PNO - Khảo sát cho thấy khoảng 50% phụ nữ trưởng thành bị mụn trứng cá trên mặt, có nguyên nhân chính là từ các sản phẩm chống lão hóa giàu lipid bên cạnh yếu tố môi trường, nội tiết tố…
Phát hiện mới cho thấy kem chống lão hóa có thể ảnh hưởng xấu đến làn da của bạn, gây ra mụn và làm tắc lỗ chân lông.
Theo tiến sĩ , bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng Michelle Braude, đa số kem đắt tiền mà phụ nữ đang dùng với hy vọng chống lại nếp nhăn, có thể gây mụn và viêm nhiễm.
Khảo sát cho thấy khoảng 50% phụ nữ trưởng thành bị mụn trứng cá trên mặt, có nguyên nhân chính là từ các sản phẩm chống lão hóa giàu lipid (chất béo) bên cạnh yếu tố môi trường, nội tiết tố…
 |
| Ảnh minh họa. |
Việc lão hóa làm tế bào tái tạo chậm, lượng tế bào chết ngày càng nhiều hơn và bị giữ lại ở lỗ chân lông. Khi thấy những dấu hiệu đầu tiên của tuổi tác, phụ nữ thường chuyển sang dùng các loại kem có độ sệt và dưỡng ẩm cao. Điều này tiếp tục làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn. Ngoài ra, sử dụng nhiều sản phẩm có dầu dừa hoặc bơ dừa cũng làm lỗ chân lông “khóc thét”.
Ngược lại, dầu dừa thích hợp với làn da của người trẻ hoặc người có làn da khô. Một thủ phạm phổ biến nữa là sản phẩm tạo kiểu tóc, nhất là những loại chăm sóc tóc. Các chất dầu trong sản phẩm này thấm lên trán, giúp vi khuẩn gây mụn phát triển tại các lỗ chân lông.
Chế độ ăn uống rất quan trọng để chống lại mụn trong độ tuổi bắt đầu xuất hiện nếp nhăn. Chất chống ôxy hóa có thể loại bỏ các gốc tự do gây hại trong cơ thể. Trong đó, ba loại chất chống ôxy hóa chính trong thực phẩm rất quan trọng với sức khỏe, cho làn da sáng và chống lại mụn là vitamin C, vitamin A và vitamin E.
Vitamin C giúp thúc đẩy sự phát triển của tế bào, rất quan trọng trong việc sản xuất collagen (protein tái tạo và duy trì cấu trúc của da). Những thực phẩm chứa lượng vitamin C dồi dào có cam, bưởi, kiwi, việt quất, lựu, xoài, đu đủ, ớt chuông đỏ...
Vitamin A cho da khỏe, mịn màng và tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp ngăn ngừa mụn và viêm, chống lại các gốc tự do do môi trường và bên trong cơ thể gây nên. Nguồn vitamin A dồi dào là khoai lang, cà rốt, mơ khô, xoài, rau bina, cải xoăn. Vitamin E giúp giữ làn da tươi trẻ, mịn màng và chống sần da, có nhiều trong quả bơ, hạnh nhân, đậu phộng, hạt bí ngô, hạt hướng dương, cá hồi, dầu ô-liu.
Chế độ ăn uống chứa nhiều lượng đạm động vật, chất béo bão hòa, hormone tăng trưởng trong thịt và sữa cũng làm tình trạng mụn tồi tệ hơn. Để nếp nhăn trên da không đến sớm, bạn nên có chế độ ăn uống cân bằng giữa các chất và áp dụng cùng phương pháp tự nhiên như massage, đắp nguyên liệu thiên nhiên…
Mỹ Khanh (Theo Daily Mail)
| Chia sẻ bài viết: |
Ngọc thạch được xem trọng trong văn hóa Á Đông từ ngàn năm qua nhờ độ quý giá có lúc vượt qua cả kim cương, lẫn ý nghĩa chúng đại diện.
Nnhững món phụ kiện trang sức là item không thể thiếu giúp cho diện mạo của nàng thêm phần cuốn hút hơn trong mùa lễ hội cuối năm.
Những bản phối 'cực chiến' của Lisa trong các ngày giao lưu với người hâm mộ gần đây đã thể hiện gu thời trang độc đáo của cô.
Rửa mặt thường xuyên, đúng cách giúp duy trì làn da khỏe mạnh và sạch sẽ. Tuy nhiên, tần suất rửa mặt cũng ảnh hưởng đến sức khỏe làn da.
Đừng vội cất tủ những trang phục của mùa hè khi trời vào đông, bạn có thể tận dụng chúng để làm mới phong cách ngày se lạnh.
Một kiểu tóc đẹp và tinh tế sẽ là điểm nhấn hoàn hảo, giúp bạn thay đổi diện mạo, tự tin tỏa sáng, thu hút mọi ánh nhìn khi dự tiệc.
Để hướng tới người tiêu dùng Việt Nam, nhiều thương hiệu thời trang, phụ kiện đã ra mắt các thiết kế in họa tiết mang đậm bản sắc văn hóa Việt.
Nếu bạn là tín đồ của những món ngọt thì việc giảm cân sẽ khó khăn hơn một chút.
Trong đường đua thời trang gần đây, những mẫu balo trẻ trung, năng động đang chiếm ưu thế và được rất nhiều ngôi sao từ xứ "Kim chi" ưa chuộng.
Để việc tập luyện giảm cân, giữ dáng hiệu quả và giúp đốt cháy calo nhiều hơn, bạn có thể áp dụng những mẹo đơn giản sau đây.
Xuất hiện tại sự kiện công chiếu bộ phim Linh miêu - Quỷ nhập tràng, dàn hoa hậu nổi tiếng Vbiz diện váy áo gợi cảm đến ủng hộ Thùy Tiên.
Nữ ca sĩ công khai danh tính ông xã sau khi xác nhận thông tin sẽ tổ chức đám cưới vào tháng 11 này.
Nhan sắc trẻ trung “vượt thời gian” cùng vóc dáng săn chắc, gợi cảm của ''ma nữ Thái Lan'' Mai Davika khiến ai nấy đều phải suýt xoa.
Với gam màu trắng trung tính, Kim Ji Won khéo léo mix&match cùng nhiều loại trang phục tạo nên vẻ ngoài sành điệu, cuốn hút mỗi khi xuất trước trước đám đông.
Một trong những xu hướng nổi bật dành cho các nàng mùa đông này chính là phong cách "slow morning" với những bản phối nhẹ nhàng, đơn giản và đầy thanh lịch.
Muối có nhiều công dụng trong việc dưỡng tóc như giúp làm sạch, tẩy tế bào chết và giảm tình trạng ngứa da đầu, loại bỏ gàu...
Baifern Pimchanok không chỉ ghi điểm với tài năng diễn xuất mà còn bởi vẻ ngoài xinh đẹp, rạng rỡ.
Trong những ngày gần đây, áo polo kẻ sọc đang được xem là một món đồ yêu thích để các nàng sáng tạo nên những bản phối năng động, trẻ trung.
