PNO - Theo các chuyên gia, đi du lịch bằng máy bay an toàn hơn so với lái xe ô tô khoảng 29 lần. Tuy nhiên, vẫn có nhiều du khách lo sợ khi đi máy bay, làm ảnh hưởng đến tâm lý chinh phục những điểm đến hấp dẫn ở phương xa.
Trên thực tế, hàng trăm lượt máy bay hạ cánh an toàn trong điều kiện thời tiết xấu mỗi ngày
Ảnh: flickr.com
Để không còn lo lắng khi trải nghiệm du lịch bằng máy bay, du khách nên chú ý đến các vấn đề sau đây.
• Tìm hiểu lý do khiến bạn sợ
Bạn hoàn toàn có thể khắc phục nỗi sợ dần dần nếu biết chính xác mình đang sợ cái gì. Một số người sợ máy bay rơi, sợ máy bay bị tấn công, sợ những âm thanh kỳ lạ phát ra từ tiếng máy bay, số khác bị say máy bay hay không tin tưởng vào trình độ chuyên môn của các phi công…Với những trường hợp bệnh lý thông thường (như say máy bay) thì dễ chữa hơn bằng cách ăn uống hợp lý trước và trong chuyến bay, sử dụng thuốc chống say có hướng dẫn…Những bệnh sợ hãi do tâm lý cần được điều trị cụ thể và trong thời gian dài hơn. Ví dụ, bạn nên tin tưởng vào kỹ thuật và kinh nghiệm chuyên môn của các phi công. Bởi lẽ, họ được đào tạo đặc biệt để điều khiển máy bay ngay cả khi các công cụ hỗ trợ không làm việc. Trên thực tế, có hàng trăm lượt máy bay hạ cánh an toàn trong điều kiện thời tiết xấu mỗi ngày.
Ảnh: flickr.com
• Thư giãn tinh thần
Bên cạnh đó, các du khách lên máy bay cũng đừng quá tập trung vào việc cất cánh, hạ cánh mà nên tìm các phương tiện giải trí khác để thư giãn và phân tán tư tưởng lo lắng. Bạn có thể xem phim, nghe nhạc hay chơi xếp hình tùy theo thời lượng của chuyến bay. Hầu hết các chuyến bay dài đều có hệ thống giải trí với nhiều trò chơi, phim ảnh…Tuy nhiên, hãy mang theo máy nghe nhạc, điện thoại có cài ứng dụng sẵn để phòng trường hợp không có các thiết bị giải trí trên máy bay.
Ảnh: flickr.com
• Suy nghĩ tích cực
Thay vì nghĩ tới việc mình sẽ phải trải qua một chuyến bay dài và mệt mỏi, bạn nên nghĩ tới những mặt tươi sáng hơn của vấn đề như: chuyến du lịch thú vị sau đó, được đoàn tụ với gia đình, được thưởng thức các món ngon tại điểm đến…Chắc chắn, bạn sẽ không còn bị cảm giác sợ hãi “ngự trị”.
Ảnh: flickr.com
• Ngủ
Nếu có thể, hãy ngủ trong hành trình bay, bạn sẽ thấy chuyến bay trôi qua nhanh hơn rất nhiều. Để có thể ngủ ngon giấc, hãy tự chuẩn bị cho mình khăn, áo ấm để đắp, gối ngủ chữ U… và đừng uống rượu, trà, café khi lên máy bay.
Ảnh: flickr.com
• Nhờ người khác giúp đỡ
Ngoài ra, bạn cũng nên thoải mái tâm sự cho người khác biết nỗi sợ của mình để được hỗ trợ trong các trường hợp cần thiết. Trong trường hợp bạn gặp phải những triệu chứng đặc biệt đáng lo ngại như tăng huyết áp, đổ mồ hôi liên tục, co giật… cần ngay lập tức gọi tiếp viên và tìm bác sĩ trên chuyến bay để giúp đỡ thay vì tự chữa trị, dễ dẫn tới những trường hợp rủi ro không đáng có.
Ảnh: flickr.com
ĐÌNH HUỆ (Theo readthesmiths.com)
| Chia sẻ bài viết: |
Ai rồi cũng tập thể thao: Việc đạp xe giúp tôi... hạn chế đi nhậu
Người thắp sáng tình yêu môn lịch sử cho chúng tôi
“Thầy ơi, con chọn ngành sư phạm, con muốn đi dạy giống thầy”
Người phụ nữ đẹp nhất là ai? - Vẻ đẹp không thể so sánh của dì Út
Người phụ nữ đẹp nhất là ai? - Mẹ U70 "chất chơi"
Từ nền tảng gia đình - doanh nhân báo hiếu cho nước cho nhà
Con bé có vẻ không hiểu, hay cố tình không hiểu mà đứng ì ra đó. Chị nói với con, giọng có hơi cao: “Ra ngoài, cho mẹ làm việc”.
Những người đàn ông, bé trai thường được gán với tính chất phải mạnh mẽ, che chở, cho đi nhiều hơn trong một mối quan hệ.
Vì tình yêu thương gia đình, dì Út đã dẹp đi những hạnh phúc riêng... Ở tuổi 50, dì có một vẻ đẹp mặn mà đầy sức sống.
Cha mẹ cần chấp nhận sự thay đổi của con và bản thân cũng phải thay đổi cách giao tiếp, quan tâm và tham gia vào tiến trình thay đổi của con.
Tính đố kỵ có bình thường không? Làm sao xua ngay cảm xúc hậm hực đó để xây dựng quan hệ tốt với bạn bè xung quanh?
Làm ăn giỏi thực ra cũng là một cách trả hiếu cho cha mẹ, cho đất nước. Đó thực sự là điều doanh nhân phải suy ngẫm.
Cuộc thi mang nhiều ý nghĩa nhân văn, giúp vun bồi lòng hiếu nghĩa, để gìn giữ nếp nhà, vun đắp hạnh phúc gia đình.
Cha mẹ vẫn đang chấp nhận việc đánh, mắng con như một hình thức giáo dục. Cần xóa bỏ mọi hình thức trừng phạt thể chất, tinh thần đối với trẻ.
Mẹ chồng tôi giữ vững 2 niềm vui sống trong cuộc đời: chăm sóc gia đình và mua sắm trang phục cho mình.
Dẫu biết phải buông bỏ, dọn lòng, nhìn về phía trước, nhưng nhiều người không thể gỡ được vết dằm quá khứ.
1 tiếng tập luyện môn thể thao yêu thích mỗi ngày giúp bạn tăng cường sức khỏe thể chất và cải thiện tinh thần.
Nội, ba má và bác tôi hiểu thế nào là mất mát nên chắt chiu từng niềm vui. Không, đúng hơn là họ dành cho nhau từng hơi ấm.
Hình như bố cũng gửi lời nhắn riêng cho mẹ. Đó là lý do lâu nay mẹ hết lòng yêu thương phi điệp và chăm sóc cây cối trong vườn.
Giữa lằn ranh sự sống và cái chết, tôi hiểu ra dù có nhiều tiền đến mấy cũng không mua được sức khỏe.
Khi biết anh Hoàng Chương có ý định tái hôn, mẹ anh rất lo. Còn bây giờ, bà thương con dâu và luôn nhắc con trai phải trân quý vợ.
Đã đến lúc không thể để những “sản phẩm lỗi” của mẹ làm ảnh hưởng đến hòa khí trong nhà.
Báo Phụ nữ TPHCM phối hợp với Câu lạc bộ Doanh nhân Sài Gòn (DNSG) họp báo công bố cuộc thi viết chủ đề "Doanh nhân với chữ hiếu và gia đình".
Tôi chưa bao giờ hứa hẹn điều gì. Tôi thích âm thầm lắng nghe để biết thứ mẹ cần, tự tìm hiểu những món mẹ thích.
