PNO - Sau khi sinh, Hà Anh nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn với vòng eo 58cm ấn tượng. Với người đẹp, dù bận rộn với việc làm vợ, làm mẹ, người phụ nữ phải luôn nhớ chăm sóc bản thân.
Siêu mẫu Hà Anh về chung một nhà với vị hôn phu Olly Dowden vào tháng 7/2016 sau thời gian tìm hiểu khá dài. Dù lớn hơn người yêu 2 tuổi nhưng khoảng cách tuổi tác không phải là vấn đề với cặp đôi.
Họ thường xuyên có những chuyến du lịch cùng nhau, cùng tham gia nhiều hoạt động thể thao và Olly Dowden vẫn hay xuất hiện lịch lãm bên cạnh trong nhiều sự kiện. Hôn nhân càng viên mãn, hạnh phúc hơn khi cặp đôi đón công chúa Myla chào đời. Thiên thần nhí từ khi xuất hiện, luôn được Hà Anh và chồng dành những cử chỉ yêu thương. Nhật ký lớn lên từng ngày của Myla được người đẹp liên tục cập nhật trên trang cá nhân.
Nếu nhìn vóc dáng thon gọn của Hà Anh hiện tại, nhiều người xem đó là điều bình thường vì nghề nghiệp buộc người đẹp phải có chế độ ăn uống, tập luyện khá khắt khe. Tuy nhiên, bên cạnh lý do công việc, nếu theo dõi trên trang cá nhân của Hà Anh, đó cón là vì cô luôn quan niệm phụ nữ phải độc lập, tự chủ và phải biết yêu bản thân.
 |
| Siêu mẫu Hà Anh bên chồng và con gái trong một chuyến du lịch. Hình ảnh đằm thắm, dịu dàng của cô khiến nhiều người nghĩ Hà Anh đã khác sau khi lập gia đình và sinh con. |
 |
| Cô và chồng thường xuyên đưa con đi chơi từ những ngày con còn rất nhỏ. Cô quan niệm dạy con tính tự lập càng sớm càng tốt. Quan niệm mở của người đẹp khiến cô ít nhiều gây ra những tranh cãi. |
 |
| Thời trang đời thường của Hà Anh sau sinh. Cô ăn mặc đơn giản khi phải di chuyển với quần jeans và áo thun mỏng nhẹ, phong cách thể thao. |
 |
| Dù mặc quần jeans dài, áo sơ mi phom rộng nhưng Hà Anh vẫn có những cách khoe dáng riêng. Cô chọn chiếc quần ôm dáng để khoe được vòng 3, kết hợp với cách cột vạt áo phía trước để trông eo thon gọn hơn. |
 |
| Trong những lần xuất hiện bên cạnh gia đình nhỏ gần đây, Hà Anh chọn những trang phục đơn giản. Chiếc váy maxi kín đáo, không xẻ ngực, hở hang như những chiếc đầm mà Hà Anh thường mặc. |
 |
| Hà Anh cùng chồng thường xuyên có những chuyến du lịch cùng nhau. Cô cũng ưu tiên những mẫu đầm dáng dài, 2 dây kết hợp với sandal để tiện di chuyển. |
 |
| Chỉ vài tháng sau sinh, siêu mẫu Hà Anh vẫn tham gia các hoạt động bình thường. Cô có chế độ ăn uống riêng ngay từ lúc mang thai để hạn chế số ký tăng lên. |
 |
| Trong cả quá trình mang thai, Hà Anh tăng 12 kg (từ 54 kg lên 66-67kg). Còn bé Myla sinh ra nặng 4,4kg. Sau sinh vài tháng, người đẹp bắt tay vào việc massage bụng thường xuyên để giảm mỡ thừa. |
 |
| Chế độ ăn uống là điều quan trọng thứ 2 nếu muốn giảm cân sau sinh. Với Hà Anh, trong 3 tháng đầu, cô không hạn chế tinh bột, không ăn kiêng để lấy lại sức. Sau tháng thứ 3, siêu mẫu bắt đầu giảm tinh bột dần, đặc biệt tránh đường. Ngoài uống sữa dành cho các bà mẹ sau sinh (sữa có chỉ số đường thấp), cô còn ăn thêm các loại hạt và chuối khi quá đói. |
 |
| Đến tháng thứ 4, cô đến phòng tập để lấy lại vóc dáng thon gọn vì dù có giảm cân nhưng vùng da bụng sẽ khó trở lại tình trạng ban đầu. Lúc này, huấn luyện viên sẽ có những bài tập phù hợp với thể trạng, giúp việc giảm cân dễ dàng hơn. |
 |
| Việc trở về vóc dáng thon gọn ban đầu đối với siêu mẫu Hà Anh không khó nhưng cô cũng quan trọng rèn luyện tinh thần. Người phụ nữ phải ý thức được ngoại hình của bản thân, phải luôn yêu bản thân thì những hoạt động để làm cơ thể đẹp hơn, tâm hồn đẹp hơn mới được thực hiện chủ động, không bị ép buộc. |
 |
| Hình ảnh Hà Anh chụp hình với công chúa nhỏ Myla. Cô chọn trang phục đơn giản, an toàn. Phần make-up và làm tóc cũng được thực hiện theo phong cách tự nhiên. |
 |
| Vóc dáng thon gọn của siêu mẫu Hà Anh sau sinh là điều mà mọi bà mẹ bỉm sữa đều mong muốn có được. Tuy nhiên, để đạt được số đo chuẩn hiện tại, người đẹp phải tuân thủ chế độ tập luyện, ăn uống khắt khe. Đây là điều khó thực hiện với phụ nữ sau sinh khi sức khoẻ chưa ổn định, thời gian bận rộn chăm lo cho con cái. |
 |
| Không chỉ đẹp hơn, Hà Anh còn chia sẻ nhiều cách chăm con trên trang cá nhân của mình. Nếu thường xuyên theo dõi, có thể mẹ bỉm sữa sẽ có thêm vài gợi ý để chăm sóc con tốt hơn. |
 |
| Sau sinh, Hà Anh nhanh chóng trở lại công việc. Người đẹp quan niệm không phải phụ nữ sau sinh sẽ chỉ biết ở nhà chăm con, lo lắng cho gia đình. Đừng bó hẹp vai trò của người phụ nữ trong những mặc định như thế. Phụ nữ sau sinh vẫn làm việc, lao động bình thường và thậm chí, nếu có một tinh thần tốt, vai trò của họ trong gia đình được nâng cao hơn. |
 |
| Hà Anh luôn tràn năng lượng trong những hoạt động cô tham gia. Đẳng cấp của sự quyến rũ, với Hà Anh hẳn không chỉ đến từ những bộ cánh hở hang, gợi cảm mà từ sự viên mãn, hạnh phúc, độc lập của một người phụ nữ luôn tìm thấy trong cuộc sống năng lượng tích cực. |
Minh Tú
| Chia sẻ bài viết: |
Đêm chung kết The Next Gentleman - Quý ông hoàn mỹ 2024 diễn ra thành công với chiến thắng thuộc về thí sinh Xuân Thắng thuộc team Supporter Hương Ly.
Để có được vẻ đẹp theo tiêu chuẩn phụ nữ Nhật Bản, bạn cần ưu tiên việc dưỡng da, giữ gìn vóc dáng, gương mặt thon gọn và kỹ thuật trang điểm.
Ở tuổi 47, Kim Hyun Joo vẫn sở hữu vóc dáng thon gọn, gương mặt xinh đẹp cùng phong cách thời trang thanh lịch, truyền cảm hứng mặc đẹp cho chị em.
Xu hướng trang điểm lấy cảm hứng từ vẻ đẹp của những người phụ nữ Ý với điểm nổi bật là làn da không tì vết cùng đôi mắt sắc sảo.
Người đẹp gây chú ý trong một hoạt động gần đây trong khuôn khổ cuộc thi khi diện bộ váy màu vàng kim.
Nhiều người nổi tiếng tại Hollywood đã quyết định đi bầu cử sớm để ủng hộ cho vị lãnh đạo mà mình mong muốn đắc cử.
Mũ beret (mũ nồi) là item không thể thiếu trong mùa lạnh giúp ''nâng tầm'' phong cách cho phái đẹp, mang đến vẻ ngoài dịu dàng, đậm chất tiểu thư.
Boots được xem là item cơ bản, có khả năng phối đồ linh hoạt và có thể nâng tầm phong cách cho mọi outfit phù hợp với thời tiết mùa thu đông.
Jenelle Thongs là đại diện của Trinidad & Tobago tham gia Hoa hậu Hoàn vũ 2024, đang diễn ra tại Mexico.
Trong buổi showcase bộ phim Linh Miêu - Quỷ nhập tràng, diễn viên Thiên An gây chú ý với nhan sắc xinh đẹp, đọ dáng cùng hoa hậu Thùy Tiên.
Trang sức có thiết kế tinh tế, sang trọng sẽ là bí quyết giúp phái đẹp xuất hiện thêm phần sắc sảo và ấn tượng...
Logina Salah là đại diện của Ai Cập tại Miss Universe 2024 - Hoa hậu Hoàn vũ 2024, đang diễn ra tại Mexico.
Sữa rửa mặt kiêm nước tẩy trang là sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu dành cho những quý cô bận rộn.
Trong hôn lễ vừa diễn ra, MC Quỳnh Chi diện 2 chiếc váy cưới được nhà thiết kế Linh Bùi cùng đội ngũ ekip sáng tạo, đính kết thủ công tỉ mỉ.
Khi da mặt bị xỉn màu, bong tróc, lớp trang điểm vón cục... có nghĩa làn da của bạn đang bị khô, cần được chăm sóc đặc biệt.
Phiên bản giày sneaker da lộn đang gây sốt giới mộ điệu mùa cuối năm nhờ chất liệu ấm áp và kiểu dáng đa dạng, mang đến phong cách cá tính.
Nhờ sở hữu nhan sắc xinh đẹp, yêu kiều mà vẫn có phần ngây thơ, trong sáng, Cúc Tịnh Y được mệnh danh là “mỹ nữ 4000 năm có một”.
Nhằm tôn vinh những nỗ lực phi thường và bản lĩnh của người phụ nữ, PNJ mang đến chương trình ưu đãi hấp dẫn khi mua trang sức kim cương từ 23/10-3/11/2024.
