PNO - Dưới đây là một phác đồ có thể giúp bạn và những ai cùng cảnh đối phó tốt nhất với... nghịch cảnh.
Tôi đang gặp vấn đề với khớp gối, có lẽ phải sống chung dài lâu với nó. Ban đầu, tôi chỉ coi đây là một bất tiện nhỏ cho chăn gối nhưng sau phải “khóc hận” vì nó…
Kh.Tường (TPHCM)
 |
| Ảnh mang tính minh họa - Shutterstock |
Đau khớp gối (chấn thương, viêm nhiễm, thoái hóa…) là một minh chứng nữa cho trạng huống “chết đuối vì vũng trâu đầm” của tình dục. Nhiều người nghĩ chỉ bỏ công giữ cho gối thẳng là giải xong nợ nần giữa xương bánh chè và ân ái nhưng rồi phải vỡ mộng. Người ta sẽ phải ngạc nhiên về mức độ dự phần của khớp gối vào chăn chiếu.
Họa từ chiếc gối đau lớn hơn nhiều so với bản thân nó bởi nó khiến người ta “mất tập trung” trên giường và tệ hơn là sợ hãi cả chăn gối. Cho là vậy không có nghĩa bó tay với cái “vũng trâu đầm” này. Dưới đây là một phác đồ có thể giúp bạn và những ai cùng cảnh đối phó tốt nhất với nghịch cảnh.
Bắt đầu bằng “liệu trình” phong bế cơn đau trực tiếp: chọn lên giường vào thời điểm khớp ít đau nhất, thường là buổi sáng, lúc khớp gối chưa nai lưng chịu lực cả ngày. Thể dục thể thao giúp giảm tải, giảm đau kinh điển cho mọi con bệnh khớp. Còn gì bằng chàng khoác tay nàng bách bộ trước giờ “sống mái”. Những tia nước vòi sen nóng là cao thủ giảm đau xương khớp, khá hợp lẽ với vài phút tắm táp trước giờ G. Sau cùng, đừng quên thuốc giảm đau.
Kế tiếp, kiểu đứng thế nằm trên giường vẫn là đối sách then chốt, cũng là khó nhất trong kế hoạch thu xếp. Nói khó nhưng thực ra không đến nỗi, bởi chung quy chỉ cần tránh càng xa càng tốt 2 thế hành hạ khớp gối nhất: quỳ gối và ngồi xổm. Hẳn nhiên đừng quên sự trợ giúp, hàng đầu là những chiếc gối kê hoặc nếu cần là sextoy nhằm giảm thiểu những lần trở bộ buộc xài tới “bộ bánh chè”.
Một cái khó cần nhắc là vấn đề hiệp đồng chồng vợ. Khó có ông chồng nào hẹp bụng từ chối chung vai đấu cật đỡ đần cho vợ. Chỉ cần bàn bạc trước, trong đó cần có cú ngoéo tay về “chiếc phanh” trong lúc cao trào.
Sau cùng cần nhớ nhằm tránh hoang mang, bi quan không cần thiết cho những ai gặp nạn với khớp gối ở mức nhẹ và cấp tính: gian nan vừa bàn là cho gối đau mạn tính. Thực ra, đa phần có thể chữa khỏi một chiếc gối đau, trong đó có chước cuối - thay khớp gối.
Bác sĩ Đỗ Minh Tuấn
| Chia sẻ bài viết: |
Có lẽ đàn bà không chỉ chăm chút vẻ bên ngoài, mà phải học cách thấu hiểu lẫn nhường nhịn.
Khi đặt cạnh đám cưới chỉ tốn khoảng 10 triệu đồng chi phí rau củ, nhiều người đã từng phê phán sự xa hoa, lãng phí trong những đám cưới trước.
Hơn 10 năm sống ở chung cư, tôi thở phào vì may quá mình chẳng chọn lựa gì mà gặp được hàng xóm dễ thương.
Cách đây 3 năm, trong cơn sốt đất, chị chồng rủ mua chung một miếng kiếm lời nên tôi rút tiền về để mua chung.
Tôi hạnh phúc với phiên bản hiện tại của chính mình - tôi của ngày hôm nay.
Đem con về gần ngoại mong được đỡ đần, nhưng rồi chị Mai phải dọn ra ngoài ở vì mẹ chị kiểm soát cuộc sống của con gái gắt gao.
Tuổi già đối diện bệnh tật, rất cần sự nâng đỡ. Đó cũng là lúc con cháu kề sát bờ vai cho ba mẹ tựa vào.
Cuộc sống mỗi ngày của chị trôi qua với vẻ thong dong, tận hưởng, nhà cao cửa rộng... Nhưng chị không bao giờ nhắc đến bé gái con riêng.
Một cái áo vắt lên ghế, một đôi giày quăng vội ngoài cửa, một lần quên khép cửa, quên nhấn nút nồi cơm… là có thể xảy ra cãi vã.
Chỉ vài ngày sau đám cưới, chị chồng đã hỏi mượn vàng để đầu tư, hứa vài tháng sau trả. Tôi muốn từ chối nhưng lại sợ ảnh hưởng mối quan hệ.
Không thể rút ngắn thứ trời cho, nên việc phải làm là liệu cơm gắp mắm.
Suốt 10 năm nay, chồng tôi ngoại tình. Sự thật này chỉ mình tôi biết, nhưng tôi đã nghĩ miễn chồng vẫn chu cấp đầy đủ cho tôi nuôi 2 con.
Kinh nghiệm chăm sóc cho “cây tình yêu” của tôi chỉ đơn giản là giữ nguyên tắc “3 cùng”.
Vợ vùng vằng khó chịu, trách tôi ích kỷ, tính toán với nhà ngoại. Tôi hoang mang không biết mình sai ở đâu.
Sau chuỗi ngày lông bông, chồng tôi chính thức "nghỉ hưu" năm 38 tuổi. Tôi chính thức "có thêm con" cùng với 2 đứa lớn để nuôi và để... nặng đầu.
Nếu ai đó hỏi có khi nào nản lòng hay không, tôi tự tin trả lời là không; bởi những năm tháng đã qua với tôi chỉ toàn những thương yêu.
Trời chiều, gió bấc thổi, mưa lâm thâm. Tôi ăn cơm cùng ba mẹ bên hiên nhà, lòng sống lại những kỷ niệm ấu thơ.
Trước giờ chị luôn cho mình đúng, mình hơn người. Đã không biết sai, làm sao biết lỗi để sửa?
