PNO - Lòng biết ơn có sóng rung động rất cao, là 500, tương đương với yêu thương trong thang đo sóng rung động của David Hawskin. Thang đo này dao động từ 0 đến 1.000 và 200 là mức sóng của lòng can đảm, mức sóng trung bình.
Ngay cả khi chúng ta suy ngẫm điều này, chúng ta cũng nhận ra lòng biết ơn giá trị như thế nào. Nếu bạn tặng món quà cho hai người, một người tỏ ra rất trân trọng, nói lời cảm ơn; người kia tỏ vẻ xem thường món quà của bạn. Vậy bạn muốn tiếp tục tặng quà cho ai nào?
Cuộc đời này cũng vậy. Nếu chúng ta trân trọng những gì cuộc đời dâng tặng cho mình, chúng ta sẽ hạnh phúc và rồi tiếp tục nhận được những điều tuyệt vời. Nếu xem nhẹ mọi thứ mình đang có, chúng ta sẽ cảm thấy nhàm chán, thậm chí bất mãn và rồi nghĩ rằng mình không gặp may. Vì vậy, biết ơn là một điều chúng ta cần làm thường xuyên.
 |
| Nếu luôn biết ơn cuộc sống, bạn sẽ hiếm khi thấy âu sầu, buồn khổ - Ảnh minh họa |
Nếu phải đợi đến cuối ngày rồi mới tìm xem những điều mình có thể biết ơn, thì chúng ta sẽ mệt mỏi vì biết bao điều đã xảy ra trong ngày đến mức không thể nghĩ ra được. Hãy tận dụng bất cứ thời gian rảnh rỗi nào trong ngày để nuôi dưỡng lòng biết ơn: khi nghỉ ngơi uống trà, khi dùng bữa, khi lái xe trên đường vắng, khi đi dạo, khi chờ đèn đỏ, khi xếp hàng trong siêu thị, khi chờ lấy thẻ xe trong cơ quan…
Lòng biết ơn đem đến cho chúng ta nguồn năng lượng tích cực và nồng ấm. Nhưng nếu chúng ta mong chờ lòng biết ơn, hay sự công nhận của người khác dành cho mình, thì đó lại là cái bẫy khiến chúng ta cảm thấy sốt ruột, thất vọng… Những hành động tốt đẹp chắc chắn sẽ cho ra kết quả tốt đẹp vào đúng thời điểm của nó. Giống như bạn trồng cây ăn quả đúng cách thì sẽ đến lúc cây ra hoa kết quả. Và quả sẽ chín vào đúng thời gian của nó. Ngay cả khi cái sốt ruột mong đợi của chúng ta khiến mình được công nhận, thì sự công nhận ấy cũng giống như quả xanh, không thơm ngon và đủ dinh dưỡng như quả chín.
Chúng ta cần tin rằng không ai ngăn được một làn hương. Nếu hành động của chúng ta tốt, chắc chắn chúng ta sẽ gặt hái kết quả vào đúng lúc.
Chúng ta cũng có thể biết ơn ngay cả những điều có vẻ như bất lợi. Chẳng hạn tôi biết ơn vì trở ngại khiến tôi có kinh nghiệm, trở nên chín chắn hơn. Nuôi dưỡng lòng biết ơn như thế, tôi sẽ luôn mạnh mẽ và hạnh phúc trong cuộc đời này.
Bình An
| Chia sẻ bài viết: |
Bà Lý Thị Bình (81 tuổi, TPHCM) luôn cháy hết mình trong những điệu nhảy, từ điệu slow đến tango, rumba, chachacha…
Đó có lẽ là món ăn nhanh có lịch sử lâu đời nhất của đàn bà con gái miền Tây, nhưng sau này có lẽ món ấy chỉ còn trong lời kể.
Họ đã quyết định tạm gác lại nhiều thứ, dành thời gian đưa mẹ tham gia những chuyến du lịch đặc biệt.
Trước khi muốn huấn luyện chồng, bạn phải quên đi nếp nghĩ “thâm căn cố đế” của bà và mẹ bạn là “không nên bắt đàn ông mó tay vào việc nhà”.
Thay vì buồn vì đã già, hãy lạc quan đón nhận mọi thứ để cuộc sống thoải mái hơn, dù ở bất cứ lứa tuổi nào.
Hễ cô gái nào bật đèn xanh và bày tỏ ý định nâng cấp tình bạn lên thành tình yêu là bạn ấy “tắt nguồn” và tránh mặt.
Với những doanh nhân, gia đình là là điểm tựa và là nguồn cảm hứng, minh chứng cho giá trị sản phẩm họ mong muốn đem đến thị trường.
Những ngày lễ, tết không áp lực sẽ là những kỷ niệm, ký ức đáng nhớ trong mỗi gia đình.
Ở trong gia đình với 4 thế hệ, việc nấu đúng với nhu cầu từng người sẽ khá vất vả, nhưng mẹ vẫn luôn chuẩn bị tươm tất.
Khi ta đổi cách nhìn nhận một vấn đề, dường như nó không còn là “vấn đề” nữa.
Chỉ trong vòng 5 tháng, mẹ và 2 con đã chinh phục thành công 4 đỉnh núi và 1 đỉnh đèo có độ cao từ 2.860m đến 4.575m.
Tuổi già nhất định sẽ đến. Nếu chúng ta ứng xử với nó một cách tích cực thì cuộc sống của chúng ta sẽ chủ động hơn, tích cực hơn.
Bà xem sự tự do trong cuộc đời là một đặc quyền và ngày nào còn tự do, ấy mới là ngày đáng sống.
Tôi hứa sẽ dưỡng mình thành người đàn bà nhiều nếp nhăn vui vẻ, không làm vướng bận hay phiền toái một ai...
Ông đã mang cả xứ Huế đặt trong nhà, chỉ để tặng cha mẹ, tặng cho ông bà nơi cố hương.
Gần 10 năm ở châu Âu, với tôi là những trải nghiệm khá đặc biệt về Giáng sinh giữa các nền văn hóa.
Thế nhưng, cũng chính vì quá thân, cộng với suy nghĩ “thân thì không cần giữ kẽ”, chị thường xuyên làm chúng tôi khó xử.
Mấy chục năm qua, chị em tôi đã quen thuộc với hình ảnh ba vào bếp. Ba tình nguyện làm "người đam mê rửa chén" vì ba yêu gia đình.
