Hội PN quận 3 truyền thông về sức khỏe cho hội viên

11/09/2013 - 12:31

PNO - PNO – Sáng ngày 11/9, Hội LHPN Q.3, TP.HCM cùng Công ty cổ phần Công nghệ truyền thông Sài Gòn và nhãn hàng Redoxon (Công ty Bayer) tổ chức chương trình “Nhân đôi sức đề kháng cho cả nhà cùng khỏe”.

edf40wrjww2tblPage:Content

 Chương trình nằm trong chuỗi hoạt động thực hiện đề án “Tuyên truyền giáo dục phẩm chất đạo đức phụ nữ Việt Nam thời kỳ đẩy mạnh CNH- HĐH đất nước”.

Hoi PN quan 3 truyen thong ve suc khoe cho hoi vien

Đại biểu tham dự chương trình nhận quà từ đơn vị tổ chức.

Gần 600 hội viên phụ nữ, nam giới và người lao động trên bàn đã được nghe bác sĩ Phan Thị Hiền Thu đến từ Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM cung cấp những thông tin bổ ích về vai trò của vitamin C và kẽm đối với sức đề kháng cơ thể; cách ăn uống, vận động để tăng sức đề kháng, giúp bảo vệ sức khỏe, tránh được những bệnh tật nguy hiểm đang ngày một gia tăng hiện nay.

Theo bác sĩ Phan Thị Hiền Thu, sức đề kháng được xem là “thành trì” bảo vệ sức khỏe. Khi sức đề kháng yếu, nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm gia tăng. Theo các nghiên cứu, đề kháng yếu khiến người bệnh dễ bị mắc bệnh truyền nhiễm thông thường. Đề kháng yếu cũng dẫn đến bệnh ung thư, sốt xuất huyết, lao, bạch hầu và các bệnh thường gặp ở trẻ em.

Để tăng cường sức đề kháng cơ thể, ngoài chế độ thể thao, nghỉ ngơi hợp lý, cần có chế độ ăn uống lành mạnh, ăn nhiều rau xanh, đa dạng thức ăn trong bữa ăn, bổ sung vitamin C, vitamin D, canxi, kẽm…nhằm tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể trước các tác nhân gây hại.

Hoài An

 

news_is_not_ads=
TIN MỚI