PNO - Sau khi sinh, Hà Anh nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn với vòng eo 58cm ấn tượng. Với người đẹp, dù bận rộn với việc làm vợ, làm mẹ, người phụ nữ phải luôn nhớ chăm sóc bản thân.
Siêu mẫu Hà Anh về chung một nhà với vị hôn phu Olly Dowden vào tháng 7/2016 sau thời gian tìm hiểu khá dài. Dù lớn hơn người yêu 2 tuổi nhưng khoảng cách tuổi tác không phải là vấn đề với cặp đôi.
Họ thường xuyên có những chuyến du lịch cùng nhau, cùng tham gia nhiều hoạt động thể thao và Olly Dowden vẫn hay xuất hiện lịch lãm bên cạnh trong nhiều sự kiện. Hôn nhân càng viên mãn, hạnh phúc hơn khi cặp đôi đón công chúa Myla chào đời. Thiên thần nhí từ khi xuất hiện, luôn được Hà Anh và chồng dành những cử chỉ yêu thương. Nhật ký lớn lên từng ngày của Myla được người đẹp liên tục cập nhật trên trang cá nhân.
Nếu nhìn vóc dáng thon gọn của Hà Anh hiện tại, nhiều người xem đó là điều bình thường vì nghề nghiệp buộc người đẹp phải có chế độ ăn uống, tập luyện khá khắt khe. Tuy nhiên, bên cạnh lý do công việc, nếu theo dõi trên trang cá nhân của Hà Anh, đó cón là vì cô luôn quan niệm phụ nữ phải độc lập, tự chủ và phải biết yêu bản thân.
 |
| Siêu mẫu Hà Anh bên chồng và con gái trong một chuyến du lịch. Hình ảnh đằm thắm, dịu dàng của cô khiến nhiều người nghĩ Hà Anh đã khác sau khi lập gia đình và sinh con. |
 |
| Cô và chồng thường xuyên đưa con đi chơi từ những ngày con còn rất nhỏ. Cô quan niệm dạy con tính tự lập càng sớm càng tốt. Quan niệm mở của người đẹp khiến cô ít nhiều gây ra những tranh cãi. |
 |
| Thời trang đời thường của Hà Anh sau sinh. Cô ăn mặc đơn giản khi phải di chuyển với quần jeans và áo thun mỏng nhẹ, phong cách thể thao. |
 |
| Dù mặc quần jeans dài, áo sơ mi phom rộng nhưng Hà Anh vẫn có những cách khoe dáng riêng. Cô chọn chiếc quần ôm dáng để khoe được vòng 3, kết hợp với cách cột vạt áo phía trước để trông eo thon gọn hơn. |
 |
| Trong những lần xuất hiện bên cạnh gia đình nhỏ gần đây, Hà Anh chọn những trang phục đơn giản. Chiếc váy maxi kín đáo, không xẻ ngực, hở hang như những chiếc đầm mà Hà Anh thường mặc. |
 |
| Hà Anh cùng chồng thường xuyên có những chuyến du lịch cùng nhau. Cô cũng ưu tiên những mẫu đầm dáng dài, 2 dây kết hợp với sandal để tiện di chuyển. |
 |
| Chỉ vài tháng sau sinh, siêu mẫu Hà Anh vẫn tham gia các hoạt động bình thường. Cô có chế độ ăn uống riêng ngay từ lúc mang thai để hạn chế số ký tăng lên. |
 |
| Trong cả quá trình mang thai, Hà Anh tăng 12 kg (từ 54 kg lên 66-67kg). Còn bé Myla sinh ra nặng 4,4kg. Sau sinh vài tháng, người đẹp bắt tay vào việc massage bụng thường xuyên để giảm mỡ thừa. |
 |
| Chế độ ăn uống là điều quan trọng thứ 2 nếu muốn giảm cân sau sinh. Với Hà Anh, trong 3 tháng đầu, cô không hạn chế tinh bột, không ăn kiêng để lấy lại sức. Sau tháng thứ 3, siêu mẫu bắt đầu giảm tinh bột dần, đặc biệt tránh đường. Ngoài uống sữa dành cho các bà mẹ sau sinh (sữa có chỉ số đường thấp), cô còn ăn thêm các loại hạt và chuối khi quá đói. |
 |
| Đến tháng thứ 4, cô đến phòng tập để lấy lại vóc dáng thon gọn vì dù có giảm cân nhưng vùng da bụng sẽ khó trở lại tình trạng ban đầu. Lúc này, huấn luyện viên sẽ có những bài tập phù hợp với thể trạng, giúp việc giảm cân dễ dàng hơn. |
 |
| Việc trở về vóc dáng thon gọn ban đầu đối với siêu mẫu Hà Anh không khó nhưng cô cũng quan trọng rèn luyện tinh thần. Người phụ nữ phải ý thức được ngoại hình của bản thân, phải luôn yêu bản thân thì những hoạt động để làm cơ thể đẹp hơn, tâm hồn đẹp hơn mới được thực hiện chủ động, không bị ép buộc. |
 |
| Hình ảnh Hà Anh chụp hình với công chúa nhỏ Myla. Cô chọn trang phục đơn giản, an toàn. Phần make-up và làm tóc cũng được thực hiện theo phong cách tự nhiên. |
 |
| Vóc dáng thon gọn của siêu mẫu Hà Anh sau sinh là điều mà mọi bà mẹ bỉm sữa đều mong muốn có được. Tuy nhiên, để đạt được số đo chuẩn hiện tại, người đẹp phải tuân thủ chế độ tập luyện, ăn uống khắt khe. Đây là điều khó thực hiện với phụ nữ sau sinh khi sức khoẻ chưa ổn định, thời gian bận rộn chăm lo cho con cái. |
 |
| Không chỉ đẹp hơn, Hà Anh còn chia sẻ nhiều cách chăm con trên trang cá nhân của mình. Nếu thường xuyên theo dõi, có thể mẹ bỉm sữa sẽ có thêm vài gợi ý để chăm sóc con tốt hơn. |
 |
| Sau sinh, Hà Anh nhanh chóng trở lại công việc. Người đẹp quan niệm không phải phụ nữ sau sinh sẽ chỉ biết ở nhà chăm con, lo lắng cho gia đình. Đừng bó hẹp vai trò của người phụ nữ trong những mặc định như thế. Phụ nữ sau sinh vẫn làm việc, lao động bình thường và thậm chí, nếu có một tinh thần tốt, vai trò của họ trong gia đình được nâng cao hơn. |
 |
| Hà Anh luôn tràn năng lượng trong những hoạt động cô tham gia. Đẳng cấp của sự quyến rũ, với Hà Anh hẳn không chỉ đến từ những bộ cánh hở hang, gợi cảm mà từ sự viên mãn, hạnh phúc, độc lập của một người phụ nữ luôn tìm thấy trong cuộc sống năng lượng tích cực. |
Minh Tú
| Chia sẻ bài viết: |
Trong bộ ảnh mới của “chị đẹp” Minh Tuyết khiến dân tình mê mẩn với sắc vóc quyến rũ, chinh phục nhiều outfit ''khó nhằn''.
Rửa mặt vào mùa đông không đúng cách dễ khiến da khô ráp, lỗ chân lông tích bụi bẩn và ngày càng nở to, gây viêm nhiễm, nổi mụn.
Ở tuổi lục tuần, diễn viên Hồng Đào vẫn yêu thích phong cách thời trang trẻ trung với những thiết kế tối giản được mi&match hài hòa, sành điệu.
“Power dressing” - nghệ thuật khẳng định vị thế, quyền lực qua thời trang đã và đang định hình chân dung người phụ nữ hiện đại.
Sau các phần trình diễn vào tối 18/12, BTC công bố tốp 5 đề cử người đẹp thời trang.
Xu hướng sắc màu mùa đông năm nay khuyến khích người mặc chọn gam màu dựa trên cảm xúc muốn trải nghiệm.
Từng bế tắc vì làn da chi chít mụn và sẹo thâm, Mai Ngô đã phải mất 2 năm điều trị để cải thiện sức khỏe làn da.
Gạo lức là một loại thức phầm vô cùng bổ dưỡng mà các chị em có thể xây dựng chế độ ăn lành mạnh để giảm cân hiệu quả.
Những kiểu tóc lấy cảm hứng từ phong cách làm đẹp xứ Hàn luôn được các cô gái yêu thích nhờ sự trẻ trung, thanh lịch.
Một bộ trang phục lộng lẫy kết hợp cùng những thiết kế trang sức sang trọng, đẳng cấp từ BST Timeless Diamond sẽ giúp diện mạo của các quý cô tỏa sáng...
Giảm cân không chỉ là hành trình thay đổi vóc dáng mà còn là cách cải thiện sức khỏe và duy trì lối sống lành mạnh.
Màu đỏ từ lâu là biểu tượng của phong cách mạnh mẽ, quyến rũ. Vào mùa giáng sinh, áo len sắc đỏ lại trở nên thịnh hành hơn bao giờ hết.
Khi làn da trở nên nhạy cảm, kích ứng bạn nên tối giản quy trình dưỡng da, ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ để củng cố hàng rào bảo vệ da.
Trong những ngày đông cuối năm, hãy cùng các ngôi sao xứ kim chi lựa chọn những bản phối cho những chuyến du lịch vào mùa đông.
Phun xăm môi là xu hướng làm đẹp phổ biến được nhiều chị em lựa chọn. Phương pháp này giúp chị em tự tin hơn, rút ngắn thời gian trang điểm.
Chỉ với vài bước đơn giản nàng sẽ sở hữu ngay mái tóc xoăn bồng bềnh như salon mà không cần sử dụng nhiệt gây hư tổn cho tóc.
''Lột xác'' với hình ảnh mới, Diệu Nhi gây bất ngờ khi tẩy trắng mái tóc, mang đến vẻ ngoài ấn tượng, cuốn hút hơn hẳn.
Với thiết kế mang đậm nét thanh lịch, những đôi Chelsea boot là món đồ không thể thiếu trong đủ đồ của các cô nàng sành điệu vào mùa đông này.
