PNO - Việc các cháu chơi dưới ánh nắng quá nhiều đến mức bị cảm là điều không hiếm gặp. Dạy con cách tự sơ cứu, chăm sóc bản thân và người khác khi bị cảm là cần thiết.
Trẻ đến trường thường chạy chơi không biết lượng sức. Chính vì vậy, việc các cháu chơi dưới ánh nắng quá nhiều đến mức bị cảm là điều không hiếm gặp. Dạy con cách tự sơ cứu, chăm sóc bản thân và người khác khi bị cảm là cần thiết. Đây sẽ là một trong những hành trang quan trọng để con biết tự bảo vệ bản thân.
Là cha mẹ, việc chúng ta cần phải làm là nhắc con nếu bị mệt, thấy đau đầu, đau cổ, đau nhức mình mẩy, ớn lạnh, rùng mình chóng mặt, buồn nôn, nghẹt mũi, ho,... có nhiều khả năng con đã bị cảm.
Lúc này cần phải nằm nghỉ, tránh vùng gió. Nếu đang mặc quần áo ướt hoặc ẩm do mồ hôi thì cần thay ngay ra, đắp chăn sưởi ấm. Nếu sẵn có dầu gió trong tay thì bôi lên trán, hai bên thái dương, cổ, rốn, lòng bàn chân, tay.
 |
Sau đó, con hãy gọi điện cho thầy, cô giáo hoặc các cha mẹ, người lớn sẽ biết cách giúp đỡ con. Trong lúc chờ đợi, con hãy nghỉ ngơi và uống nước trà nóng hoặc trà gừng.
Các vật dụng con cần để ứng phó kịp thời khi bị cảm:
- Dầu gió
- Khăn tay lau mồ hôi
- Bít tất chân.
Các bước tiến hành tự sơ cứu khi bị cảm:
Bước 1: Lắng nghe cơ thể mình.Các cha mẹ hãy dặn con tự suy nghĩ thử xem con có bị những triệu chứng này không và bị bao nhiêu triệu chứng nhé: đau đầu, sổ mũi, hắt hơi, chóng mặt, và cảm thấy rét run.
Bước 2: Hãy gọi điện cho cha mẹ nếu đang ở nhà một mình hoặc gọi cho thày cô giáo và bạn bè để trợ giúp con nếu con ở trường. Sau đó lấy khăn sạch lau người. Hướng dẫn con lau hết mồ hôi ở trán, cổ, nách và mọi nơi trong cơ thể đi cho khô nhé.
Bước 3: Thay quần áo sạch. Con cần lựa chọn một bộ quần áo khô, ấm cho mình và thay ngay lập tức.
Bước 4: Bôi dầu gió. Hướng dẫn trẻ bôi dầu gió vào các vị trí cần thiết và nằm xuống đắp chăn.
Chẳng ai không từng bị cảm cả đời. Vì thế, mong các cha mẹ dạy con kĩ phần này, con sẽ biết tự lo thân hơn.
Vũ Thu Hương
| Chia sẻ bài viết: |
Gần 10 năm ở châu Âu, với tôi là những trải nghiệm khá đặc biệt về Giáng sinh giữa các nền văn hóa.
Thế nhưng, cũng chính vì quá thân, cộng với suy nghĩ “thân thì không cần giữ kẽ”, chị thường xuyên làm chúng tôi khó xử.
Mấy chục năm qua, chị em tôi đã quen thuộc với hình ảnh ba vào bếp. Ba tình nguyện làm "người đam mê rửa chén" vì ba yêu gia đình.
Mỗi lần nghĩ đến hình ảnh cha già cặm cụi đi cắt cành, bón phân, kéo ống nước tưới cây, tôi thấy lòng đau như ai cắt từng khúc ruột.
Nhà không rộng, chỉ có khoảng ban công là có thể nuôi cây. Vậy là ba cứ đem cây về chăm sóc, tưới tắm, nâng niu.
Tại TPHCM, có một dịch vụ được chào mời vừa công khai lại vừa kín đáo: dịch vụ của những người yêu thuê giờ.
Tôi nhận ra, ở độ tuổi ngấp nghé 50 của mình, tôi đi viếng đám tang nhiều hơn những đám, tiệc khác.
Trong công việc, cuộc sống, người ta có thể tạm ứng nhiều thứ, nhưng tạm ứng gối chăn sẽ để lại nhiều hậu quả khó lường.
Lòng con canh cánh về mối tình ngang trái của mình. Mỗi khi nghe ai đó nói “phi công trẻ”, “hồng hài nhi”… là con lại chộn rộn, mắc cỡ.
Bạn thuyết phục ròng rã mấy tháng trời. Bạn bảo sẽ cùng tôi đi bộ về đích để tôi không thấy ngại.
Tôi thích được ngồi nghe mẹ kể chuyện xưa, được ăn cơm với mẹ, được cùng mẹ đi thăm bà con… Mấy món mẹ nấu là ngon nhất thế giới.
Người ta có thể dễ dàng đến bên nhau, nhưng liệu có bao nhiêu người đi được cùng nhau tới tuổi xế chiều?
Chiếc “siêu xe” của ông nội đã theo chủ nhân được gần 15 năm. Mỗi ngày, ông luôn dành thời gian chăm chút nó, như người bạn đồng hành đáng tin cậy.
Cần tránh những lời nói xúc phạm, miệt thị, thay vào đó là những lời nói lịch sự, tôn trọng, góp phần xây dựng mối quan hệ.
Các nghiên cứu đã chứng minh trẻ em cần được neo giữ trong thế giới thật, quan hệ thật, trách nhiệm, tình yêu thật. Hoạt động ảo không thể thay thế được.
Chỉ cần gặp mẹ, được ngồi gần mẹ, mọi chênh chao, chơi vơi, xáo trộn đều được lắng xuống, chữa lành.
Có lẽ vì vị mè ướp đẫm mồ hôi của ngoại, cũng có thể vì khói bếp thân thương làm thơm chén cơm nóng hổi quyện cùng vị muối mè mằn mặn.
Mong con thông minh vượt trội hay chỉ cần con khỏe mạnh, bình thường, câu trả lời của bạn là gì?
