PNO - Chuyện lớn trở thành nhỏ, chuyện nhỏ coi như không có. Mọi chuyện xảy ra không ảnh hưởng đến trạng thái của tôi.
Sáng sớm, trong một con hẻm, tôi đang từ từ tấp xe vào lề thì có một chiếc xe đạp điện phóng vượt lên phía bên phải tôi. Thế là hai đầu xe va quệt nhau.
Tôi đi xe máy nên hơi chao đảo, còn chiếc xe đạp điện và người lái thì ngã sõng soài. Trong một giây định thần, tôi giữ thăng bằng chiếc xe của mình rồi tắt máy. Nhìn cô bé đang lồm cồm ngồi dậy, tôi nghĩ ngay: “Em ấy ổn, em ấy không sao. Nếu em và xe em có vấn đề gì thì tôi sẽ chịu trách nhiệm”.
Với sự bình tĩnh và tinh thần trách nhiệm vừa được kích hoạt, tôi đến phụ cô bé dựng xe lên, lấy cặp và bình nước rơi trên đường để vào giỏ xe cho em.
Tôi hỏi: “Có sao không em?”. Tôi hỏi hai lần nhưng cô bé không trả lời. Tôi chạm nhẹ vào vai cô bé và nói nhỏ: “Chị xin lỗi”. Tôi nhìn vào mặt cô bé đang che phủ lòa xòa bởi mái tóc dài thì thấy giọt nước mắt lăn dài, cô bé thút thít khóc và nói lí nhí: “Em xin lỗi chị”, rồi lên xe đi ngay. Tôi cũng không biết ai có lỗi, nhưng cả hai đều xin lỗi.
Tiếp sau đó là một vụ khác ở ngã ba đường lớn. Đã gần tám giờ sáng, mọi người vội vã đi làm nên chen nhau từng khoảng trống. Tôi cũng đang bơi bơi hai chân dưới đất để đẩy xe đi từng chút một.
Bỗng một cái xe khác đằng sau chồm lên cán bánh trước vào bàn chân tôi. Mặt tôi nhăn lại vì đau, tôi cố kéo bàn chân ra rồi ngừng lại vài giây định thần. Cái xe sau cũng ngừng lại. Xong, tôi nghĩ: “Không sao, chỉ đau một tí thôi. Dù sao cũng có đôi giày thể thao bằng nhựa bảo vệ rồi”.
Tôi cũng không ngoái lại nhìn ai cán lên chân mình, tôi cũng không cần họ xin lỗi hay áy náy về hành vi của họ. Tôi nghĩ không ai muốn làm người khác đau, chỉ là một tình huống không trông đợi vậy thôi. Rồi tôi thong thả cho xe chạy đi, để lại mọi chuyện ở góc đường đó.
 |
| Tôi học cách bình an và thấy tinh thần mình bình tĩnh, ôn hoà - Ảnh minhh họa |
Trước đây, với trường hợp đầu, tôi sẽ lo sợ và tìm cách đổ lỗi cho người kia hoặc giận dữ trách móc họ chạy xe ẩu. Với trường hợp sau, tôi sẽ quay ngay lại với cái quắc mắt tìm người cán lên chân mình, muốn họ xin lỗi hoặc muốn nhìn thấy sự bối rối của họ vì gây ra lỗi lầm. Rồi sau đó sẽ kể cho người này người kia về lỗi lầm đó. Giờ thì tôi chỉ chia sẻ cách tôi vượt qua mọi tình huống một cách nhẹ nhàng.
Tôi học và thực hành lối suy nghĩ đó đã được vài năm. Tôi không biết mình có tiến bộ hay đang giẫm chân tại chỗ. Chỉ khi đi vào những tình huống như thế, tôi mới biết mình đã tiến bộ dường nào. Với chút kiến thức về thiền định, tôi tạo những suy nghĩ giúp mình có một thái độ và cách hành xử bình tĩnh, ôn hòa và đầy tinh thần trách nhiệm.
Từ đó, chuyện lớn trở thành nhỏ, chuyện nhỏ coi như không có. Mọi chuyện xảy ra không ảnh hưởng đến trạng thái của mình. Mà chính trạng thái của mình tác động lên tình huống, làm giảm nhẹ tình huống. Như vậy gọi là ổn định mình trong mọi xáo trộn.
Ngân Thạnh
| Chia sẻ bài viết: |
Thế nhưng, cũng chính vì quá thân, cộng với suy nghĩ “thân thì không cần giữ kẽ”, chị thường xuyên làm chúng tôi khó xử.
Mấy chục năm qua, chị em tôi đã quen thuộc với hình ảnh ba vào bếp. Ba tình nguyện làm "người đam mê rửa chén" vì ba yêu gia đình.
Mỗi lần nghĩ đến hình ảnh cha già cặm cụi đi cắt cành, bón phân, kéo ống nước tưới cây, tôi thấy lòng đau như ai cắt từng khúc ruột.
Nhà không rộng, chỉ có khoảng ban công là có thể nuôi cây. Vậy là ba cứ đem cây về chăm sóc, tưới tắm, nâng niu.
Tại TPHCM, có một dịch vụ được chào mời vừa công khai lại vừa kín đáo: dịch vụ của những người yêu thuê giờ.
Tôi nhận ra, ở độ tuổi ngấp nghé 50 của mình, tôi đi viếng đám tang nhiều hơn những đám, tiệc khác.
Trong công việc, cuộc sống, người ta có thể tạm ứng nhiều thứ, nhưng tạm ứng gối chăn sẽ để lại nhiều hậu quả khó lường.
Lòng con canh cánh về mối tình ngang trái của mình. Mỗi khi nghe ai đó nói “phi công trẻ”, “hồng hài nhi”… là con lại chộn rộn, mắc cỡ.
Bạn thuyết phục ròng rã mấy tháng trời. Bạn bảo sẽ cùng tôi đi bộ về đích để tôi không thấy ngại.
Tôi thích được ngồi nghe mẹ kể chuyện xưa, được ăn cơm với mẹ, được cùng mẹ đi thăm bà con… Mấy món mẹ nấu là ngon nhất thế giới.
Người ta có thể dễ dàng đến bên nhau, nhưng liệu có bao nhiêu người đi được cùng nhau tới tuổi xế chiều?
Chiếc “siêu xe” của ông nội đã theo chủ nhân được gần 15 năm. Mỗi ngày, ông luôn dành thời gian chăm chút nó, như người bạn đồng hành đáng tin cậy.
Cần tránh những lời nói xúc phạm, miệt thị, thay vào đó là những lời nói lịch sự, tôn trọng, góp phần xây dựng mối quan hệ.
Các nghiên cứu đã chứng minh trẻ em cần được neo giữ trong thế giới thật, quan hệ thật, trách nhiệm, tình yêu thật. Hoạt động ảo không thể thay thế được.
Chỉ cần gặp mẹ, được ngồi gần mẹ, mọi chênh chao, chơi vơi, xáo trộn đều được lắng xuống, chữa lành.
Có lẽ vì vị mè ướp đẫm mồ hôi của ngoại, cũng có thể vì khói bếp thân thương làm thơm chén cơm nóng hổi quyện cùng vị muối mè mằn mặn.
Mong con thông minh vượt trội hay chỉ cần con khỏe mạnh, bình thường, câu trả lời của bạn là gì?
Người luôn tự coi mình là nạn nhân hiếm khi nhận ra lỗi của chính mình, cũng khó có cơ hội nhận ra khả năng của bản thân khi cố gắng.
