Hôn nhân làm tăng gấp 3 nguy cơ béo phì ở nam giới

Nghiên cứu tại Ba Lan phát hiện ra rằng ngoài tình trạng hôn nhân, tuổi tác cũng là một yếu tố dẫn đến việc tăng cân. Ảnh: Getty Images

Đàn ông thường lười vận động, ăn uống vô độ trong hôn nhân

Đầu tháng 3, một nghiên cứu mới trên toàn cầu được công bố trên tạp chí y khoa Lancet cho thấy, tỉ lệ béo phì toàn cầu đã tăng gấp đôi kể từ năm 1990, với hơn 2,5 tỉ người lớn và trẻ em được xếp vào loại thừa cân hoặc béo phì. Trên toàn thế giới, hơn một nửa số người lớn và 1/3 trẻ em được dự đoán sẽ thừa cân hoặc béo phì vào năm 2050.

Trong khi chế độ ăn uống kém, ít vận động, di truyền, độc tố môi trường và các tình trạng sức khỏe tiềm ẩn được biết là làm tăng nguy cơ, các nhà khoa học tại Viện Tim mạch Quốc gia ở Warsaw, Ba Lan muốn nghiên cứu xem liệu các yếu tố khác có liên quan hay không.

Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra dữ liệu y tế và sức khỏe tổng quát của 2.405 người có độ tuổi trung bình là 50. Phân tích thống kê được sử dụng để xác định mối liên hệ giữa cân nặng cơ thể tăng và tuổi tác, tình trạng hôn nhân, sức khỏe tâm thần và các yếu tố khác.

Nghiên cứu được trình bày tại Đại hội châu Âu về béo phì năm nay ở Málaga, Tây Ban Nha, phát hiện ra rằng đàn ông đã kết hôn có khả năng béo phì cao hơn 3,2 lần so với đàn ông chưa kết hôn, nhưng không có sự gia tăng nguy cơ béo phì ở phụ nữ đã kết hôn.

Hôn nhân cũng làm tăng khả năng thừa cân ở nam giới là 62% và ở phụ nữ là 39%.

Những phát hiện này được đưa ra sau khi một nghiên cứu được tiến hành tại Trung Quốc vào năm 2024 phát hiện ra rằng BMI của nam giới tăng trong 5 năm đầu sau khi kết hôn, do lượng calo nạp vào cao hơn và ít vận động hơn. Nghiên cứu phát hiện ra rằng việc kết hôn có liên quan đến việc tăng 5,2% nam giới thừa cân và tăng 2,5% nam giới béo phì.

Một nghiên cứu trước đó của Đại học Bath phát hiện ra rằng, trung bình, đàn ông đã kết hôn nặng hơn 1,4kg so với những người đàn ông chưa kết hôn.

Phụ nữ thường tăng cân nhiều hơn nam giới trong giai đoạn trung niên

Nghiên cứu tại Warsaw phát hiện ra rằng tuổi tác cũng là một yếu tố gây tăng cân, với mỗi năm tuổi tăng lên thì nguy cơ thừa cân sẽ tăng 3% ở nam giới và 4% ở nữ giới, và nguy cơ béo phì sẽ tăng 4% ở nam giới và 6% ở nữ giới.

Các nhà khoa học cho biết một số yếu tố tuổi tác dường như chỉ ảnh hưởng đến tỉ lệ béo phì ở phụ nữ. Trầm cảm làm tăng gấp đôi nguy cơ béo phì ở phụ nữ, lên tới 43%.

Katharine Jenner - giám đốc của Obesity Health Alliance - cho biết: “Nghiên cứu này là một lời nhắc nhở rằng, tình trạng thừa cân là do sự kết hợp phức tạp của các yếu tố xã hội, tâm lý và môi trường rộng hơn – không chỉ đơn thuần là lựa chọn cá nhân. Với mỗi năm trôi qua, nguy cơ sống chung với tình trạng thừa cân hoặc béo phì ngày càng tăng, đặc biệt là đối với phụ nữ. Trong khi đó, mối liên hệ giữa hôn nhân và béo phì ở nam giới làm nổi bật cách thay đổi lối sống, thói quen và kỳ vọng của xã hội định hình sức khỏe của chúng ta.

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng đàn ông có thể dễ tăng cân hơn sau khi kết hôn do các yếu tố như tăng khẩu phần ăn, ăn uống nhiều khi giao lưu xã hội và giảm hoạt động thể chất, trong khi phụ nữ có thể vẫn ý thức hơn về cân nặng cơ thể do áp lực xã hội.

Thay vì đổ lỗi cho cá nhân, chúng ta cần các chính sách giúp việc lựa chọn thực phẩm lành mạnh trở nên dễ dàng – thông qua môi trường thực phẩm tốt hơn, giáo dục và hỗ trợ ở mọi giai đoạn của cuộc sống”.

Hôn nhân có "tác động đáng kể" đến chỉ số BMI của nam giới

Joanna Syrda - giảng viên kinh tế kinh doanh tại Đại học Bath - bổ sung: "Năm 2017, nghiên cứu của tôi phát hiện ra rằng, BMI của nam giới tăng sau khi kết hôn và giảm ngay trước và sau khi ly hôn. Những lý do chính có thể là những người đàn ông độc thân tìm kiếm bạn đời có động lực cao hơn và nỗ lực nhiều hơn để giữ dáng so với những người đã kết hôn.

Và thứ 2, những người kết hôn có thể ăn nhiều bữa ăn thường xuyên hơn và/hoặc thực phẩm giàu dinh dưỡng hơn do giao tiếp xã hội, hoặc được người vợ chăm sóc kỹ trong hôn nhân".

Jim Pollard - một cố vấn tại Diễn đàn Sức khỏe Nam giới - đã cảnh báo, BMI tăng trong hôn nhân của nam giới có thể là kết quả của sự nghiệp căng thẳng với giờ làm việc dài và bữa ăn không lành mạnh.

“Đàn ông có nhiều khả năng tử vong sớm vì bệnh tim và ung thư, và cân nặng là yếu tố chính trong những tình trạng này. Chúng ta cần một cách tiếp cận có mục tiêu hơn để giải quyết tình trạng béo phì ở nam giới và phụ nữ. Nghiên cứu này cho thấy tầm quan trọng của việc thực hiện đúng các chiến lược này".

Trọng Trí (theo Guardian)