PNO - Bên cạnh chế độ ăn uống, tập luyện khoa học, giảm mỡ bụng bằng muối cực kỳ hữu hiệu, giúp chị em sở hữu vòng eo săn chắc, thon gọn như mơ ước.
Muối là một trong những nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong việc làm đẹp của phái nữ. Không chỉ có tác dụng tẩy tế bào chết, làm sạch lỗ chân lông, muối hột còn giúp đốt cháy lượng mỡ thừa nơi vùng bụng, ngăn ngừa tình trạng da bị chảy xệ.
Dưới đây là 4 cách giảm mỡ bụng bằng muối an toàn bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.
 |
| Vòng eo thon gọn, săn chắc giúp chị em luôn cảm thấy tự tin. |
Chườm muối hột rang giảm mỡ
Chị em văn phòng hay các mẹ sau khi sinh thường buồn phiền vì vòng eo bánh mỳ, vùng da không được săn chắc. Để khắc phục tình trạng này, bạn hãy dùng cách giảm mỡ bụng bằng muối hột vừa an toàn lại cực kỳ hiệu quả.
Bạn lấy khoảng 1 kg muối rang nóng cho đến khi hạt muối se lại. Để một lát cho muối giảm bớt nhiệt độ, sờ tay vào thấy cảm giác ấm là được. Sau đó bạn cho muối vào túi vải hay khăn bông. Chườm quanh vùng bụng và kết hợp với việc mát-xa để đạt hiệu quả cao nhất.
 |
| Chườm muối hột rang nóng giúp giảm mỡ bụng an toàn, hiệu quả. |
Mát-xa giảm mỡ bụng bằng muối
Với cách này, bạn sử dụng loại muối có hạt nhỏ và mịn. Pha muối với một ít nước nóng. Đắp lên bụng và mát-xa nhẹ nhàng cho đến khi cảm thấy vùng bụng nóng lên. Đều đặn thực hiện 2 lần/ tuần, mỗi lần khoảng 10 phút, lượng mỡ bụng sẽ giảm đáng kể.
 |
| Mát-xa bằng hỗn hợp muối với một ít nước nóng 10 phút mỗi ngày. |
Muối hột kết hợp với lá ngải cứu
Muối hột khi kết hợp với ngải cứu sẽ giúp giảm mỡ bụng, giúp máu lưu thông tốt. Vì đây là nguyên liệu tự nhiên nên đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Cách sử dụng khá đơn giản: dùng 1 nắm lá ngải cứu được rửa sạch, xao vàng.
Tiếp tục đổ 1 kg muối hột vào rang nóng trong vòng 10 phút. Cho hỗn hợp này vào túi vải, khăn bông dày, chườm nhẹ nhàng lên vùng bụng. Cách này không chỉ mang đến vòng eo thon gọn mà còn giúp phụ nữ sau khi sinh ngăn được các bệnh về đau lưng, táo bón.
 |
| Muối hột kết hợp với lá ngải cứu cho vòng eo thọn, ngăn tình trạng đau lưng, táo bón sau sinh. |
Muối hột kết hợp với gừng
Gừng có tính nóng giúp đốt cháy mỡ thừa. Khi kết hợp với muối sẽ tăng cường hiệu quả, giúp giảm mỡ bụng và eo săn chắc. 1 kg gừng tươi rửa sạch, giã nhỏ đun nóng. Tiếp tục cho 1 kg muối hột vào đảo đều cho đến khi nguyên liệu săn lại. Cho tất cả vào túi và chườm nóng quanh bụng. Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để đạt kết quả tốt nhất.
 |
| Muối và gừng giúp đốt mỡ thừa, mang đến vòng eo nhỏ, săn chắc. |
Với những cách giảm mỡ bụng đơn giản từ muối như trên, không quá khó để bạn thực hiện đúng không nào?
Tuy nhiên bạn cần chú ý chọn những loại muối có nguồn gốc rõ ràng, không chườm nơi vết thương hở hay chườm muối quá nóng sẽ gây bỏng, đau rát. Bạn có thể thay lượng muối sau 2-3 lần thực hiện để tiết kiệm và đảm bảo hiệu quả cao.
Kim Phượng
| Chia sẻ bài viết: |
Xuất hiện tại sự kiện công chiếu bộ phim Linh miêu - Quỷ nhập tràng, dàn hoa hậu nổi tiếng Vbiz diện váy áo gợi cảm đến ủng hộ Thùy Tiên.
Nữ ca sĩ công khai danh tính ông xã sau khi xác nhận thông tin sẽ tổ chức đám cưới vào tháng 11 này.
Nhan sắc trẻ trung “vượt thời gian” cùng vóc dáng săn chắc, gợi cảm của ''ma nữ Thái Lan'' Mai Davika khiến ai nấy đều phải suýt xoa.
Với gam màu trắng trung tính, Kim Ji Won khéo léo mix&match cùng nhiều loại trang phục tạo nên vẻ ngoài sành điệu, cuốn hút mỗi khi xuất trước trước đám đông.
Một trong những xu hướng nổi bật dành cho các nàng mùa đông này chính là phong cách "slow morning" với những bản phối nhẹ nhàng, đơn giản và đầy thanh lịch.
Muối có nhiều công dụng trong việc dưỡng tóc như giúp làm sạch, tẩy tế bào chết và giảm tình trạng ngứa da đầu, loại bỏ gàu...
Baifern Pimchanok không chỉ ghi điểm với tài năng diễn xuất mà còn bởi vẻ ngoài xinh đẹp, rạng rỡ.
Trong những ngày gần đây, áo polo kẻ sọc đang được xem là một món đồ yêu thích để các nàng sáng tạo nên những bản phối năng động, trẻ trung.
Vượt qua 124 thí sinh, đại diện đến từ Đan Mạch là Victoria Kjær Theilvig xuất sắc giành được vương miện cao nhất của Miss Universe 2024.
Mặt nạ đất sét là “vị cứu tinh” cho nhiều vấn đề về da,tuy nhiên sản phẩm sẽ bị giảm hiệu quả nếu không sử dụng đúng cách.
Áo khoác da, blazer, trang phục len hay họa tiết da báo là những xu hướng thời trang bền vững thường xuất hiện trong mùa đông.
Sắc xanh rêu đang được rất nhiều chị em yêu thích và ứng dụng hằng ngày bởi sự hài hòa và linh hoạt trong cách phối đồ.
'Én nhạn hiệp đôi' - tình thủy chung son sắt qua lời ca của bài 'Dạ cổ hoài lang' được NTK Thủy Nguyễn khắc họa bằng thời trang một cách tinh tế.
Một xu hướng nước hoa mới đang từng bước khẳng định dấu ấn riêng khi những mùi hương kỳ lạ...
Ở tuổi 42, Lee Min Jung vẫn duy trì được nhan sắc tươi trẻ, ngọt ngào với phong cách thời trang ấn tượng, ưa chuộng các thiết kế họa tiết.
Ở tuổi 37, Trương Thiên Ái vẫn giữ được vòng eo ''con kiến'', vô cùng săn chắc nhờ những bí quyết đơn giản mà ai cũng có thể học theo
Tóc bết là nỗi ám ảnh của nhiều người, nguyên nhân khiến tóc bị bết do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức.
Trong bộ ảnh mới, diễn viên Bella Mai khoe vẻ đẹp gợi cảm, thần thái ấn tượng, nhan sắc thăng hạng ở tuổi 31.
