Không ngừng yêu thương, không ngừng đam mê

Nếu bắt gặp chị Nguyễn Thị Tuyết (54 tuổi, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội) đang vui đùa cùng đàn cháu nhỏ, không ai nghĩ chị đã bước vào tuổi U60. Trẻ trung, nhanh nhẹn, gương mặt chị bừng sáng trong niềm vui viên mãn. Chị chia sẻ: “Trước đây làm việc vất vả để nuôi dạy ba đứa trẻ khiến vợ chồng tôi không còn thời gian dành cho con. Tôi tự hứa, khi cuộc sống khá hơn, sẽ bù đắp cho các cháu của mình, ít nhất là được vui chơi dịp cuối tuần. Mơ ước ấy được tôi “nuôi dưỡng” qua những bữa ăn gia đình giàu dinh dưỡng. Tăng cường dưỡng chất, bổ sung canxi là “nguyên tắc vàng” mà tôi chăm chút hàng ngày. Ý thức việc xương chắc khỏe là yếu tố quan trọng cho sự dẻo dai, tôi duy trì thói quen uống sữa. Ngoài siêng năng tập dưỡng sinh, đi bộ; giờ đã lên chức bà nhưng tôi vẫn gọn gàng, dẻo dai để giúp con chăm cháu.

Mỗi cuối tuần, tôi thong thả dạo bước trong công viên, chơi đùa cùng các cháu, thấy mình trẻ lại cùng tiếng cười trong trẻo của đàn cháu thơ. Con gái tôi khoe với bạn bè: “Mẹ mình luôn giữ gìn sức khỏe, sự dẻo dai để chăm sóc gia đình. Nhìn mẹ vui đùa cùng các cháu, mình hiểu mẹ hạnh phúc vì đã thực hiện được ước mơ ngày nào. Mình rất tự hào về mẹ”.

Cùng ước mơ chăm chút cho những mầm non, chị Phạm Thị Thái (58 tuổi, Quận Thanh Xuân, Hà Nội) lại có niềm đam mê với lớp học từ thiện. Chị khoe: “Là giáo viên tiểu học, nhiều lần bắt gặp những gương mặt trẻ thơ nhem nhuốc lấp ló bên cửa lớp, háo hức nghe cô giáo giảng bài, lòng tôi thắt lại vì thương các em. Hình ảnh về một lớp học tình thương cho trẻ nghèo được tôi ấp ủ từ ngày ấy. Nhưng kinh tế gia đình còn khó khăn, tôi đành gác lại ước mơ của mình. Giờ các con tôi đã trưởng thành, cuộc sống khá giả hơn; ước mơ nhỏ bé ngày nào lại trỗi dậy. Nhưng ở tuổi hưu, đứng lớp “gõ đầu trẻ” là điều không đơn giản, cần phải có sức khỏe. Quan tâm đến sự dẻo dai cũng như tăng cường sức đề kháng, tôi duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, đặc biệt giàu canxi để chống lại nguy cơ loãng xương. Ngoài sử dụng các loại thực phẩm cung cấp canxi như cá tôm, trứng, tôi còn uống sữa Bonesure hàng ngày và luyện tập thể thao, nhờ thế tôi chưa biết thế nào là đau lưng, mỏi gối.

Chồng con ủng hộ, lớp học tình thương đã được mở ngay tại nhà tôi. Ngày ngày lên lớp, nghe tiếng trẻ ê a học bài, những khuôn mặt lem luốc bừng sáng khi nắn nót viết từng con chữ, trong tôi bừng lên niềm vui khó tả. Thật hạnh phúc khi ở tuổi trung niên tôi vẫn tràn trề nhựa sống để ươm mầm cho những ước mơ”.

Chị Phạm Thị Thái. Ảnh do nhân vật cung cấp

Biết cách làm tăng giá trị bản thân, những phụ nữ trung niên ấy lắng nghe và chắt lọc những gì tinh tế nhất để làm giàu cuộc sống của mình.

Cuộc thi “Sống trẻ tuổi trung niên” do nhãn hàng sữa Bonesure tổ chức qua www.bonesure.webtretho.com.vn là nơi bạn chia sẻ những khát khao và bí kíp giúp bạn sẵn sàng khám phá và chinh phục ước mơ.

XUÂN GIANG*
 

Diễn đàn "Sống trẻ tuổi trung niên" là nơi mà phụ nữ đã ngoài độ tuổi 45 có thể chia sẻ về những ước mơ lớn trong cuộc đời mình, có thể là những ước mơ táo bạo nhất, những ước mơ lãng mạn của một thời mộng mơ, ước mơ giản dị nhưng không kém phần thôi thúc,... Hãy viết và sẵn sàng cho một hành trình mới để khám phá và tiếp tục chinh phục ước mơ!

Sữa Bonesure với hệ dưỡng chất Bone-X cung cấp canxi, magiê và vitamin D hỗ trợ hấp thu canxi, giúp xương thêm dẻo dai chắc khỏe; ScFOS giúp bảo vệ đường ruột, tăng cường hệ miễn dịch và khả năng hấp thụ canxi. Kẽm và các vitamin A, E, C ngăn hình thành nếp nhăn, ngừa lão hóa da. Công thức ít béo giúp cơ thể thon gọn.

Hưởng ứng ngày Thế giới phòng chống bệnh loãng xương, mua 1 lon sữa Bonsure (400 gr) tặng 1 lon sữa Bonsure (400 gr), thời gian áp dụng: 18/8-20/10/2014. Để biết thêm thông tin về sản phẩm và chương trình khuyến mãi, liên hệ: 19001519