PNO - Các bạn đã bao giờ tìm hiểu về nước uống dưa leo và muốn áp dụng nó để nhận được những tác dụng to lớn cho sức khỏe chưa?
Chắc chắn từ bé đến giờ, bạn chưa bao giờ nghĩ là mình sẽ uống nước ép dưa leo, một loại quả rất dân dã? Thay vào đó, chúng ta chỉ thích các loại nước có gas và nước chanh. Trong tưởng tượng, chắc chắn bạn nghĩ rất khó để uống một loại nước ép từ các loại rau củ, nhưng dưa leo thật ra là một loại thức uống tốt cho sức khỏe.
 |
| Nước ép dưa leo. |
Trong mỗi quả dưa leo chưa rất nhiều chất dinh dưỡng và các loại vitamin C, K,… Loại quả này cũng chứa một lượng lớn nước.
Nếu muốn biến loại thức uống này trở nên ngon miệng hơn, bạn có thể thêm vào một tí đường nhưng nên nhớ, càng ít đường càng tốt nhé!
 |
||||||||||||||||||
|
Nước dưa leo tốt cho sức khỏe tim mạch: Việc thêm nước ép dưa leo vào chế độ ăn uống hàng ngày là một thói quen tốt cho sức khỏe cần được bắt đầu từ bây giờ. Vì dưa leo có chứa nhiều Kali, nước dưa leo cũng giúp giảm huyết áp và nhớ đó có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ. Vì thế, hãy thêm dưa leo vào danh sách thức uống ưa thích mỗi ngày nhé!
Nước ép dưa leo giúp duy trì nước cho cơ thể của bạn: Việc duy trì nước cho cơ thể thật sự rất cần thiết. Nếu không cung cấp đủ nước cho cơ thể, bạn sẽ rất dễ bị mệt mỏi, mắc các vấn đề về da và chứng đau nửa đầu sẽ lần mò tìm đến bạn. Bởi nước không chỉ cần thiết trong việc cung cấp năng lượng mà nó còn giúp đẩy các chất độc ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, hầu hết chúng ta đều không uống đủ nước. thay vào đó, chúng ta thường uống cà phê, nước tăng lực hay trà sữa, và rất ít các loại thức uống có thể giúp chúng ta cung cấp nước như nước ép dưa leo. Vì trong dưa leo có đến 95% thành phần là nước, bạn sẽ không lầm khi chọn loại nước uống này đâu. Bạn có thể uống 1 ly nước mỗi sáng để làm sạch cơ thể và sau đó uống thêm 2-3 ly trong cùng ngày để đạt được hiệu quả cao nhất.
|
Tú Ân
| Chia sẻ bài viết: |
Trong bộ ảnh mới của “chị đẹp” Minh Tuyết khiến dân tình mê mẩn với sắc vóc quyến rũ, chinh phục nhiều outfit ''khó nhằn''.
Rửa mặt vào mùa đông không đúng cách dễ khiến da khô ráp, lỗ chân lông tích bụi bẩn và ngày càng nở to, gây viêm nhiễm, nổi mụn.
Ở tuổi lục tuần, diễn viên Hồng Đào vẫn yêu thích phong cách thời trang trẻ trung với những thiết kế tối giản được mi&match hài hòa, sành điệu.
“Power dressing” - nghệ thuật khẳng định vị thế, quyền lực qua thời trang đã và đang định hình chân dung người phụ nữ hiện đại.
Sau các phần trình diễn vào tối 18/12, BTC công bố tốp 5 đề cử người đẹp thời trang.
Xu hướng sắc màu mùa đông năm nay khuyến khích người mặc chọn gam màu dựa trên cảm xúc muốn trải nghiệm.
Từng bế tắc vì làn da chi chít mụn và sẹo thâm, Mai Ngô đã phải mất 2 năm điều trị để cải thiện sức khỏe làn da.
Gạo lức là một loại thức phầm vô cùng bổ dưỡng mà các chị em có thể xây dựng chế độ ăn lành mạnh để giảm cân hiệu quả.
Những kiểu tóc lấy cảm hứng từ phong cách làm đẹp xứ Hàn luôn được các cô gái yêu thích nhờ sự trẻ trung, thanh lịch.
Một bộ trang phục lộng lẫy kết hợp cùng những thiết kế trang sức sang trọng, đẳng cấp từ BST Timeless Diamond sẽ giúp diện mạo của các quý cô tỏa sáng...
Giảm cân không chỉ là hành trình thay đổi vóc dáng mà còn là cách cải thiện sức khỏe và duy trì lối sống lành mạnh.
Màu đỏ từ lâu là biểu tượng của phong cách mạnh mẽ, quyến rũ. Vào mùa giáng sinh, áo len sắc đỏ lại trở nên thịnh hành hơn bao giờ hết.
Khi làn da trở nên nhạy cảm, kích ứng bạn nên tối giản quy trình dưỡng da, ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ để củng cố hàng rào bảo vệ da.
Trong những ngày đông cuối năm, hãy cùng các ngôi sao xứ kim chi lựa chọn những bản phối cho những chuyến du lịch vào mùa đông.
Phun xăm môi là xu hướng làm đẹp phổ biến được nhiều chị em lựa chọn. Phương pháp này giúp chị em tự tin hơn, rút ngắn thời gian trang điểm.
Chỉ với vài bước đơn giản nàng sẽ sở hữu ngay mái tóc xoăn bồng bềnh như salon mà không cần sử dụng nhiệt gây hư tổn cho tóc.
''Lột xác'' với hình ảnh mới, Diệu Nhi gây bất ngờ khi tẩy trắng mái tóc, mang đến vẻ ngoài ấn tượng, cuốn hút hơn hẳn.
Với thiết kế mang đậm nét thanh lịch, những đôi Chelsea boot là món đồ không thể thiếu trong đủ đồ của các cô nàng sành điệu vào mùa đông này.
