PNO - Thời tiết hanh khô mùa thu đông dễ làm gia tăng tốc độ lão hoá cho làn da nếu như bạn không biết cách chăm sóc da kỹ lưỡng. Dưới đây là những sai lầm khiến làn da nhanh lão hóa khi trời se lạnh.
 |
| Không thoa kem chống nắng khi thấy thời tiết mát mẻ: Không chỉ dùng cho những ngày hè oi bức, nắng gay gắt vào mùa hạ mà kem chống nắng luôn là “vật bất ly thân” trong 4 mùa. Dù tia UVB giảm cường độ vào những ngày đông lạnh thì tia UVA vẫn hoạt động mạnh mẽ cả trong thời tiết dịu mát. Đây là những tia gây ra hầu hết các tổn thương DNA dẫn đến lão hoá da và nghiêm trọng hơn là ung thư da. Do đó, ngay cả khi trời hanh, mát mẻ, làn da vẫn cần được bảo tuyệt đối với kem chống nắng để ngăn ngặn các tác hại xấu gây ra. |
 |
| Lầm tưởng các thành phần mỹ phẩm phù hợp quanh năm: Các thành phần mỹ phẩm chăm sóc da cũng cần được thay đổi theo mùa. Vào mùa thu đông với điều kiện môi trường khắc nghiệt, khô hanh, đòi hỏi cần phải bổ sung các thành phần mỹ phẩm như ceramides và axit hyaluronic để giúp ngăn chặn quá trình thẩm thấu, khóa độ ẩm, ngăn ngừa tình trạng khô da, kích ứng và quá trình lão hoá trên da. Ngoài việc tìm kiếm các thành phần mỹ phẩm nuôi dưỡng trực tiếp trên da, chị em cũng nên bổ sung thành phần cho da từ bên trong bằng các loại thực phẩm cấp nước bằng các loại rau củ quả từ thiên nhiên. |
 |
| Tiếp xúc nhiều với nước nóng: Vào những ngày thời tiết se lạnh, việc tắm nước nóng trở thành điều bắt buộc. Tuy nhiên, nếu nước quá nóng, làn da sẽ dễ mất đi lớp dầu tự nhiên, gây ra tình trạng khô da. Mặc dù làn da sẽ trở nên sạch bóng, nhưng các chuyên gia cho rằng nó có thể dẫn đến khô da và nứt nẻ. Theo nghiên cứu của các bác sĩ da liễu tại thành phố New York cho biết, nước nóng làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da khô và dễ bị nứt nẻ, đặc biệt là vào mùa thu đông. Dưỡng ẩm thường xuyên là thói quen cần thiết để duy trì một làn da mịn màng trong thời điểm này. Đối với làn da cơ thể bạn cũng cần lưu ý khoá ẩm với kem dưỡng ngay sau khi làn da được làm sạch. |
 |
| Ít tiếp xúc với ánh mặt trời: Việc ít tiếp xúc ánh nắng mặt trời sẽ khiến cơ thể bạn giảm hàm lượng vitamin D và K. Điều này có thể dẫn đến tình trạng tổn thương da, gây ra tình trạng lão hóa da sớm, chứng tăng sắc tố da, thậm chí là ung thư da. Do đó, cần phải cho da “ăn nắng” thường xuyên để thu nạp vitamin nhưng cũng đừng quên bảo vệ làn da bằng kem chống nắng. Khoảng thời gian tốt nhất để làn da hấp thụ vitamin D là từ 6-7 giờ sáng. |
 |
| Lười vận động: Vào những ngày thời tiết se lạnh, nhiều người có xu hướng cuộn mình trong chăn và lười tập thể dục. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng, dù thay đổi thời tiết những bạn vẫn cần vận động thể chất thường xuyên. Việc bỏ bê tập luyện sẽ ảnh hưởng đến cân nặng, sức khỏe tinh thần, dễ gây ra tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể – nguồn gốc của các vấn đề về tim mạch và nhiều bệnh liên quan đến tuổi tác. |
Thu Vân
| Chia sẻ bài viết: |
Đừng vội cất tủ những trang phục của mùa hè khi trời vào đông, bạn có thể tận dụng chúng để làm mới phong cách ngày se lạnh.
Một kiểu tóc đẹp và tinh tế sẽ là điểm nhấn hoàn hảo, giúp bạn thay đổi diện mạo, tự tin tỏa sáng, thu hút mọi ánh nhìn khi dự tiệc.
Để hướng tới người tiêu dùng Việt Nam, nhiều thương hiệu thời trang, phụ kiện đã ra mắt các thiết kế in họa tiết mang đậm bản sắc văn hóa Việt.
Nếu bạn là tín đồ của những món ngọt thì việc giảm cân sẽ khó khăn hơn một chút.
Trong đường đua thời trang gần đây, những mẫu balo trẻ trung, năng động đang chiếm ưu thế và được rất nhiều ngôi sao từ xứ "Kim chi" ưa chuộng.
Để việc tập luyện giảm cân, giữ dáng hiệu quả và giúp đốt cháy calo nhiều hơn, bạn có thể áp dụng những mẹo đơn giản sau đây.
Xuất hiện tại sự kiện công chiếu bộ phim Linh miêu - Quỷ nhập tràng, dàn hoa hậu nổi tiếng Vbiz diện váy áo gợi cảm đến ủng hộ Thùy Tiên.
Nữ ca sĩ công khai danh tính ông xã sau khi xác nhận thông tin sẽ tổ chức đám cưới vào tháng 11 này.
Nhan sắc trẻ trung “vượt thời gian” cùng vóc dáng săn chắc, gợi cảm của ''ma nữ Thái Lan'' Mai Davika khiến ai nấy đều phải suýt xoa.
Với gam màu trắng trung tính, Kim Ji Won khéo léo mix&match cùng nhiều loại trang phục tạo nên vẻ ngoài sành điệu, cuốn hút mỗi khi xuất trước trước đám đông.
Một trong những xu hướng nổi bật dành cho các nàng mùa đông này chính là phong cách "slow morning" với những bản phối nhẹ nhàng, đơn giản và đầy thanh lịch.
Muối có nhiều công dụng trong việc dưỡng tóc như giúp làm sạch, tẩy tế bào chết và giảm tình trạng ngứa da đầu, loại bỏ gàu...
Baifern Pimchanok không chỉ ghi điểm với tài năng diễn xuất mà còn bởi vẻ ngoài xinh đẹp, rạng rỡ.
Trong những ngày gần đây, áo polo kẻ sọc đang được xem là một món đồ yêu thích để các nàng sáng tạo nên những bản phối năng động, trẻ trung.
Vượt qua 124 thí sinh, đại diện đến từ Đan Mạch là Victoria Kjær Theilvig xuất sắc giành được vương miện cao nhất của Miss Universe 2024.
Mặt nạ đất sét là “vị cứu tinh” cho nhiều vấn đề về da,tuy nhiên sản phẩm sẽ bị giảm hiệu quả nếu không sử dụng đúng cách.
Áo khoác da, blazer, trang phục len hay họa tiết da báo là những xu hướng thời trang bền vững thường xuất hiện trong mùa đông.
Sắc xanh rêu đang được rất nhiều chị em yêu thích và ứng dụng hằng ngày bởi sự hài hòa và linh hoạt trong cách phối đồ.
