PNO - Nhờ chế độ ăn chay hợp lý và tăng cường bổ sung vitamin cho cơ thể, người đẹp ngày càng gợi cảm, được kỳ vọng lớn tại cuộc thi Miss International Queen 2022
 |
| Mới đây, hoa hậu Trân Đài đã có mặt tại sân bay Tân Sơn Nhất để bay sang Thái Lan tham gia cuộc thi Miss International Queen 2022. Người đẹp nhận được khá nhiều lời khen về sắc vóc hoàn hảo và thần sắc tươi tắn của mình. |
 |
| Trân Đài tâm sự, để có được vóc dáng gợi cảm hiện tại, cô phải tập luyện chăm chỉ kết hợp các bài tập gym, đẩy tạ, tập boxing, tập cardio… nhằm đạt hiệu quả tốt nhất. |
 |
| Bên cạnh thể dục thể thao, chế độ ăn chay hợp ý và bổ sung đầy đủ vitamin cũng giúp người đẹp đáng kể trong việc có được sắc vóc nuột nà hiện tại. |
 |
| Về chế độ ăn, Trân Đài ăn khoảng 3 bữa trong ngày với thực đơn chủ yếu là rau, đậu cùng các loại hạt ngũ cốc. Do chế độ tập luyện khá nặng nên người đẹp không kiêng khem hà khắc hay quá chú trọng vào việc tính toán calo. Song song với đó, cô nàng không quên trau đồi về ngoại ngữ, chuẩn bị cho phần catwalk và phần thi tài năng để có thể tỏa sáng rực rỡ tại cuộc thi Miss International Queen 2022. |
 |
| Đến với cuộc thi lần này, Trân Đài mang theo hành lý bao gồm 12 vali chứa quần áo, giày dép, phụ kiện... nặng 220kg với 6 màu: đỏ, cam, vàng, xanh lá cây, xanh dương, tím đây là các màu tượng trưng cho lá cờ lục sắc của cộng đồng LGBTQ+. |
 |
| Trân Đài chia sẻ: "Đài đang rất tự tin và tràn đầy năng lượng, và Đài sẽ cố gắng hết sức của mình trong cuộc thi này. Đài mong rằng sẽ luôn nhận được sự cổ vũ của khán giả tại quê nhà, đây chính là động lực rất lớn để cho Đài có thêm sự tự tin chiến đấu hết mình”. |
 |
| Mặc dù sức khỏe của người đẹp không được tốt vì hậu COVID-19 và gặp phải chấn thương đầu gối do luyện tập quá sức nhưng Trân Đài vẫn được đánh giá là một trong những đối thủ nặng ký tại Miss International Queen 2022. Trân Đài sẽ bắt đầu tham gia các những hoạt động của cuộc thi vào ngày 14/6. Đêm Bán kết sẽ diễn ra ngày 23/6 và đêm Chung kết vào ngày 25/6 tại Pattaya. |
Chung Thu Hương
| Chia sẻ bài viết: |
Jenelle Thongs là đại diện của Trinidad & Tobago tham gia Hoa hậu Hoàn vũ 2024, đang diễn ra tại Mexico.
Trong buổi showcase bộ phim Linh Miêu - Quỷ nhập tràng, diễn viên Thiên An gây chú ý với nhan sắc xinh đẹp, đọ dáng cùng hoa hậu Thùy Tiên.
Trang sức có thiết kế tinh tế, sang trọng sẽ là bí quyết giúp phái đẹp xuất hiện thêm phần sắc sảo và ấn tượng...
Logina Salah là đại diện của Ai Cập tại Miss Universe 2024 - Hoa hậu Hoàn vũ 2024, đang diễn ra tại Mexico.
Sữa rửa mặt kiêm nước tẩy trang là sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu dành cho những quý cô bận rộn.
Trong hôn lễ vừa diễn ra, MC Quỳnh Chi diện 2 chiếc váy cưới được nhà thiết kế Linh Bùi cùng đội ngũ ekip sáng tạo, đính kết thủ công tỉ mỉ.
Khi da mặt bị xỉn màu, bong tróc, lớp trang điểm vón cục... có nghĩa làn da của bạn đang bị khô, cần được chăm sóc đặc biệt.
Phiên bản giày sneaker da lộn đang gây sốt giới mộ điệu mùa cuối năm nhờ chất liệu ấm áp và kiểu dáng đa dạng, mang đến phong cách cá tính.
Nhờ sở hữu nhan sắc xinh đẹp, yêu kiều mà vẫn có phần ngây thơ, trong sáng, Cúc Tịnh Y được mệnh danh là “mỹ nữ 4000 năm có một”.
Nhằm tôn vinh những nỗ lực phi thường và bản lĩnh của người phụ nữ, PNJ mang đến chương trình ưu đãi hấp dẫn khi mua trang sức kim cương từ 23/10-3/11/2024.
Từ sàn diễn tại các tuần lễ thời trang vừa qua, tín đồ làm đẹp có thể học cách trang điểm phù hợp và mới lạ cho mùa Halloween.
Trên các trang làm đẹp nổi tiếng, nhiều người đẹp cho biết họ không còn chuộng mốt chuốt mascara thật dày hay tô chân mày sắc đậm vì thấy không cần thiết.
NTK Diệp Yến vừa ra mắt BST La Pureza với các thiết kế được cảm hứng từ hoa ưu đàm để tôn vinh vẻ đẹp của người phụ nữ đương đại.
Người mẫu Lan Khuê luôn thu hút với phong cách thời trang nổi bật khi xuất hiện.
Mỗi thiết kế trong bộ sưu tập Asymmetry in Motion (tạm dịch: Sự bất đối xứng của chuyển động) là nét vẽ đầy ngẫu hứng.
Xịt khoáng là sản phẩm giúp cấp ẩm và làm dịu da cấp tốc. Tuy nhiên, việc lạm dụng xịt khoáng quá nhiều cũng gây phản tác dụng.
Bogg bag được nhiều phụ nữ khắp nơi ưa chuộng vì có thể đựng mọi thứ người mẹ cần cho ngày đi biển hay đón con sau giờ học.
Jennie (Blackpink) đã lăng xê kiểu trang điểm má hồng dưới mắt trở thành xu hướng, được rất nhiều tín đồ làm đẹp ưa chuộng học theo.
