PNO - Ca sĩ Phương Vy Idol là một trong 30 nữ nghệ sĩ sẽ tham gia tranh tài ở chương trình 'Chị đẹp đạp gió rẽ sóng 2023' bản Việt. Sắc vóc của bà mẹ 1 con khiến người xem không khỏi bất ngờ.
 |
| Ca sĩ Phương Vy là gương mặt được khán giả mong chờ vì đã lâu chưa xuất hiện hay tham gia các hoạt động giải trí. Sau khi lập gia đình, nữ ca sĩ vắng bóng trên các sân khấu, lui về chăm sóc chồng con. |
 |
| Phương Vy Idol tiết lộ từng có thời gian trầm cảm khi tăng cân đột biến sau sinh và bị nhiều người soi mói ngoại hình. Nữ ca sĩ cho biết nhiều năm qua cô duy trì tập luyện để giữ gìn sắc vóc. Khi quyết định tham gia chương trình Chị đẹp đạp gió rẽ sóng 2023, Phương Vy cũng đã tức tốc giảm 5kg để phục vụ cho những màn trình diễn ấn tượng hơn. |
 |
| Thay vì ăn kiêng hà khắc, nữ ca sĩ vẫn được ăn những món bản thân thích như phở, bánh canh... Bên cạnh đó, cô kết hợp nạp thêm thực phẩm bổ sung để dễ dàng kiểm soát năng lượng đầu vào, tăng hiệu quả giảm cân. Hiện tại, Phương Vy đã tự tin khi diện váy áo ôm sát gợi cảm, khoe đường cong nóng bỏng cùng nhan sắc mặn mà. |
 |
| Bà mẹ 1 con không chọn tập nhiều bộ môn ở cường độ mạnh mà áp dụng những bài tập tăng cơ giảm mỡ vừa sức với thể trạng. Nhờ vậy, quá trình giảm cân của cô trở nên nhẹ nhàng hơn mà vẫn hiệu quả. |
 |
| Với Phương Vy, giảm cân hiệu quả không chỉ là giảm mỡ, tăng cơ ngắn hạn mà còn phải duy trì vóc dáng thon gọn lâu dài. Do đó, cô khuyên chị em nên hiểu cơ thể đang cần gì và thiếu gì, đồng thời xây dựng thói quen sống lành mạnh. |
 |
| Nữ ca sĩ 8X từng chia sẻ giảm cân không chỉ chú trọng 2 yếu tố ăn uống và tập luyện mà giải pháp quản lý cân nặng lâu dài còn phải chú ý đến giấc ngủ ngon, tâm trạng, cảm xúc và suy nghĩ tích cực. |
 |
| Trong chương trình Chị đẹp đạp gió rẽ sóng 2023, khác với các thí sinh còn lại, thường chọn ca khúc cũ hoặc những bài hit làm nên tên tuổi của mình để trình diễn solo, Phương Vy có nước đi táo bạo hơn là chọn ca khúc hoàn toàn mới để trình diễn trong vòng solo. |
 |
| Để mang đến các tiết mục ấn tượng, Phương Vy cùng biên đạo tập từ 22g đến 1, 2g sáng, sau đó 6g lại thức dậy tập tiếp để bản thân đảm bảo có thể thuần thục, làm tốt động tác. Với những nỗ lực tập luyện, Phương Vy đang rất mong chờ được xem phản ứng của khán giả với phần trình diễn solo của mình trong tập 2, phát sóng tối 4/11 tới đây. |
Thu Vân
| Chia sẻ bài viết: |
Màu đỏ tía hay tông màu đỏ sẫm như rượu vang đang trở thành xu hướng thời trang được yêu thích trong mùa mốt cuối năm.
NTK Trần Hùng vừa trình làng bộ sưu tập Xuân Hè 2025 trong khuôn khổ London Fashion Week vào tối 13/09 (theo giờ London).
Một trong những cách làm mới tủ đồ ngày thu của các nàng chính là sử dụng những chiếc áo ghile với sự đa dạng về màu sắc, kiểu dáng.
Bên cạnh các yếu tố môi trường, thực phẩm, mỹ phẩm... cảm xúc cũng là nhân tố quan trọng ảnh hưởng đến làn da.
Son màu berry quyến rũ, kiểu tóc vuốt ngược, tóc rối ngẫu hứng, trang điểm từu trượng... là những xu hướng làm đẹp nổi bật tại New York Fashion Week năm nay.
Thời trang luôn vận hành như một vòng lặp với sự xuất hiện của những trào lưu mới, “càn quét” rồi thoái trào.
Chân váy xếp ly được lấy cảm hứng từ đồng phục của nữ sinh từ thập niên 70. Đến nay item này được biến hóa trở nên hiện đại, quyến rũ hơn.
Mỹ nhân ‘The Witcher’ Mecia Simson đã tới thử đồ để chuẩn bị xuất hiện trong show diễn của Trần Hùng tại London Fashion Week năm nay.
Sự xuất hiện của 2 ngôi sao trẻ thu hút mọi sự chú ý trên thảm đỏ lễ trao giải MTV Video Music Awards diễn ra tại New York, vào tối 11/9.
Dưới đây là những bí quyết phối đồ giúp các cô nàng "nấm lùn" vẫn có thể tỏa sáng với tỷ lệ cơ thể cân đối, thanh thoát hơn.
Xuất hiện tại hôn lễ tối ngày 10/9, cô dâu Anh Phạm gây ấn tượng với nhan sắc xinh đẹp, diện 3 mẫu cưới sang trọng, tôn sắc vóc gợi cảm.
Chiếc mũ snapback mang phong cách thời trang hiphop từ lâu đã trở thành món phụ kiện được những nghệ sĩ đường phố ưa chuộng.
Với những nguyên liệu có sẵn tại nhà, các nàng có thể làm ra một chiếc mặt nạ để có thể xóa tan quầng thâm mắt.
Thời tiết hanh khô dễ khiến da bị khô căng, thô ráp và bong tróc. Để sử dụng retinol hiệu quả trong giai đoạn này, bạn cần lưu ý những điều sau.
Không chỉ trang phục, giày dép mới có khả năng ''ăn gian'' chiều cao, mái tóc phù hợp cũng giúp hội ''nấm lùn'' cải thiện sắc vóc đáng kể.
Nữ diễn viên Đồng Lệ Á vừa diện trang phục lấy cảm hứng từ hoa trà của NTK Trà Linh, Việt Trinh khi chụp ảnh quảng bá cho bộ phim mới.
Đổ lỗi cho Trung Quốc trước những thách thức về hiệu quả kinh doanh của các thương hiệu xa xỉ là một sự đơn giản hóa quá mức.
Không chỉ được dùng để tạo điểm nhấn khi diện áo sơ mi, cà vạt còn được biến hóa muôn vàn phong cách mới lạ, mang đến vẻ ngoài cá tính.
