PNO - Rau má là loại thực phẩm rất quen thuộc, có nhiều công dụng giúp chị em chăm sóc sắc đẹp toàn diện.
Công dụng của rau má đối với làn da:
Làm mờ vết thâm
Trong chiết xuất của rau má có chứa centelloids, flavonoid và tanin tăng khả năng ức chế tyrosinase cao, làm giảm sự hình thành hắc tố, từ đó giúp làm sáng da và làm mờ các vết thâm do mụn, tàn nhang.
 |
Giảm mụn và làm sạch da
Rau má có tính kháng viêm và kháng khuẩn, giảm sự xuất hiện của mụn trên da. Ngoài ra, rau má còn có tác dụng làm sạch da, loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn trên da, giúp da trông sáng hơn. Tính chất làm dịu da của rau má cũng giúp giảm sự khó chịu và mẩn ngứa trên da.
Ngăn ngừa lão hóa da
Rau má chứa nhiều vitamin C, A và các chất chống oxy hóa như axit axetic, madecassoside và axit madecassic có tác dụng giúp ngăn ngừa sự lão hóa của da, đồng thời làm tăng sản xuất collagen, giúp da đàn hồi và trông trẻ hơn.
 |
Cách sử dụng rau má dưỡng
1. Mặt nạ rau má và trứng gà
Cách thực hiện:
- Rau má rửa sạch, giã nát lọc lấy nước.
- Trộn lòng đỏ trứng với một ít nước rau má cho đến khi tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
- Thoa lên mặt và để trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Mặt nạ này giúp cung cấp dưỡng chất cho da và giúp da mềm mại hơn.
 |
2. Mặt nạ rau má và dầu dừa
Cách thực hiện:
- Rau má rửa sạch, giã nhuyễn hoặc xay.
- Trộn một ít nước rau má với một thìa cà phê dầu dừa cho đến khi tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
- Thoa lên mặt và để trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Mặt nạ này giúp giữ ẩm cho da và làm da mềm mại hơn.
 |
3. Mặt nạ rau má và mật ong
Cách thực hiện:
- Rau má rửa sạch, ép lấy nước.
- Trộn một ít nước ép rau má với 1 thìa cà phê mật ong.
- Thoa lên mặt và để trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Mặt nạ này giúp giữ ẩm cho da, làm mờ các vết thâm và giảm sự xuất hiện của mụn.
 |
4. Mặt nạ rau má và sữa chua
Cách thực hiện:
- Rau má rửa sạch, xay nhuyễn hoặc giã lấy nước.
- Trộn một ít nước rau má với 1-2 muỗng sữa chua cho đến khi tạo thành một hỗn hợp mịn.
- Thoa lên mặt và để trong khoảng 15 phút, sau đó hãy rửa sạch bằng nước ấm. Công thức mặt nạ này giúp làm sáng da và giảm sự xuất hiện của mụn. Ngoài ra, rau má có khả năng hỗ trợ detox cơ thể, giải nhiệt rất tốt nên chị em có thể dùng nước ép rau má thường xuyên trong mùa hè nắng nóng.
 |
Thu Vân (theo EH)
| Chia sẻ bài viết: |
Để việc tập luyện giảm cân, giữ dáng hiệu quả và giúp đốt cháy calo nhiều hơn, bạn có thể áp dụng những mẹo đơn giản sau đây.
Xuất hiện tại sự kiện công chiếu bộ phim Linh miêu - Quỷ nhập tràng, dàn hoa hậu nổi tiếng Vbiz diện váy áo gợi cảm đến ủng hộ Thùy Tiên.
Nữ ca sĩ công khai danh tính ông xã sau khi xác nhận thông tin sẽ tổ chức đám cưới vào tháng 11 này.
Nhan sắc trẻ trung “vượt thời gian” cùng vóc dáng săn chắc, gợi cảm của ''ma nữ Thái Lan'' Mai Davika khiến ai nấy đều phải suýt xoa.
Với gam màu trắng trung tính, Kim Ji Won khéo léo mix&match cùng nhiều loại trang phục tạo nên vẻ ngoài sành điệu, cuốn hút mỗi khi xuất trước trước đám đông.
Một trong những xu hướng nổi bật dành cho các nàng mùa đông này chính là phong cách "slow morning" với những bản phối nhẹ nhàng, đơn giản và đầy thanh lịch.
Muối có nhiều công dụng trong việc dưỡng tóc như giúp làm sạch, tẩy tế bào chết và giảm tình trạng ngứa da đầu, loại bỏ gàu...
Baifern Pimchanok không chỉ ghi điểm với tài năng diễn xuất mà còn bởi vẻ ngoài xinh đẹp, rạng rỡ.
Trong những ngày gần đây, áo polo kẻ sọc đang được xem là một món đồ yêu thích để các nàng sáng tạo nên những bản phối năng động, trẻ trung.
Vượt qua 124 thí sinh, đại diện đến từ Đan Mạch là Victoria Kjær Theilvig xuất sắc giành được vương miện cao nhất của Miss Universe 2024.
Mặt nạ đất sét là “vị cứu tinh” cho nhiều vấn đề về da,tuy nhiên sản phẩm sẽ bị giảm hiệu quả nếu không sử dụng đúng cách.
Áo khoác da, blazer, trang phục len hay họa tiết da báo là những xu hướng thời trang bền vững thường xuất hiện trong mùa đông.
Sắc xanh rêu đang được rất nhiều chị em yêu thích và ứng dụng hằng ngày bởi sự hài hòa và linh hoạt trong cách phối đồ.
'Én nhạn hiệp đôi' - tình thủy chung son sắt qua lời ca của bài 'Dạ cổ hoài lang' được NTK Thủy Nguyễn khắc họa bằng thời trang một cách tinh tế.
Một xu hướng nước hoa mới đang từng bước khẳng định dấu ấn riêng khi những mùi hương kỳ lạ...
Ở tuổi 42, Lee Min Jung vẫn duy trì được nhan sắc tươi trẻ, ngọt ngào với phong cách thời trang ấn tượng, ưa chuộng các thiết kế họa tiết.
Ở tuổi 37, Trương Thiên Ái vẫn giữ được vòng eo ''con kiến'', vô cùng săn chắc nhờ những bí quyết đơn giản mà ai cũng có thể học theo
Tóc bết là nỗi ám ảnh của nhiều người, nguyên nhân khiến tóc bị bết do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức.
