâu răng, là giải pháp bổ sung thiết thực và thú vị để bảo vệ răng miệng cho các con”, chị Thùy Nhiên chia sẻ.

“Tôi bất ngờ khi biết kẹo gum không đường chứa xylitol có thể hỗ trợ ngăn ngừa sâu răng”, chị Uyên Uyên chia sẻ thêm.

Duy trì “thói quen thông minh” chăm sóc răng miệng từ nhà đến trường

Sau khi tiếp cận dự án, nhiều phụ huynh bắt đầu áp dụng mô hình “cỏ 4 lá’ cho con từ nhà đến trường. Tuy nhiên, thử thách lớn nhất chính là làm sao để con tự giác duy trì thói quen này, đặc biệt trong môi trường học đường.

Chị Trang Nguyễn (tỉnh Bình Định) chia sẻ: “Để con tự giác chăm sóc răng miệng ở trường, mình đã chuẩn bị cho con một bộ kit chăm sóc răng miệng gồm bàn chải, kem đánh răng, nước súc miệng và kẹo gum bổ sung xylitol, tất cả đều do bé tự chọn. Bé rất thích vì được tự quyết định, giúp con có động lực duy trì thói quen hằng ngày”.

Ảnh: Lotte

"Biết rằng 21 ngày là thời gian lý tưởng để hình thành thói quen, mình đã tạo thử thách '21 ngày đẩy lùi sâu răng' cho con. Mỗi ngày, con sẽ thực hiện các nhiệm vụ theo mô hình 'cỏ 4 lá' và bổ sung xylitol, để đảm bảo con thực hiện đều đặn, mình phối hợp với giáo viên theo dõi, động viên và tặng phần thưởng mỗi tuần. Bé rất hào hứng, xem đây như một trò chơi thú vị hơn là nhiệm vụ”, chị Thùy Nhiên chia sẻ về cách tạo động lực cho con thực hành.

Trong khi anh Minh Long (TPHCM) khuyến khích con sử dụng kẹo gum không đường LOTTE XYLITOL sau bữa trưa, bữa xế hoặc như một món ăn vặt thay thế mỗi khi con thèm ngọt tại trường. Thì chị Huyền Trang (Hà Nội) lại chọn cách viết những lời nhắn yêu thương hoặc hướng dẫn ngắn trên giấy nhớ rồi dán lên bộ kit răng miệng hay hũ kẹo gum không đường bổ sung xylitol, giúp con cảm thấy vui vẻ mỗi khi đọc và tự giác chăm sóc răng miệng mỗi ngày.

Nhìn chung, mỗi phụ huynh đều có cách riêng để hỗ trợ con từ nhà đến trường, nhưng điểm chung là họ đã khiến việc chăm sóc răng miệng thành những trải nghiệm thú vị, giúp con tự giác thực hiện lâu dài.

Lợi ích lâu dài từ "Smart Habit - Thói quen thông minh"

Dự án “Smart Habit - Thói quen thông minh” không chỉ cung cấp kiến thức bảo vệ răng miệng mà còn tạo ra những thay đổi tích cực trong hành vi và ý thức tự chăm sóc bản thân của trẻ, giúp hình thành thói quen tốt trong việc chăm sóc sức khỏe răng miệng từ nhà đến trường. Chị Huyền Trang (Hà Nội) chia sẻ: “Sau thời gian kiên trì áp dụng mô hình chăm sóc răng miệng từ dự án, tôi nhận thấy con tự giác hơn trong việc duy trì thói quen chăm sóc răng miệng”.

Ảnh: Lotte

Việc duy trì mô hình “cỏ 4 lá” và bổ sung xylitol từ dự án “Smart Habit - Thói quen thông minh” mang đến những lợi ích lâu dài, giúp trẻ tiểu học có nụ cười rạng rỡ, hàm răng chắc khỏe, tạo nền tảng cho cuộc sống khỏe mạnh.

Châu Khoa

Nguồn: Lotte