PNO - Tóc rụng nhiều khi gội đầu là tình trạng khá phổ biến, nguyên nhân có thể do gội đầu, chăm sóc tóc sai cách.
Rụng tóc là hiện tượng phổ biến, mỗi sợi tóc có thể sống được từ 8 tháng tới 5 năm. Tóc mọc và rụng đi theo chu kỳ sinh lý của cơ thể. Bạn nhận thấy khi chải tóc hoặc gồi đầu tóc bị rụng nhiều hơn có thể là do những nguyên nhân dưới đây.
1. Dầu gội đầu không phù hợp
Việc lựa chọn loại dầu gội không phù hợp sẽ khiến cho các nang tóc bị tổn thương, dẫn đến rụng tóc. Một số trường hợp da đầu nhạy cảm nếu dùng loại dầu gội có tính tẩy rửa mạnh sẽ khiến tình trạng rụng tóc càng nghiêm trọng.
 |
2. Gội đầu sai cách
Những thói gội dầu như để tóc rối trước khi gội, gội quá ít hoặc nhiều lần, gội đầu bằng nước nóng, dùng lực mạnh đễ gãi da dầu... sẽ góp phần tăng thêm việc rụng tóc.
3. Chăm sóc tóc chưa đúng cách
Sau khi gội đầu nhiều người có thói quen dưỡng tóc chưa phù hợp cũng khiến tóc bị rụng nhiều hơn. Cần tránh việc sấy tóc ở nhiệt độ cao, lau tóc bằng khăn cứng, dùng lực mạnh, tạo kiểu tóc uốn, duỗi, nhuộm, tẩy quá thường xuyên...
 |
Cách giảm rụng nhiều tóc khi gội đầu
1. Không gội đầu quá nhiều
Tóc sẽ tiết ra nhiều dầu hơn khi gội quá thường xuyên. Gội đầu liên tục dễ khiến tóc bị khô xơ, chẻ ngọn và gây gãy rụng hoặc tồn đọng hóa chất dưa thừa từ dầu gội.
Thời gian gội đầu phù hợp được các chuyên gia tóc khuyến khích là khoảng 3-4 lần/tuần, trừ những nguyên do khách qua như gặp mưa, bụi bẩn, ra nhiều mồ hôi khi vận động.
 |
2. Chải tóc trước khi gội
Để hạn chế tối đa hiện tượng rục tóc khi gội đầu, bạn nên dùng lược răng thưa để chải tóc trước lúc gội. Nên chải phần ngọn tóc sau đó chải lên thân tóc nhẹ nhàng. Khi tóc được chải mượt dẽ giúp việc gội đầu, massage da đầu dễ dàng hơn, từ đó giảm được lượng tóc rụng.
 |
3. Chọn dầu gội phù hợp với tóc
Giống như da mặt, da đầu và tóc cũng cần được chăm sóc và lựa chọn loại sản phẩm phù hợp, nhờ đó tóc giảm gãy rụng và phát triển chắc khỏe. Để chọn dầu gội phù hợp, bạn cần phân biệt được loại tóc của mình:
- Tóc khô: chọn loại dầu gội có công thức dưỡng ẩm, gắn nhãn ''hydrating''.
- Tóc dầu: ưu tiên loại dầu gội có khả năng cân bằng lượng dầu thừa trên da đầu, tránh chọn những loại có độ ẩm cao và nhiều dưỡng.
- Tóc nhuộm: tránh các sản phẩm dầu gội có chứa thành phần sulfate.
 |
4. Gội đầu đúng cách
Không nên dùng một lượng dầu gội lớn để gội đầu. Mỗi lần gội chỉ nên dùng khoảng 1-2 thìa cafe dầu gội, cho vào lòng bàn tay, thêm một chút nước để tạo bột rồi thoa lên da dầu, chân tóc. Việc đổ trực tiếp dầu gội lên da dầu sẽ khiến lượng dầu gội phân bổ không đồng đều, dễ gây kích ứng da đầu khiến tóc rụng nhiều hơn.
 |
5. Chỉ nên sấy tóc khô khoảng 60%
Sau khi gội đầu không nên sấy tóc ngay mà hãy dùng khăn mềm thấm tóc ướt, hết sạch nước rồi mới sấy tóc ở nhiệt độ thấp. Khi sấy khô tóc khoảng 60%, thoa lên thân và ngọn tóc một chút dầu dưỡng tóc để tóc mềm mượt hơn.
 |
Thu Vân (theo EH)
| Chia sẻ bài viết: |
Thời gian gần đây, cụm từ "personal color" đang được các tín đồ thời trang chú ý bởi đây là phong cách góp phần tạo nên những bản phối độc đáo.
Nhiều thí sinh tham gia cuộc thi "Miss Planet International 2024" khiến khán giả bàn tán nhiều về vẻ ngoài.
Những thiết kế mang sắc màu đỏ rượu vang toát lên sự sang trọng, thanh lịch giúp vẻ ngoài của chị em trở nên nổi bật và tinh tế hơn.
Lisa, Jennie, Rose... lăng xê mái tóc màu tóc vàng giúp vẻ ngoài trở nên cuốn hút và nổi bật hơn hẳn.
Trong bộ sưu tập mới của NTK Công Trí, dấu ấn thủ công vẫn được tiếp tục phát huy kết hợp với những đường cắt quyến rũ, tôn vinh dáng vóc...
Diện trang phục mùa đông sẽ không còn là vấn đề với các cô nàng 'nấm lùn' nếu nắm được những bí quyết lựa chọn trang phục hợp lý.
Họa tiết argyle (hay còn gọi là quả trám) đã trở thành một biểu tượng đặc trưng trong làng thời trang toàn cầu.
Chỉ với những bí quyết đơn giản như massage da mặt, đắp mặt nạ, dưỡng da từ bên trong... đã giúp Ngu Thư Hân có làn da trắng sáng, căng mịn.
Ngọc thạch được xem trọng trong văn hóa Á Đông từ ngàn năm qua nhờ độ quý giá có lúc vượt qua cả kim cương, lẫn ý nghĩa chúng đại diện.
Nnhững món phụ kiện trang sức là item không thể thiếu giúp cho diện mạo của nàng thêm phần cuốn hút hơn trong mùa lễ hội cuối năm.
Những bản phối 'cực chiến' của Lisa trong các ngày giao lưu với người hâm mộ gần đây đã thể hiện gu thời trang độc đáo của cô.
Rửa mặt thường xuyên, đúng cách giúp duy trì làn da khỏe mạnh và sạch sẽ. Tuy nhiên, tần suất rửa mặt cũng ảnh hưởng đến sức khỏe làn da.
Đừng vội cất tủ những trang phục của mùa hè khi trời vào đông, bạn có thể tận dụng chúng để làm mới phong cách ngày se lạnh.
Một kiểu tóc đẹp và tinh tế sẽ là điểm nhấn hoàn hảo, giúp bạn thay đổi diện mạo, tự tin tỏa sáng, thu hút mọi ánh nhìn khi dự tiệc.
Để hướng tới người tiêu dùng Việt Nam, nhiều thương hiệu thời trang, phụ kiện đã ra mắt các thiết kế in họa tiết mang đậm bản sắc văn hóa Việt.
Nếu bạn là tín đồ của những món ngọt thì việc giảm cân sẽ khó khăn hơn một chút.
Trong đường đua thời trang gần đây, những mẫu balo trẻ trung, năng động đang chiếm ưu thế và được rất nhiều ngôi sao từ xứ "Kim chi" ưa chuộng.
Để việc tập luyện giảm cân, giữ dáng hiệu quả và giúp đốt cháy calo nhiều hơn, bạn có thể áp dụng những mẹo đơn giản sau đây.
