PNO - Sau khi sinh, Hà Anh nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn với vòng eo 58cm ấn tượng. Với người đẹp, dù bận rộn với việc làm vợ, làm mẹ, người phụ nữ phải luôn nhớ chăm sóc bản thân.
Siêu mẫu Hà Anh về chung một nhà với vị hôn phu Olly Dowden vào tháng 7/2016 sau thời gian tìm hiểu khá dài. Dù lớn hơn người yêu 2 tuổi nhưng khoảng cách tuổi tác không phải là vấn đề với cặp đôi.
Họ thường xuyên có những chuyến du lịch cùng nhau, cùng tham gia nhiều hoạt động thể thao và Olly Dowden vẫn hay xuất hiện lịch lãm bên cạnh trong nhiều sự kiện. Hôn nhân càng viên mãn, hạnh phúc hơn khi cặp đôi đón công chúa Myla chào đời. Thiên thần nhí từ khi xuất hiện, luôn được Hà Anh và chồng dành những cử chỉ yêu thương. Nhật ký lớn lên từng ngày của Myla được người đẹp liên tục cập nhật trên trang cá nhân.
Nếu nhìn vóc dáng thon gọn của Hà Anh hiện tại, nhiều người xem đó là điều bình thường vì nghề nghiệp buộc người đẹp phải có chế độ ăn uống, tập luyện khá khắt khe. Tuy nhiên, bên cạnh lý do công việc, nếu theo dõi trên trang cá nhân của Hà Anh, đó cón là vì cô luôn quan niệm phụ nữ phải độc lập, tự chủ và phải biết yêu bản thân.
 |
| Siêu mẫu Hà Anh bên chồng và con gái trong một chuyến du lịch. Hình ảnh đằm thắm, dịu dàng của cô khiến nhiều người nghĩ Hà Anh đã khác sau khi lập gia đình và sinh con. |
 |
| Cô và chồng thường xuyên đưa con đi chơi từ những ngày con còn rất nhỏ. Cô quan niệm dạy con tính tự lập càng sớm càng tốt. Quan niệm mở của người đẹp khiến cô ít nhiều gây ra những tranh cãi. |
 |
| Thời trang đời thường của Hà Anh sau sinh. Cô ăn mặc đơn giản khi phải di chuyển với quần jeans và áo thun mỏng nhẹ, phong cách thể thao. |
 |
| Dù mặc quần jeans dài, áo sơ mi phom rộng nhưng Hà Anh vẫn có những cách khoe dáng riêng. Cô chọn chiếc quần ôm dáng để khoe được vòng 3, kết hợp với cách cột vạt áo phía trước để trông eo thon gọn hơn. |
 |
| Trong những lần xuất hiện bên cạnh gia đình nhỏ gần đây, Hà Anh chọn những trang phục đơn giản. Chiếc váy maxi kín đáo, không xẻ ngực, hở hang như những chiếc đầm mà Hà Anh thường mặc. |
 |
| Hà Anh cùng chồng thường xuyên có những chuyến du lịch cùng nhau. Cô cũng ưu tiên những mẫu đầm dáng dài, 2 dây kết hợp với sandal để tiện di chuyển. |
 |
| Chỉ vài tháng sau sinh, siêu mẫu Hà Anh vẫn tham gia các hoạt động bình thường. Cô có chế độ ăn uống riêng ngay từ lúc mang thai để hạn chế số ký tăng lên. |
 |
| Trong cả quá trình mang thai, Hà Anh tăng 12 kg (từ 54 kg lên 66-67kg). Còn bé Myla sinh ra nặng 4,4kg. Sau sinh vài tháng, người đẹp bắt tay vào việc massage bụng thường xuyên để giảm mỡ thừa. |
 |
| Chế độ ăn uống là điều quan trọng thứ 2 nếu muốn giảm cân sau sinh. Với Hà Anh, trong 3 tháng đầu, cô không hạn chế tinh bột, không ăn kiêng để lấy lại sức. Sau tháng thứ 3, siêu mẫu bắt đầu giảm tinh bột dần, đặc biệt tránh đường. Ngoài uống sữa dành cho các bà mẹ sau sinh (sữa có chỉ số đường thấp), cô còn ăn thêm các loại hạt và chuối khi quá đói. |
 |
| Đến tháng thứ 4, cô đến phòng tập để lấy lại vóc dáng thon gọn vì dù có giảm cân nhưng vùng da bụng sẽ khó trở lại tình trạng ban đầu. Lúc này, huấn luyện viên sẽ có những bài tập phù hợp với thể trạng, giúp việc giảm cân dễ dàng hơn. |
 |
| Việc trở về vóc dáng thon gọn ban đầu đối với siêu mẫu Hà Anh không khó nhưng cô cũng quan trọng rèn luyện tinh thần. Người phụ nữ phải ý thức được ngoại hình của bản thân, phải luôn yêu bản thân thì những hoạt động để làm cơ thể đẹp hơn, tâm hồn đẹp hơn mới được thực hiện chủ động, không bị ép buộc. |
 |
| Hình ảnh Hà Anh chụp hình với công chúa nhỏ Myla. Cô chọn trang phục đơn giản, an toàn. Phần make-up và làm tóc cũng được thực hiện theo phong cách tự nhiên. |
 |
| Vóc dáng thon gọn của siêu mẫu Hà Anh sau sinh là điều mà mọi bà mẹ bỉm sữa đều mong muốn có được. Tuy nhiên, để đạt được số đo chuẩn hiện tại, người đẹp phải tuân thủ chế độ tập luyện, ăn uống khắt khe. Đây là điều khó thực hiện với phụ nữ sau sinh khi sức khoẻ chưa ổn định, thời gian bận rộn chăm lo cho con cái. |
 |
| Không chỉ đẹp hơn, Hà Anh còn chia sẻ nhiều cách chăm con trên trang cá nhân của mình. Nếu thường xuyên theo dõi, có thể mẹ bỉm sữa sẽ có thêm vài gợi ý để chăm sóc con tốt hơn. |
 |
| Sau sinh, Hà Anh nhanh chóng trở lại công việc. Người đẹp quan niệm không phải phụ nữ sau sinh sẽ chỉ biết ở nhà chăm con, lo lắng cho gia đình. Đừng bó hẹp vai trò của người phụ nữ trong những mặc định như thế. Phụ nữ sau sinh vẫn làm việc, lao động bình thường và thậm chí, nếu có một tinh thần tốt, vai trò của họ trong gia đình được nâng cao hơn. |
 |
| Hà Anh luôn tràn năng lượng trong những hoạt động cô tham gia. Đẳng cấp của sự quyến rũ, với Hà Anh hẳn không chỉ đến từ những bộ cánh hở hang, gợi cảm mà từ sự viên mãn, hạnh phúc, độc lập của một người phụ nữ luôn tìm thấy trong cuộc sống năng lượng tích cực. |
Minh Tú
| Chia sẻ bài viết: |
Xuất hiện tại sự kiện công chiếu bộ phim Linh miêu - Quỷ nhập tràng, dàn hoa hậu nổi tiếng Vbiz diện váy áo gợi cảm đến ủng hộ Thùy Tiên.
Nữ ca sĩ công khai danh tính ông xã sau khi xác nhận thông tin sẽ tổ chức đám cưới vào tháng 11 này.
Nhan sắc trẻ trung “vượt thời gian” cùng vóc dáng săn chắc, gợi cảm của ''ma nữ Thái Lan'' Mai Davika khiến ai nấy đều phải suýt xoa.
Với gam màu trắng trung tính, Kim Ji Won khéo léo mix&match cùng nhiều loại trang phục tạo nên vẻ ngoài sành điệu, cuốn hút mỗi khi xuất trước trước đám đông.
Một trong những xu hướng nổi bật dành cho các nàng mùa đông này chính là phong cách "slow morning" với những bản phối nhẹ nhàng, đơn giản và đầy thanh lịch.
Muối có nhiều công dụng trong việc dưỡng tóc như giúp làm sạch, tẩy tế bào chết và giảm tình trạng ngứa da đầu, loại bỏ gàu...
Baifern Pimchanok không chỉ ghi điểm với tài năng diễn xuất mà còn bởi vẻ ngoài xinh đẹp, rạng rỡ.
Trong những ngày gần đây, áo polo kẻ sọc đang được xem là một món đồ yêu thích để các nàng sáng tạo nên những bản phối năng động, trẻ trung.
Vượt qua 124 thí sinh, đại diện đến từ Đan Mạch là Victoria Kjær Theilvig xuất sắc giành được vương miện cao nhất của Miss Universe 2024.
Mặt nạ đất sét là “vị cứu tinh” cho nhiều vấn đề về da,tuy nhiên sản phẩm sẽ bị giảm hiệu quả nếu không sử dụng đúng cách.
Áo khoác da, blazer, trang phục len hay họa tiết da báo là những xu hướng thời trang bền vững thường xuất hiện trong mùa đông.
Sắc xanh rêu đang được rất nhiều chị em yêu thích và ứng dụng hằng ngày bởi sự hài hòa và linh hoạt trong cách phối đồ.
'Én nhạn hiệp đôi' - tình thủy chung son sắt qua lời ca của bài 'Dạ cổ hoài lang' được NTK Thủy Nguyễn khắc họa bằng thời trang một cách tinh tế.
Một xu hướng nước hoa mới đang từng bước khẳng định dấu ấn riêng khi những mùi hương kỳ lạ...
Ở tuổi 42, Lee Min Jung vẫn duy trì được nhan sắc tươi trẻ, ngọt ngào với phong cách thời trang ấn tượng, ưa chuộng các thiết kế họa tiết.
Ở tuổi 37, Trương Thiên Ái vẫn giữ được vòng eo ''con kiến'', vô cùng săn chắc nhờ những bí quyết đơn giản mà ai cũng có thể học theo
Tóc bết là nỗi ám ảnh của nhiều người, nguyên nhân khiến tóc bị bết do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức.
Trong bộ ảnh mới, diễn viên Bella Mai khoe vẻ đẹp gợi cảm, thần thái ấn tượng, nhan sắc thăng hạng ở tuổi 31.
