PNO - Bất kỳ ai cũng có thể có hàm lượng đường trong máu cao nhưng không nhận ra.
Đa số mọi người đều nghĩ rằng chỉ có người bị tiểu đường mới có hàm lượng đường trong máu cao. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn sai. Bất kỳ ai cũng có thể có hàm lượng đường trong máu cao mà họ đã không nhận ra. Chúng gây ra nhiều tác hại cho cơ thể, ảnh hưởng đến dây thần kinh, mạch máu và các cơ quan.
 |
| Đường huyết cao làm bạn giảm cân rất nhanh trong thời gian ngắn. Ngay khi bạn ăn uống rất điều độ và thức ăn có chứa nhiều calo. Điều này gây ra bởi một số nguyên nhân: Cơ thể mất chất lỏng do đi tiểu thường xuyên sẽ làm giảm cân rất nhanh; Nếu lượng insulin không đủ để chuyển hoá thành glucozo, chúng sẽ chuyển sang đốt chất béo. Lượng đường trong máu luôn ở mức cao hơn đường glucozo. Nhưng cơ thể luôn cố gắng cân bằng. Do đó chúng tốn rất nhiều calo cho việc này. Làm cơ thể giảm cân rất nhanh. |
 |
| H Thường hay khát nước và khô môi là biểu hiện cơ thể mất nước trầm trọng. Vùng dưới đồi có chức năng kiểm soát độ mất nước và phản ứng lên não. Làm cho bạn muốn uống nước. Những lúc này nên bạn nên chọn nước lọc hoặc trà không đường uống để cân bằng lượng nước trong cơ thể. |
 |
| : Lượng đường trong máu cao có thể là nguyên nhân làm da bạn bị khô bởi: Mất năng lượng, cơ thể mất nước làm da khô. Chứng xơ vữa động mạch làm hạn chế sự lưu thông máu ở chân, làm da chân trở nên khô ráp, nức nẻ. Một dấu hiệu thường xuất hiện ở người bị tiểu đường. |
 |
| Luôn cảm thấy đói: Lượng đường trong máu cao sẽ ngăn chặn đường glucozo đi vào các tế bào. Nên không tiếp thu được năng lượng và làm cơ thể mau đói. Cứ thế lặp đi lặp lại trong thời gian dài như một vòng tuần hoàn. |
 |
| Dễ mệt mỏi: Lượng đường trong máu cao, cơ thể không thể lưu trữ và hấp thụ đường glucozo. Do đó, cơ thể bị thiếu năng lượng, không đáp ứng được những gì các cơ quan trong cơ thể cần. Điều này làm cho chúng ta luôn cảm thấy mệt mỏi dù không có bất kì lý do gì. |
 |
| Thường xuyên đi tiểu: Lượng đường trong máu cao, thận không thể lọc được chất lỏng. Vì vậy, glucozo trong máu và tế bào luôn được cân bằng, hoàn tan máu và chất lỏng. Làm đường glucozo mất đi tính năng hiệu quả của nó. Nên cơ thể muốn đi tiểu nhiều lần. |
 |
| Bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu và viêm nấm đều có thể xảy ra ở cả nam và nữ. Tuy nhiên, bệnh này vẫn thường xảy ra với phụ nữ có lượng đường cao. Đặc biệt đường lại là cơ hội cho nấm và vi khuẩn sinh sản. |
 |
| : Lượng đường cao ngăn chặn đường glucozo xâm nhập vào não. Do đó, não gặp khó khăn trong việc tiếp thu năng lượng. Điều này ảnh hưởng cho việc suy nghĩ và tập trung vào công việc. |
 |
|
Mờ mắt: Mờ mắt cũng là nguyên nhân của cơ thể bị thiếu nước do lượng đường trong máu cao, làm ảnh hướng đến các tế bào của mắt. Kết quả là mắt bạn sẽ mất khả năng tập trung một cách chính xác. |
 |
|
Khó lành vết thương: Khi cơ thể có vết thương sẽ làm tổn thương các mạch máu vì đường trong máu cao. Làm máu không thể lưu thông một cách dễ dàng. Vì vậy, các mô ở tế bào thiếu chất dinh dưỡng, làm vết thương khó lành. Đặc biệt thường xuất hiện ở tay và chân. |
 |
|
Giảm ham muốn: Giảm ham muốn cũng là biểu hiện khi cơ thể bị thừa đường. Sự ham muốn ở một người bình thường đòi hỏi dây thần kinh luôn khoẻ mạnh, sự lưu thông máu dễ dàng và sự cân bằng các hoocmôn. Tuy nhiên, thừa đường trong máu làm cho nhu cầu sinh lý giảm đi là do tác động của ba yếu tố trên. |
 |
| H Theo nghiên cứu cho thấy rằng: những người bị tiểu đường thường hay lo lắng, bực bội và dễ nổi giận. Bộ não hoạt động phụ thuộc nhiều vào đường glucozo. Khi lượng đường trong máu cao, đường glucozo bị thiếu đi. Cơ thể cũng đồng thời mất đi một phần năng lượng. Làm bạn cảm thấy khó chịu. Do đó, mọi ảnh hưởng tiêu cực của bản thân đều lên đến đỉnh điểm gây ra tâm trạng tồi tệ. Đường cũng ảnh hưởng đến sự hấp thụ của một số chất dinh dưỡng khác có liên quan đến tâm trạng như: Crom. Khoáng chất này giúp đường trong máu ổn định và insulin cùng hợp tác làm cân bằng đường trong máu. Cơ thể trở nên mất ổn định khi thiếu một số chất dinh dưỡng cần thiết đó. |
Uyên Nguyễn
| Chia sẻ bài viết: |
Ngọc thạch được xem trọng trong văn hóa Á Đông từ ngàn năm qua nhờ độ quý giá có lúc vượt qua cả kim cương, lẫn ý nghĩa chúng đại diện.
Nnhững món phụ kiện trang sức là item không thể thiếu giúp cho diện mạo của nàng thêm phần cuốn hút hơn trong mùa lễ hội cuối năm.
Những bản phối 'cực chiến' của Lisa trong các ngày giao lưu với người hâm mộ gần đây đã thể hiện gu thời trang độc đáo của cô.
Rửa mặt thường xuyên, đúng cách giúp duy trì làn da khỏe mạnh và sạch sẽ. Tuy nhiên, tần suất rửa mặt cũng ảnh hưởng đến sức khỏe làn da.
Đừng vội cất tủ những trang phục của mùa hè khi trời vào đông, bạn có thể tận dụng chúng để làm mới phong cách ngày se lạnh.
Một kiểu tóc đẹp và tinh tế sẽ là điểm nhấn hoàn hảo, giúp bạn thay đổi diện mạo, tự tin tỏa sáng, thu hút mọi ánh nhìn khi dự tiệc.
Để hướng tới người tiêu dùng Việt Nam, nhiều thương hiệu thời trang, phụ kiện đã ra mắt các thiết kế in họa tiết mang đậm bản sắc văn hóa Việt.
Nếu bạn là tín đồ của những món ngọt thì việc giảm cân sẽ khó khăn hơn một chút.
Trong đường đua thời trang gần đây, những mẫu balo trẻ trung, năng động đang chiếm ưu thế và được rất nhiều ngôi sao từ xứ "Kim chi" ưa chuộng.
Để việc tập luyện giảm cân, giữ dáng hiệu quả và giúp đốt cháy calo nhiều hơn, bạn có thể áp dụng những mẹo đơn giản sau đây.
Xuất hiện tại sự kiện công chiếu bộ phim Linh miêu - Quỷ nhập tràng, dàn hoa hậu nổi tiếng Vbiz diện váy áo gợi cảm đến ủng hộ Thùy Tiên.
Nữ ca sĩ công khai danh tính ông xã sau khi xác nhận thông tin sẽ tổ chức đám cưới vào tháng 11 này.
Nhan sắc trẻ trung “vượt thời gian” cùng vóc dáng săn chắc, gợi cảm của ''ma nữ Thái Lan'' Mai Davika khiến ai nấy đều phải suýt xoa.
Với gam màu trắng trung tính, Kim Ji Won khéo léo mix&match cùng nhiều loại trang phục tạo nên vẻ ngoài sành điệu, cuốn hút mỗi khi xuất trước trước đám đông.
Một trong những xu hướng nổi bật dành cho các nàng mùa đông này chính là phong cách "slow morning" với những bản phối nhẹ nhàng, đơn giản và đầy thanh lịch.
Muối có nhiều công dụng trong việc dưỡng tóc như giúp làm sạch, tẩy tế bào chết và giảm tình trạng ngứa da đầu, loại bỏ gàu...
Baifern Pimchanok không chỉ ghi điểm với tài năng diễn xuất mà còn bởi vẻ ngoài xinh đẹp, rạng rỡ.
Trong những ngày gần đây, áo polo kẻ sọc đang được xem là một món đồ yêu thích để các nàng sáng tạo nên những bản phối năng động, trẻ trung.
