PNO - Các bạn đã bao giờ tìm hiểu về nước uống dưa leo và muốn áp dụng nó để nhận được những tác dụng to lớn cho sức khỏe chưa?
Chắc chắn từ bé đến giờ, bạn chưa bao giờ nghĩ là mình sẽ uống nước ép dưa leo, một loại quả rất dân dã? Thay vào đó, chúng ta chỉ thích các loại nước có gas và nước chanh. Trong tưởng tượng, chắc chắn bạn nghĩ rất khó để uống một loại nước ép từ các loại rau củ, nhưng dưa leo thật ra là một loại thức uống tốt cho sức khỏe.
 |
| Nước ép dưa leo. |
Trong mỗi quả dưa leo chưa rất nhiều chất dinh dưỡng và các loại vitamin C, K,… Loại quả này cũng chứa một lượng lớn nước.
Nếu muốn biến loại thức uống này trở nên ngon miệng hơn, bạn có thể thêm vào một tí đường nhưng nên nhớ, càng ít đường càng tốt nhé!
 |
||||||||||||||||||
|
Nước dưa leo tốt cho sức khỏe tim mạch: Việc thêm nước ép dưa leo vào chế độ ăn uống hàng ngày là một thói quen tốt cho sức khỏe cần được bắt đầu từ bây giờ. Vì dưa leo có chứa nhiều Kali, nước dưa leo cũng giúp giảm huyết áp và nhớ đó có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ. Vì thế, hãy thêm dưa leo vào danh sách thức uống ưa thích mỗi ngày nhé!
Nước ép dưa leo giúp duy trì nước cho cơ thể của bạn: Việc duy trì nước cho cơ thể thật sự rất cần thiết. Nếu không cung cấp đủ nước cho cơ thể, bạn sẽ rất dễ bị mệt mỏi, mắc các vấn đề về da và chứng đau nửa đầu sẽ lần mò tìm đến bạn. Bởi nước không chỉ cần thiết trong việc cung cấp năng lượng mà nó còn giúp đẩy các chất độc ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, hầu hết chúng ta đều không uống đủ nước. thay vào đó, chúng ta thường uống cà phê, nước tăng lực hay trà sữa, và rất ít các loại thức uống có thể giúp chúng ta cung cấp nước như nước ép dưa leo. Vì trong dưa leo có đến 95% thành phần là nước, bạn sẽ không lầm khi chọn loại nước uống này đâu. Bạn có thể uống 1 ly nước mỗi sáng để làm sạch cơ thể và sau đó uống thêm 2-3 ly trong cùng ngày để đạt được hiệu quả cao nhất.
|
Tú Ân
| Chia sẻ bài viết: |
Xuất hiện tại sự kiện công chiếu bộ phim Linh miêu - Quỷ nhập tràng, dàn hoa hậu nổi tiếng Vbiz diện váy áo gợi cảm đến ủng hộ Thùy Tiên.
Nữ ca sĩ công khai danh tính ông xã sau khi xác nhận thông tin sẽ tổ chức đám cưới vào tháng 11 này.
Nhan sắc trẻ trung “vượt thời gian” cùng vóc dáng săn chắc, gợi cảm của ''ma nữ Thái Lan'' Mai Davika khiến ai nấy đều phải suýt xoa.
Với gam màu trắng trung tính, Kim Ji Won khéo léo mix&match cùng nhiều loại trang phục tạo nên vẻ ngoài sành điệu, cuốn hút mỗi khi xuất trước trước đám đông.
Một trong những xu hướng nổi bật dành cho các nàng mùa đông này chính là phong cách "slow morning" với những bản phối nhẹ nhàng, đơn giản và đầy thanh lịch.
Muối có nhiều công dụng trong việc dưỡng tóc như giúp làm sạch, tẩy tế bào chết và giảm tình trạng ngứa da đầu, loại bỏ gàu...
Baifern Pimchanok không chỉ ghi điểm với tài năng diễn xuất mà còn bởi vẻ ngoài xinh đẹp, rạng rỡ.
Trong những ngày gần đây, áo polo kẻ sọc đang được xem là một món đồ yêu thích để các nàng sáng tạo nên những bản phối năng động, trẻ trung.
Vượt qua 124 thí sinh, đại diện đến từ Đan Mạch là Victoria Kjær Theilvig xuất sắc giành được vương miện cao nhất của Miss Universe 2024.
Mặt nạ đất sét là “vị cứu tinh” cho nhiều vấn đề về da,tuy nhiên sản phẩm sẽ bị giảm hiệu quả nếu không sử dụng đúng cách.
Áo khoác da, blazer, trang phục len hay họa tiết da báo là những xu hướng thời trang bền vững thường xuất hiện trong mùa đông.
Sắc xanh rêu đang được rất nhiều chị em yêu thích và ứng dụng hằng ngày bởi sự hài hòa và linh hoạt trong cách phối đồ.
'Én nhạn hiệp đôi' - tình thủy chung son sắt qua lời ca của bài 'Dạ cổ hoài lang' được NTK Thủy Nguyễn khắc họa bằng thời trang một cách tinh tế.
Một xu hướng nước hoa mới đang từng bước khẳng định dấu ấn riêng khi những mùi hương kỳ lạ...
Ở tuổi 42, Lee Min Jung vẫn duy trì được nhan sắc tươi trẻ, ngọt ngào với phong cách thời trang ấn tượng, ưa chuộng các thiết kế họa tiết.
Ở tuổi 37, Trương Thiên Ái vẫn giữ được vòng eo ''con kiến'', vô cùng săn chắc nhờ những bí quyết đơn giản mà ai cũng có thể học theo
Tóc bết là nỗi ám ảnh của nhiều người, nguyên nhân khiến tóc bị bết do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức.
Trong bộ ảnh mới, diễn viên Bella Mai khoe vẻ đẹp gợi cảm, thần thái ấn tượng, nhan sắc thăng hạng ở tuổi 31.
