Hạnh phúc của cha mẹ cũng quan trọng như hạnh phúc của con

“Mẹ hãy yêu bản thân mình”

Phát biểu trên được ghi lại trong một video lan truyền nhanh chóng trên mạng xã hội tại Trung Quốc, khi mẹ cậu bé miễn cưỡng mua những món đồ đắt tiền cho bản thân. Cậu thiếu niên nói: “ Mẹ xứng đáng có một chiếc áo khoác và kem dưỡng da đắt tiền. Nếu mẹ cảm thấy bị áp lực khi mua những thứ đó thì vấn đề nằm ở cha hoặc bản thân con”. Cậu bé giải thích thêm: “Bài học sâu sắc nhất mà con học được từ mẹ không phải là làm vô số việc nhà hay hy sinh hạnh phúc của chính mình. Thay vào đó là việc mẹ không ngừng theo đuổi niềm vui trong mọi tình huống và cam kết trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Tại sao người ta lại cho rằng cha mẹ phải luôn dành điều tốt nhất cho con mình? Tại sao con lại được coi là quan trọng hơn cuộc đời của cha mẹ?”.

Cha mẹ cần quan tâm nhiều hơn đến hạnh phúc của mình vì điều đó sẽ mang lại hạnh phúc cho con - Ảnh minh hoạ: Getty Images

Video trên đã thu hút hàng triệu người theo dõi. Cậu thiếu niên thường chia sẻ những hiểu biết sâu sắc về giáo dục gia đình từ góc nhìn của một người trẻ tuổi. Cậu bé thúc giục: “Có những lúc con thậm chí còn ước cha mẹ có thể nổi loạn hơn con. Xin hãy nhớ rằng, chồng và con không phải là nguồn sáng duy nhất trong cuộc sống của người phụ nữ. Vì vậy, con xin mẹ hãy yêu bản thân mình mãi mãi”. Những lời chân thành của blogger trẻ tuổi đã gây ấn tượng và lay động nhiều người, bởi vẫn có một suy nghĩ rất phổ biến: cha mẹ sẵn sàng chịu đựng khó khăn, miễn là con cái họ không phải khổ cực.

Samantha Tinter - Giám đốc Trung tâm Tư vấn gia đình Hudson Valley Counseling tại New York (Mỹ) - đồng tình rằng cha mẹ phải ưu tiên bản thân mình. Tinter chia sẻ: “Khi chúng ta dành mọi thứ mình có cho con cái và quên mất bản thân, chúng ta trở nên cáu kỉnh, kiệt sức, bực bội”.

Hannah Samaha - một nhà trị liệu trẻ em và là một người mẹ ở thành phố Jacksonville, bang Florida (Mỹ) - chia sẻ: “Trường hợp duy nhất mà bạn không nên ưu tiên nhu cầu của riêng mình là khi nói đến những tình huống nguy hiểm hoặc có hại cho con bạn”.

Định nghĩa lại hạnh phúc

Theo tạp chí Time, khi được hỏi muốn gì cho tương lai của con cái, hầu hết cha mẹ đều trả lời: “Tôi muốn chúng hạnh phúc”. Nhưng nếu bạn hỏi trẻ em rằng, chúng nghĩ cha mẹ muốn gì cho tương lai của chúng, câu trả lời thường là: “Vào được một trường đại học tốt”.

Nhiều phụ huynh tin rằng việc con mình được nhận vào một trường đại học tốt sẽ dẫn đến một công việc tốt, sự an toàn về tài chính và hạnh phúc về sau. Thế nhưng niềm tin trên không phải là công thức thực sự của hạnh phúc. Tiến sĩ William Stixrud - nhà tâm lý học thần kinh lâm sàng, giảng viên Trường Y khoa, Đại học George Washington (Mỹ) - giải thích: chúng ta sẽ hạnh phúc hơn nếu ưu tiên thời gian và trải nghiệm hơn là vật chất, cho đi nhiều hơn là nhận lại và trân trọng những gì chúng ta có hơn là cố gắng để có được những gì chúng ta không có. Stixrud khuyên các bậc cha mẹ nên nói chuyện với con cái về những gì mang lại cho họ cảm giác sống có mục đích và điều đó góp phần vào hạnh phúc nói chung.

KJ Dell’Antonia - cựu blogger của tờ The New York Times, mẹ của 4 đứa trẻ - cho biết: “Hạnh phúc của cha mẹ cũng quan trọng như hạnh phúc của con cái, thậm chí còn quan trọng hơn. Bởi vì chúng ta là trụ cột trong gia đình”. Vậy cha mẹ nên bắt đầu theo đuổi hạnh phúc của bản thân như thế nào? Theo Dell’Antonia, điều đầu tiên cần thiết là ngủ nhiều hơn. Sau đó, cha mẹ có thể giảm việc yêu cầu con cái tham gia các câu lạc bộ dành cho thanh thiếu niên hoặc lớp học thêm. Họ cũng nên bớt cảm giác tội lỗi trước những thất bại của con cái và tôn trọng hơn sở thích riêng của chính mình thay vì chỉ xoay quanh những gì con muốn.

Linh La (theo SCMP, TIME, HuffPost, Fortune)