PNO - Không ít nàng đau đầu vì vòng 2 ngấn mỡ, ngay cả chị em sở hữu cân nặng không nhiều cũng vướng phải nỗi lo này. Áp dụng cách giảm mỡ bụng bằng rượu gừng sẽ đem lại hiệu quả bất ngờ.
Nhiều người tự ti với vòng 2 không săn chắc, đặc biệt với phụ nữ sau sinh dễ rơi vào tình trạng bụng chảy xệ. Một số trường hợp có cân nặng không quá nhiều hoặc gầy vẫn bị ngấn mỡ ở vòng bụng.
Tình trạng mỡ bụng phổ biến trở thành nỗi lo của phần lớn phụ nữ, nhất là đối với người làm việc văn phòng hay ít vận động. Nhiều người tìm đến cách giảm mỡ bụng bằng rượu gừng từ các nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm, không tốn nhiều thời gian lại dễ thực hiện. Không ít chị em tìm thấy hiệu quả giảm mỡ bụng thông qua cách làm này.
 |
| Cách giảm mỡ bụng bằng rượu gừng với thành phần trong gừng giúp đốt cháy mỡ hiệu quả. |
Gừng là một loại thực phẩm gia vị quen thuộc, thành phần trong nguyên liệu này có chất chống oxy cao, làm tăng độ pH của dạ dày. Đồng thời, gừng còn làm giảm lượng triglyceride và cholesterol làm giảm mỡ bụng nhanh chóng, đốt cháy đi lượng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể. Vì vậy, cách giảm mỡ bụng bằng rượu gừng được xem như “thần dược” trong giảm mỡ bụng. Ngoài ra, gừng còn rất tốt cho tim mạch và sức khỏe của.
Khi ngâm cùng rượu, tác dụng giảm mỡ bụng của gừng sẽ phát huy mạnh mẽ hơn. Hai nguyên liệu kết hợp lại đốt cháy mỡ bụng nhanh chóng. Sau khi có hỗn hợp rượu gừng, chỉ cần xoa trực tiếp lên vùng mỡ bụng kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút.
Nguyên liệu thực hiện cách giảm cân bằng rượu gừng gồm 1 kg gừng và 1 lít rượu trắng. Gừng gọt vỏ, xay hoặc giã nhuyễn rồi đem ngâm với rượu. Đậy kín rượu trong vòng 1-3 tháng có thể đem ra sử dụng.
 |
| Để đạt hiệu quả với cách giảm cân bằng rượu gừng cần có sự kiên trì, không nôn nóng. |
Hoặc chị em có thể áp dụng cách giảm mỡ bụng bằng rượu gừng và nghệ. Rửa sạch và xay nhuyễn 1 kg gừng cùng 1 kg nghệ tươi, ngâm hỗn hợp nguyên liệu trong 3-4 lít rượu. Đậy kín hũ và ngâm khoảng 2 tháng đến khi rượu có màu vàng tươi có thể đem ra sử dụng.
Chất curcumin có trong nghệ có tác dụng chống oxy hóa rất tốt, tăng sức đề kháng, tăng hệ miễn dịch và chống nhiễm trùng hữu hiệu. Ngoài ra, nghệ còn có thể làm giảm cholesterol thừa trong máu, đánh tan mỡ bụng, giảm cân đáng kể.
Tuy nhiên, để cách giảm mỡ bụng bằng rượu gừng đạt hiệu quả tốt, chị em nên đảm bảo thời gian ngâm đủ. Đồng thời chọn được nguyên liệu tươi, chất lượng tốt. Quá trình giảm mỡ bụng cần quá trình kiên trì, nhất là khi sử dụng nguyên liệu tự nhiên. Vì vậy chị em không thể nôn nóng khi thực hiện phương pháp này.
Di Linh
| Chia sẻ bài viết: |
Trong bộ ảnh mới của “chị đẹp” Minh Tuyết khiến dân tình mê mẩn với sắc vóc quyến rũ, chinh phục nhiều outfit ''khó nhằn''.
Rửa mặt vào mùa đông không đúng cách dễ khiến da khô ráp, lỗ chân lông tích bụi bẩn và ngày càng nở to, gây viêm nhiễm, nổi mụn.
Ở tuổi lục tuần, diễn viên Hồng Đào vẫn yêu thích phong cách thời trang trẻ trung với những thiết kế tối giản được mi&match hài hòa, sành điệu.
“Power dressing” - nghệ thuật khẳng định vị thế, quyền lực qua thời trang đã và đang định hình chân dung người phụ nữ hiện đại.
Sau các phần trình diễn vào tối 18/12, BTC công bố tốp 5 đề cử người đẹp thời trang.
Xu hướng sắc màu mùa đông năm nay khuyến khích người mặc chọn gam màu dựa trên cảm xúc muốn trải nghiệm.
Từng bế tắc vì làn da chi chít mụn và sẹo thâm, Mai Ngô đã phải mất 2 năm điều trị để cải thiện sức khỏe làn da.
Gạo lức là một loại thức phầm vô cùng bổ dưỡng mà các chị em có thể xây dựng chế độ ăn lành mạnh để giảm cân hiệu quả.
Những kiểu tóc lấy cảm hứng từ phong cách làm đẹp xứ Hàn luôn được các cô gái yêu thích nhờ sự trẻ trung, thanh lịch.
Một bộ trang phục lộng lẫy kết hợp cùng những thiết kế trang sức sang trọng, đẳng cấp từ BST Timeless Diamond sẽ giúp diện mạo của các quý cô tỏa sáng...
Giảm cân không chỉ là hành trình thay đổi vóc dáng mà còn là cách cải thiện sức khỏe và duy trì lối sống lành mạnh.
Màu đỏ từ lâu là biểu tượng của phong cách mạnh mẽ, quyến rũ. Vào mùa giáng sinh, áo len sắc đỏ lại trở nên thịnh hành hơn bao giờ hết.
Khi làn da trở nên nhạy cảm, kích ứng bạn nên tối giản quy trình dưỡng da, ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ để củng cố hàng rào bảo vệ da.
Trong những ngày đông cuối năm, hãy cùng các ngôi sao xứ kim chi lựa chọn những bản phối cho những chuyến du lịch vào mùa đông.
Phun xăm môi là xu hướng làm đẹp phổ biến được nhiều chị em lựa chọn. Phương pháp này giúp chị em tự tin hơn, rút ngắn thời gian trang điểm.
Chỉ với vài bước đơn giản nàng sẽ sở hữu ngay mái tóc xoăn bồng bềnh như salon mà không cần sử dụng nhiệt gây hư tổn cho tóc.
''Lột xác'' với hình ảnh mới, Diệu Nhi gây bất ngờ khi tẩy trắng mái tóc, mang đến vẻ ngoài ấn tượng, cuốn hút hơn hẳn.
Với thiết kế mang đậm nét thanh lịch, những đôi Chelsea boot là món đồ không thể thiếu trong đủ đồ của các cô nàng sành điệu vào mùa đông này.
