PNO - Bên cạnh các yếu tố môi trường, thực phẩm, thói quen dùng mỹ phẩm... thì cảm xúc cũng là nhân tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe làn da.
Tác động của cảm xúc tiêu cực đến làn da
Căng thẳng có nhiều tác động tiêu cực lên cơ thể, đặc biệt là các vấn đề liên quan đến sức khỏe làn da. Theo bác sĩ da liễu Neal Schultz (Mỹ) cho biết xu hướng cau mày hoặc nghiến răng khi căng thẳng sẽ tạo ra những nếp nhăn khó cải thiện trên da.
Bên cạnh đó, khi đối diện với căng thẳng, cơ thể tiết ra hormon androgen và cortisol nhiều hơn bình thường gây hại cho cơ thể. Cortisol làm giãn mạch máu, tăng quầng thâm quanh mắt vì khu vực này có nhiều máu hơn trong tĩnh mạch dưới mắt.
 |
Tình trạng mụn bọc, mụn viêm bùng phát có thể xuất phát từ tâm lý căng thẳng kéo dài. Lúc này hormone cortisol gia tăng tuyến bã nhờn làm bít lỗ chân lông, từ đó sản sinh các loại mụn khác nhau. Ngoài ra căng thẳng còn đẩy nhanh quá trình lão hóa da, làm tình trạng xỉn màu da diễn ra nhanh hơn.
Khi cảm thấy lo lắng, hormone cortisol trong cơ thể sẽ tăng cao. Bác sĩ Neal nói thêm: ''Nồng độ cortisol cao sẽ gây viêm và ức chế hệ thống miễn dịch. Các tế bào bị viêm cũng có xu hướng phá vỡ collagen, loại protein giúp da mịn màng và khỏe mạnh”.
 |
Nồng độ cortisol cao góp phần làm giảm chức năng hàng rào bảo vệ da. Sự buồn bã, lo lắng không chỉ có thể khiến da dễ bị kích ứng mà còn làm giảm khả năng giữ ẩm, khi da mất độ ẩm dễ dẫn đến tình trạng da khô và nhăn nheo rõ rệt.
Tác động của cảm xúc tích cực đối với làn da
Tiến sĩ Bác sĩ da liễu Neal chia sẻ khi cảm thấy hưng phấn, vui vẻ, gò má bạn ửng hồng và làn da căng mịn rất tự nhiên. Đó là do hàng ngàn mao mạch nhỏ trên khuôn mặt co giãn khi một đợt hormone adrenaline dâng trào. Mang lại cho toàn bộ khuôn mặt ánh sáng hồng hào và làm cho làn da trông ngậm nước và mịn màng hơn.
Adrenaline là một loại hormone cung cấp trực tiếp cho hoạt động của não bộ và cơ bắp, đồng thời giúp điều chỉnh lượng oxy trong cơ thể. Đặc biệt, khi có cảm giác hào hứng, hormone adrenaline dâng trào sẽ giúp gương mặt sáng bừng vẻ rạng rỡ.
 |
Theo bác sĩ Neal, những cảm xúc hạnh phúc trong tình yêu làm gia tăng hormone oxytocin, hay còn gọi là hormone của sự gắn bó. Loại hormone tình yêu này có tác dụng làm giảm một số yếu tố gây viêm và đẩy nhanh quá trình lành vết thương. Khi các mối quan hệ của bạn được gắn kết tốt hơn, nhiều oxytocin được sản sinh đồng nghĩa với việc bạn sẽ có một làn da mạnh khỏe, ít kích ứng và sáng hơn. Oxytocin đồng thời cũng giúp làm giảm khả năng sản xuất cortisol của cơ thể.
 |
Để chăm sóc làn da khỏe mạnh, bạn cần lắng nghe và tìm hiểu nhu cầu của bản thân, từ đó có những điều chỉnh và phương pháp dưỡng da phù hợp. Việc để tâm đến mối liên hệ giữa tinh thần và tình trạng da cũng là một gợi ý tốt giúp cho làn da được cải thiện, trở nên tươi trẻ, rạng rỡ hơn.
Thu Vân (theo EH)
| Chia sẻ bài viết: |
Diện trang phục mùa đông sẽ không còn là vấn đề với các cô nàng 'nấm lùn' nếu nắm được những bí quyết lựa chọn trang phục hợp lý.
Họa tiết argyle (hay còn gọi là quả trám) đã trở thành một biểu tượng đặc trưng trong làng thời trang toàn cầu.
Chỉ với những bí quyết đơn giản như massage da mặt, đắp mặt nạ, dưỡng da từ bên trong... đã giúp Ngu Thư Hân có làn da trắng sáng, căng mịn.
Ngọc thạch được xem trọng trong văn hóa Á Đông từ ngàn năm qua nhờ độ quý giá có lúc vượt qua cả kim cương, lẫn ý nghĩa chúng đại diện.
Nnhững món phụ kiện trang sức là item không thể thiếu giúp cho diện mạo của nàng thêm phần cuốn hút hơn trong mùa lễ hội cuối năm.
Những bản phối 'cực chiến' của Lisa trong các ngày giao lưu với người hâm mộ gần đây đã thể hiện gu thời trang độc đáo của cô.
Rửa mặt thường xuyên, đúng cách giúp duy trì làn da khỏe mạnh và sạch sẽ. Tuy nhiên, tần suất rửa mặt cũng ảnh hưởng đến sức khỏe làn da.
Đừng vội cất tủ những trang phục của mùa hè khi trời vào đông, bạn có thể tận dụng chúng để làm mới phong cách ngày se lạnh.
Một kiểu tóc đẹp và tinh tế sẽ là điểm nhấn hoàn hảo, giúp bạn thay đổi diện mạo, tự tin tỏa sáng, thu hút mọi ánh nhìn khi dự tiệc.
Để hướng tới người tiêu dùng Việt Nam, nhiều thương hiệu thời trang, phụ kiện đã ra mắt các thiết kế in họa tiết mang đậm bản sắc văn hóa Việt.
Nếu bạn là tín đồ của những món ngọt thì việc giảm cân sẽ khó khăn hơn một chút.
Trong đường đua thời trang gần đây, những mẫu balo trẻ trung, năng động đang chiếm ưu thế và được rất nhiều ngôi sao từ xứ "Kim chi" ưa chuộng.
Để việc tập luyện giảm cân, giữ dáng hiệu quả và giúp đốt cháy calo nhiều hơn, bạn có thể áp dụng những mẹo đơn giản sau đây.
Xuất hiện tại sự kiện công chiếu bộ phim Linh miêu - Quỷ nhập tràng, dàn hoa hậu nổi tiếng Vbiz diện váy áo gợi cảm đến ủng hộ Thùy Tiên.
Nữ ca sĩ công khai danh tính ông xã sau khi xác nhận thông tin sẽ tổ chức đám cưới vào tháng 11 này.
Nhan sắc trẻ trung “vượt thời gian” cùng vóc dáng săn chắc, gợi cảm của ''ma nữ Thái Lan'' Mai Davika khiến ai nấy đều phải suýt xoa.
Với gam màu trắng trung tính, Kim Ji Won khéo léo mix&match cùng nhiều loại trang phục tạo nên vẻ ngoài sành điệu, cuốn hút mỗi khi xuất trước trước đám đông.
Một trong những xu hướng nổi bật dành cho các nàng mùa đông này chính là phong cách "slow morning" với những bản phối nhẹ nhàng, đơn giản và đầy thanh lịch.
