PNO - Không ít nàng đau đầu vì vòng 2 ngấn mỡ, ngay cả chị em sở hữu cân nặng không nhiều cũng vướng phải nỗi lo này. Áp dụng cách giảm mỡ bụng bằng rượu gừng sẽ đem lại hiệu quả bất ngờ.
Nhiều người tự ti với vòng 2 không săn chắc, đặc biệt với phụ nữ sau sinh dễ rơi vào tình trạng bụng chảy xệ. Một số trường hợp có cân nặng không quá nhiều hoặc gầy vẫn bị ngấn mỡ ở vòng bụng.
Tình trạng mỡ bụng phổ biến trở thành nỗi lo của phần lớn phụ nữ, nhất là đối với người làm việc văn phòng hay ít vận động. Nhiều người tìm đến cách giảm mỡ bụng bằng rượu gừng từ các nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm, không tốn nhiều thời gian lại dễ thực hiện. Không ít chị em tìm thấy hiệu quả giảm mỡ bụng thông qua cách làm này.
 |
| Cách giảm mỡ bụng bằng rượu gừng với thành phần trong gừng giúp đốt cháy mỡ hiệu quả. |
Gừng là một loại thực phẩm gia vị quen thuộc, thành phần trong nguyên liệu này có chất chống oxy cao, làm tăng độ pH của dạ dày. Đồng thời, gừng còn làm giảm lượng triglyceride và cholesterol làm giảm mỡ bụng nhanh chóng, đốt cháy đi lượng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể. Vì vậy, cách giảm mỡ bụng bằng rượu gừng được xem như “thần dược” trong giảm mỡ bụng. Ngoài ra, gừng còn rất tốt cho tim mạch và sức khỏe của.
Khi ngâm cùng rượu, tác dụng giảm mỡ bụng của gừng sẽ phát huy mạnh mẽ hơn. Hai nguyên liệu kết hợp lại đốt cháy mỡ bụng nhanh chóng. Sau khi có hỗn hợp rượu gừng, chỉ cần xoa trực tiếp lên vùng mỡ bụng kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút.
Nguyên liệu thực hiện cách giảm cân bằng rượu gừng gồm 1 kg gừng và 1 lít rượu trắng. Gừng gọt vỏ, xay hoặc giã nhuyễn rồi đem ngâm với rượu. Đậy kín rượu trong vòng 1-3 tháng có thể đem ra sử dụng.
 |
| Để đạt hiệu quả với cách giảm cân bằng rượu gừng cần có sự kiên trì, không nôn nóng. |
Hoặc chị em có thể áp dụng cách giảm mỡ bụng bằng rượu gừng và nghệ. Rửa sạch và xay nhuyễn 1 kg gừng cùng 1 kg nghệ tươi, ngâm hỗn hợp nguyên liệu trong 3-4 lít rượu. Đậy kín hũ và ngâm khoảng 2 tháng đến khi rượu có màu vàng tươi có thể đem ra sử dụng.
Chất curcumin có trong nghệ có tác dụng chống oxy hóa rất tốt, tăng sức đề kháng, tăng hệ miễn dịch và chống nhiễm trùng hữu hiệu. Ngoài ra, nghệ còn có thể làm giảm cholesterol thừa trong máu, đánh tan mỡ bụng, giảm cân đáng kể.
Tuy nhiên, để cách giảm mỡ bụng bằng rượu gừng đạt hiệu quả tốt, chị em nên đảm bảo thời gian ngâm đủ. Đồng thời chọn được nguyên liệu tươi, chất lượng tốt. Quá trình giảm mỡ bụng cần quá trình kiên trì, nhất là khi sử dụng nguyên liệu tự nhiên. Vì vậy chị em không thể nôn nóng khi thực hiện phương pháp này.
Di Linh
| Chia sẻ bài viết: |
Xuất hiện tại sự kiện công chiếu bộ phim Linh miêu - Quỷ nhập tràng, dàn hoa hậu nổi tiếng Vbiz diện váy áo gợi cảm đến ủng hộ Thùy Tiên.
Nữ ca sĩ công khai danh tính ông xã sau khi xác nhận thông tin sẽ tổ chức đám cưới vào tháng 11 này.
Nhan sắc trẻ trung “vượt thời gian” cùng vóc dáng săn chắc, gợi cảm của ''ma nữ Thái Lan'' Mai Davika khiến ai nấy đều phải suýt xoa.
Với gam màu trắng trung tính, Kim Ji Won khéo léo mix&match cùng nhiều loại trang phục tạo nên vẻ ngoài sành điệu, cuốn hút mỗi khi xuất trước trước đám đông.
Một trong những xu hướng nổi bật dành cho các nàng mùa đông này chính là phong cách "slow morning" với những bản phối nhẹ nhàng, đơn giản và đầy thanh lịch.
Muối có nhiều công dụng trong việc dưỡng tóc như giúp làm sạch, tẩy tế bào chết và giảm tình trạng ngứa da đầu, loại bỏ gàu...
Baifern Pimchanok không chỉ ghi điểm với tài năng diễn xuất mà còn bởi vẻ ngoài xinh đẹp, rạng rỡ.
Trong những ngày gần đây, áo polo kẻ sọc đang được xem là một món đồ yêu thích để các nàng sáng tạo nên những bản phối năng động, trẻ trung.
Vượt qua 124 thí sinh, đại diện đến từ Đan Mạch là Victoria Kjær Theilvig xuất sắc giành được vương miện cao nhất của Miss Universe 2024.
Mặt nạ đất sét là “vị cứu tinh” cho nhiều vấn đề về da,tuy nhiên sản phẩm sẽ bị giảm hiệu quả nếu không sử dụng đúng cách.
Áo khoác da, blazer, trang phục len hay họa tiết da báo là những xu hướng thời trang bền vững thường xuất hiện trong mùa đông.
Sắc xanh rêu đang được rất nhiều chị em yêu thích và ứng dụng hằng ngày bởi sự hài hòa và linh hoạt trong cách phối đồ.
'Én nhạn hiệp đôi' - tình thủy chung son sắt qua lời ca của bài 'Dạ cổ hoài lang' được NTK Thủy Nguyễn khắc họa bằng thời trang một cách tinh tế.
Một xu hướng nước hoa mới đang từng bước khẳng định dấu ấn riêng khi những mùi hương kỳ lạ...
Ở tuổi 42, Lee Min Jung vẫn duy trì được nhan sắc tươi trẻ, ngọt ngào với phong cách thời trang ấn tượng, ưa chuộng các thiết kế họa tiết.
Ở tuổi 37, Trương Thiên Ái vẫn giữ được vòng eo ''con kiến'', vô cùng săn chắc nhờ những bí quyết đơn giản mà ai cũng có thể học theo
Tóc bết là nỗi ám ảnh của nhiều người, nguyên nhân khiến tóc bị bết do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức.
Trong bộ ảnh mới, diễn viên Bella Mai khoe vẻ đẹp gợi cảm, thần thái ấn tượng, nhan sắc thăng hạng ở tuổi 31.
