PNO - Nhờ chế độ ăn chay hợp lý và tăng cường bổ sung vitamin cho cơ thể, người đẹp ngày càng gợi cảm, được kỳ vọng lớn tại cuộc thi Miss International Queen 2022
 |
| Mới đây, hoa hậu Trân Đài đã có mặt tại sân bay Tân Sơn Nhất để bay sang Thái Lan tham gia cuộc thi Miss International Queen 2022. Người đẹp nhận được khá nhiều lời khen về sắc vóc hoàn hảo và thần sắc tươi tắn của mình. |
 |
| Trân Đài tâm sự, để có được vóc dáng gợi cảm hiện tại, cô phải tập luyện chăm chỉ kết hợp các bài tập gym, đẩy tạ, tập boxing, tập cardio… nhằm đạt hiệu quả tốt nhất. |
 |
| Bên cạnh thể dục thể thao, chế độ ăn chay hợp ý và bổ sung đầy đủ vitamin cũng giúp người đẹp đáng kể trong việc có được sắc vóc nuột nà hiện tại. |
 |
| Về chế độ ăn, Trân Đài ăn khoảng 3 bữa trong ngày với thực đơn chủ yếu là rau, đậu cùng các loại hạt ngũ cốc. Do chế độ tập luyện khá nặng nên người đẹp không kiêng khem hà khắc hay quá chú trọng vào việc tính toán calo. Song song với đó, cô nàng không quên trau đồi về ngoại ngữ, chuẩn bị cho phần catwalk và phần thi tài năng để có thể tỏa sáng rực rỡ tại cuộc thi Miss International Queen 2022. |
 |
| Đến với cuộc thi lần này, Trân Đài mang theo hành lý bao gồm 12 vali chứa quần áo, giày dép, phụ kiện... nặng 220kg với 6 màu: đỏ, cam, vàng, xanh lá cây, xanh dương, tím đây là các màu tượng trưng cho lá cờ lục sắc của cộng đồng LGBTQ+. |
 |
| Trân Đài chia sẻ: "Đài đang rất tự tin và tràn đầy năng lượng, và Đài sẽ cố gắng hết sức của mình trong cuộc thi này. Đài mong rằng sẽ luôn nhận được sự cổ vũ của khán giả tại quê nhà, đây chính là động lực rất lớn để cho Đài có thêm sự tự tin chiến đấu hết mình”. |
 |
| Mặc dù sức khỏe của người đẹp không được tốt vì hậu COVID-19 và gặp phải chấn thương đầu gối do luyện tập quá sức nhưng Trân Đài vẫn được đánh giá là một trong những đối thủ nặng ký tại Miss International Queen 2022. Trân Đài sẽ bắt đầu tham gia các những hoạt động của cuộc thi vào ngày 14/6. Đêm Bán kết sẽ diễn ra ngày 23/6 và đêm Chung kết vào ngày 25/6 tại Pattaya. |
Chung Thu Hương
| Chia sẻ bài viết: |
Rửa mặt vào mùa đông không đúng cách dễ khiến da khô ráp, lỗ chân lông tích bụi bẩn và ngày càng nở to, gây viêm nhiễm, nổi mụn.
Ở tuổi lục tuần, diễn viên Hồng Đào vẫn yêu thích phong cách thời trang trẻ trung với những thiết kế tối giản được mi&match hài hòa, sành điệu.
“Power dressing” - nghệ thuật khẳng định vị thế, quyền lực qua thời trang đã và đang định hình chân dung người phụ nữ hiện đại.
Sau các phần trình diễn vào tối 18/12, BTC công bố tốp 5 đề cử người đẹp thời trang.
Xu hướng sắc màu mùa đông năm nay khuyến khích người mặc chọn gam màu dựa trên cảm xúc muốn trải nghiệm.
Từng bế tắc vì làn da chi chít mụn và sẹo thâm, Mai Ngô đã phải mất 2 năm điều trị để cải thiện sức khỏe làn da.
Gạo lức là một loại thức phầm vô cùng bổ dưỡng mà các chị em có thể xây dựng chế độ ăn lành mạnh để giảm cân hiệu quả.
Những kiểu tóc lấy cảm hứng từ phong cách làm đẹp xứ Hàn luôn được các cô gái yêu thích nhờ sự trẻ trung, thanh lịch.
Một bộ trang phục lộng lẫy kết hợp cùng những thiết kế trang sức sang trọng, đẳng cấp từ BST Timeless Diamond sẽ giúp diện mạo của các quý cô tỏa sáng...
Giảm cân không chỉ là hành trình thay đổi vóc dáng mà còn là cách cải thiện sức khỏe và duy trì lối sống lành mạnh.
Màu đỏ từ lâu là biểu tượng của phong cách mạnh mẽ, quyến rũ. Vào mùa giáng sinh, áo len sắc đỏ lại trở nên thịnh hành hơn bao giờ hết.
Khi làn da trở nên nhạy cảm, kích ứng bạn nên tối giản quy trình dưỡng da, ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ để củng cố hàng rào bảo vệ da.
Trong những ngày đông cuối năm, hãy cùng các ngôi sao xứ kim chi lựa chọn những bản phối cho những chuyến du lịch vào mùa đông.
Phun xăm môi là xu hướng làm đẹp phổ biến được nhiều chị em lựa chọn. Phương pháp này giúp chị em tự tin hơn, rút ngắn thời gian trang điểm.
Chỉ với vài bước đơn giản nàng sẽ sở hữu ngay mái tóc xoăn bồng bềnh như salon mà không cần sử dụng nhiệt gây hư tổn cho tóc.
''Lột xác'' với hình ảnh mới, Diệu Nhi gây bất ngờ khi tẩy trắng mái tóc, mang đến vẻ ngoài ấn tượng, cuốn hút hơn hẳn.
Với thiết kế mang đậm nét thanh lịch, những đôi Chelsea boot là món đồ không thể thiếu trong đủ đồ của các cô nàng sành điệu vào mùa đông này.
Một trong những điểm đặc biệt của bộ sưu tập Hạnh phúc là dấu ấn của những bông hoa.
