PNO - PN - Móng tay, móng chân không chỉ làm bạn gái đẹp hơn mà còn như một “hàn thử biểu” báo hiệu sức khỏe.
Chị Phan Ngọc Trinh, giáo viên đào tạo ngành nail của salon Thế giới nail (434 Hai Bà Trưng, Q.1, TP.HCM) tư vấn: Móng tay, móng chân giòn, dễ gãy, dễ bị tổn thương hay bị ố vàng, nổi đốm đen hay đốm màu là dấu hiệu báo bệnh của chủ nhân. Móng có các dấu hiệu trên có thể bị thiếu nước, thiếu vitamin, khoáng chất, móng hay khóe móng bị nấm. Móng ngả màu đen hay vàng, xanh do người bị mất kháng thể hay hút thuốc lá, ảnh hưởng từ việc sơn màu móng. Những người thường xuyên tiếp xúc môi trường nước, hóa chất, bà nội trợ bị dị ứng với các chất tẩy rửa móng cũng bị hư hại, đổi màu.
Để giữ gìn bộ móng khỏe đẹp cần có sự chăm sóc đúng cách, từ chuyện nhỏ nhất là cắt móng tay, móng chân. Móng cũng cần lượng nước đầy đủ. Cơ thể thiếu hay dư thừa nước đều ảnh hưởng đến sức khỏe của móng. Hàng ngày, việc vệ sinh móng cần làm thường xuyên, đúng cách, bởi vi khuẩn xâm nhập dễ nhất vào cơ thể bạn qua móng chân, móng tay. Trước khi cắt móng, bạn nên ngâm tay, chân vào nước chanh pha loãng 10 phút để móng mềm, dễ cắt. Khi bấm khóe, cần dùng đúng dụng cụ. Dùng bấm nhỏ để cắt các móng ngón nhỏ và bấm lớn cắt móng ngón cái. Đối với các phần da dày quanh móng tay, móng chân, nhiều chị em có thói quen cắt cho thật mỏng nhưng đây lại chính là lớp da có tác dụng bao bọc khóe móng, hạn chế vi khuẩn xâm nhập.
Theo chị Phan Ngọc Trinh, chỉ nên ngâm móng vào nước ấm hoặc nước chanh pha loãng và lấy khăn mềm lau sạch các phần da lão hóa bên ngoài. Ngâm móng bằng dầu ô-liu, các loại kem dưỡng móng hay tinh dầu tự nhiên cũng giúp móng sạch và khỏe mạnh. Với bạn gái sơn móng thường xuyên, nên giữ nước sơn kéo dài tối đa một tuần, không nên để quá lâu vì trong nước sơn móng luôn có dung môi và các hóa chất làm khô móng. Không nên sơn hay đắp móng thường xuyên, sẽ bịt kín các đường “thở” của da và móng. Việc làm móng thường xuyên, cắt khóe móng sâu và sát cũng dễ dẫn tới viêm móng. Người sơn móng thường xuyên nếu không dưỡng móng dễ dẫn đến trường hợp móng sần sùi, đục, đổi màu hay viêm nhiễm, dị ứng cấp tính dẫn tới suy giảm miễn dịch, mất sức đề kháng.
Móng tay, chân yếu còn biểu hiện bệnh tim mạch, bệnh tiểu đường hay phản ứng của hóa chất, thời tiết, môi trường. Móng khỏe là móng trơn bóng, màu sắc đồng nhất và không tì vết, biểu hiện sức khỏe, tuổi tác và các yếu tố về dinh dưỡng, sức khỏe. Thực phẩm tốt cho móng là các protein thực vật, các vitamin A - C, canxi và chất sắt, chất béo có nhiều trong rau củ có màu đậm, trứng, sữa, gan và cá.
Song Khê
| Chia sẻ bài viết: |
Ở tuổi U40, làn da của Park Bo Young trắng mịn màng không tì vết khiến ai nấy đều phải ngưỡng mộ.
Những dấu hiệu lão hóa chính là lời nhắc nhở rằng chăm sóc cơ thể, làn da nên được ưu tiên từ sớm, bởi không có làn da nào là hoàn hảo...
Bộ sưu tập khởi đầu với sắc đỏ cherry nóng rực rồi dần chuyển sang màu tàn tích vanilla, hồng phớt và trắng.
Trong bộ ảnh mới của “chị đẹp” Minh Tuyết khiến dân tình mê mẩn với sắc vóc quyến rũ, chinh phục nhiều outfit ''khó nhằn''.
Rửa mặt vào mùa đông không đúng cách dễ khiến da khô ráp, lỗ chân lông tích bụi bẩn và ngày càng nở to, gây viêm nhiễm, nổi mụn.
Ở tuổi lục tuần, diễn viên Hồng Đào vẫn yêu thích phong cách thời trang trẻ trung với những thiết kế tối giản được mi&match hài hòa, sành điệu.
“Power dressing” - nghệ thuật khẳng định vị thế, quyền lực qua thời trang đã và đang định hình chân dung người phụ nữ hiện đại.
Sau các phần trình diễn vào tối 18/12, BTC công bố tốp 5 đề cử người đẹp thời trang.
Xu hướng sắc màu mùa đông năm nay khuyến khích người mặc chọn gam màu dựa trên cảm xúc muốn trải nghiệm.
Từng bế tắc vì làn da chi chít mụn và sẹo thâm, Mai Ngô đã phải mất 2 năm điều trị để cải thiện sức khỏe làn da.
Gạo lức là một loại thức phầm vô cùng bổ dưỡng mà các chị em có thể xây dựng chế độ ăn lành mạnh để giảm cân hiệu quả.
Những kiểu tóc lấy cảm hứng từ phong cách làm đẹp xứ Hàn luôn được các cô gái yêu thích nhờ sự trẻ trung, thanh lịch.
Một bộ trang phục lộng lẫy kết hợp cùng những thiết kế trang sức sang trọng, đẳng cấp từ BST Timeless Diamond sẽ giúp diện mạo của các quý cô tỏa sáng...
Giảm cân không chỉ là hành trình thay đổi vóc dáng mà còn là cách cải thiện sức khỏe và duy trì lối sống lành mạnh.
Màu đỏ từ lâu là biểu tượng của phong cách mạnh mẽ, quyến rũ. Vào mùa giáng sinh, áo len sắc đỏ lại trở nên thịnh hành hơn bao giờ hết.
Khi làn da trở nên nhạy cảm, kích ứng bạn nên tối giản quy trình dưỡng da, ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ để củng cố hàng rào bảo vệ da.
Trong những ngày đông cuối năm, hãy cùng các ngôi sao xứ kim chi lựa chọn những bản phối cho những chuyến du lịch vào mùa đông.
Phun xăm môi là xu hướng làm đẹp phổ biến được nhiều chị em lựa chọn. Phương pháp này giúp chị em tự tin hơn, rút ngắn thời gian trang điểm.
