PNO - Tình trạng da chân khô ráp, gót chân nứt nẻ có thể do nhiều nguyên nhân như thời tiết khô, lạnh, đi lại nhiều, các bệnh về da như chàm, vảy nến...
Không ít người chỉ chú ý chăm sóc da mặt mà quên đi việc chăm sóc da ở những bộ phận cơ thể khác, điển hình như phần da chân. Tình trạng da chân khô ráp, gót chân nứt nẻ xuất phát từ nhiều nguyên nhân như thời tiết khô, lạnh, đứng lâu, đi lại nhiều, đi giày quá chật hay các bệnh về da như nấm da chân, chàm và vẩy nến... cũng có thể là nguyên nhân làm nghiêm trọng hơn tình trạng này.
 |
Dưới đây là những cách chăm sóc da chân khô ráp tại nhà, giúp biến vùng da chân từ thô, khô ráp và khó chịu trở nên mịn màng, mềm mại hơn.
Không tắm quá lâu
Tắm quá lâu dễ gây ra tình trạng khô da, khiến gót chân khô nứt trở nên trầm trọng hơn. Do đó chỉ nên tắm trong khoảng 15 phút là được. Sau khi tắm xong hãy nhẹ nhàng thấm khô da chân bằng khăn sạch.
 |
Sử dụng xà phòng nhẹ nhàng, không chứa hương liệu
Nếu da chân bị khô ráp, chị em không nên dùng các loại xà phòng có chứa thành phần hương liệu hay có chất tẩy rửa quá mạnh. Điều này sẽ giúp da chân của bạn giữ được lớp dầu tự nhiên và độ mềm mại.
Dưỡng ẩm trong vòng 5 phút sau khi tắm
Để chăm sóc da chân khô ráp hiệu quả thì nhất định không thể bỏ qua kem dưỡng ẩm dành riêng cho da chân. Hãy ưu tiên loại kem dưỡng ẩm có chứa 10-25% urê, axit alpha hydroxy hoặc axit salicylic vì chúng có tác dụng tẩy da chết và làm mềm da.
Khi sử dụng thường xuyên loại kem dưỡng ẩm này sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng gót chân bị nứt nẻ. Bạn nên thoa lên gót chân ngay sau khi tắm, lúc da vẫn còn ẩm và bất cứ khi nào gót chân của bạn cảm thấy khô để khóa ẩm.
 |
Thoa lớp mỡ khoáng mỏng trước khi đi ngủ
Vào buổi tối trước khi ngủ bạn có thể thoa kem dưỡng da chân hoặc lớp mỏng mỡ khoáng, sau đó mang thêm tất vào ban đêm để tránh dính dầu mỡ khoáng lên giường.
Dùng đá bọt chà chân
Tẩy da chết ở chân giúp loại bỏ lớp da chết khô ráp, giúp da mềm mại, mịn màng hơn. Bạn có thể tẩy tế bào chết bằng đá bọt hoặc sản phẩm tẩy tế bào chết cho da toàn thân, tốt nhất là sau khi tắm, ngâm chân trong nước ấm (thêm một chút muối Epsom). Sau khi da chân đã mềm, bạn mới dùng đá để chà phần da chết.
Nếu bạn sử dụng đá bọt chà chân thì không nên dùng nhiều lực và không tẩy tế bào chết ở chân nếu chân đang bị viêm, lở loét hoặc vết thương hở.
 |
Mang giày dép phù hợp
Nếu bạn có gót chân khô ráp và nứt nẻ thì hãy tránh đi lại bằng những đôi giày hở gót như dép tông hoặc dép quai hậu, giày mòn hoặc giày không vừa vặn.
Thu Vân (theo EH)
| Chia sẻ bài viết: |
Thời gian gần đây, cụm từ "personal color" đang được các tín đồ thời trang chú ý bởi đây là phong cách góp phần tạo nên những bản phối độc đáo.
Nhiều thí sinh tham gia cuộc thi "Miss Planet International 2024" khiến khán giả bàn tán nhiều về vẻ ngoài.
Những thiết kế mang sắc màu đỏ rượu vang toát lên sự sang trọng, thanh lịch giúp vẻ ngoài của chị em trở nên nổi bật và tinh tế hơn.
Lisa, Jennie, Rose... lăng xê mái tóc màu tóc vàng giúp vẻ ngoài trở nên cuốn hút và nổi bật hơn hẳn.
Trong bộ sưu tập mới của NTK Công Trí, dấu ấn thủ công vẫn được tiếp tục phát huy kết hợp với những đường cắt quyến rũ, tôn vinh dáng vóc...
Diện trang phục mùa đông sẽ không còn là vấn đề với các cô nàng 'nấm lùn' nếu nắm được những bí quyết lựa chọn trang phục hợp lý.
Họa tiết argyle (hay còn gọi là quả trám) đã trở thành một biểu tượng đặc trưng trong làng thời trang toàn cầu.
Chỉ với những bí quyết đơn giản như massage da mặt, đắp mặt nạ, dưỡng da từ bên trong... đã giúp Ngu Thư Hân có làn da trắng sáng, căng mịn.
Ngọc thạch được xem trọng trong văn hóa Á Đông từ ngàn năm qua nhờ độ quý giá có lúc vượt qua cả kim cương, lẫn ý nghĩa chúng đại diện.
Nnhững món phụ kiện trang sức là item không thể thiếu giúp cho diện mạo của nàng thêm phần cuốn hút hơn trong mùa lễ hội cuối năm.
Những bản phối 'cực chiến' của Lisa trong các ngày giao lưu với người hâm mộ gần đây đã thể hiện gu thời trang độc đáo của cô.
Rửa mặt thường xuyên, đúng cách giúp duy trì làn da khỏe mạnh và sạch sẽ. Tuy nhiên, tần suất rửa mặt cũng ảnh hưởng đến sức khỏe làn da.
Đừng vội cất tủ những trang phục của mùa hè khi trời vào đông, bạn có thể tận dụng chúng để làm mới phong cách ngày se lạnh.
Một kiểu tóc đẹp và tinh tế sẽ là điểm nhấn hoàn hảo, giúp bạn thay đổi diện mạo, tự tin tỏa sáng, thu hút mọi ánh nhìn khi dự tiệc.
Để hướng tới người tiêu dùng Việt Nam, nhiều thương hiệu thời trang, phụ kiện đã ra mắt các thiết kế in họa tiết mang đậm bản sắc văn hóa Việt.
Nếu bạn là tín đồ của những món ngọt thì việc giảm cân sẽ khó khăn hơn một chút.
Trong đường đua thời trang gần đây, những mẫu balo trẻ trung, năng động đang chiếm ưu thế và được rất nhiều ngôi sao từ xứ "Kim chi" ưa chuộng.
Để việc tập luyện giảm cân, giữ dáng hiệu quả và giúp đốt cháy calo nhiều hơn, bạn có thể áp dụng những mẹo đơn giản sau đây.
