PNO - Mặt khác, cây nha đam còn có tác dụng ức chế giảm cảm giác thèm ăn và ngăn ngừa tích tụ lượng mỡ thừa trong cơ thể.
Cây nha đam là một loại nguyên liệu tự nhiên, có tác dụng chăm sóc da giúp da trắng hồng tự nhiên và điều trị mụn hiệu quả. Ngoài ra, cây nha đam còn có một công dụng hữu hiệu khác giúp cho chị em có thể giảm cân một cách hiệu quả.
Chị Thu Hà (Cầu Giấy – Hà Nội), từ khi sinh con đầu lòng chị bị lên cân mà không thể giảm được. Chị tâm sự: “Tôi đợi mãi con gái 2 tuổi để cai sữa để giảm cân mà nay con không ti nữa nhưng tôi vẫn không giảm được lạng nào. Cai sữa con xong, tôi hạn chế ăn uống hơn rất nhiều mà cân nặng của tôi vẫn ở ngưỡng làm tôi thấy tự ti với mọi người. Tôi vẫn tăng 12kg so với thời con gái”. – Đó là lời tâm sự của chị Hà.
 |
Chị Hà bắt đầu dò tìm cách giảm cân tự nhiên mà không cần phải dùng tới sự hỗ trợ của thuốc, thực phẩm chức năng. Chị vô tình vào một diễn đàn nọ và thấy các mẹ chia sẻ nhau cách giảm cân hoàn toàn tự nhiên bằng cây nha đam. Chị thấy nhiều mẹ áp dụng và đã thành công thế nên chị cũng thử làm. Chị Hà đã áp dụng 2 cách làm sau và đã nhận lại được 1 kết quả tốt cho việc cải thiện cân nặng của mình.
Cây nha đam giúp bạn tiêu hao năng lượng, đốt cháy và hạn chế chất béo. Mặt khác, cây nha đam còn có tác dụng ức chế giảm cảm giác thèm ăn và ngăn ngừa tích tụ lượng mỡ thừa trong cơ thể. Vì thế cây nha đam được coi là "thần dược" cho chị em nào muốn giảm cân.
1. Nước ép nha đam
Cách làm:
1: Rửa sạch lá nha đam rồi để ráo nước.
Bước 2: Dùng dao nhẹ nhàng tách lớp vỏ bên ngoài để lấy phần thịt trong.
 |
Bước 3: Ngâm phần thịt trong đó với nước muối loãng khoảng 30 phút rồi rửa sạch, để khô nước.
Bước 4: Cho nha đam vào xay.
Bước 5: Cho 1 cục đường phèn nhỏ vào nước đun đến khi nào sôi, tan đường. (cứ 5 lạng nha đam, bạn cho 1 lít nước vào đun là vừa đủ).
Bước 5: Đổ phần nha đam đã được xay vào nồi nước đang sôi chờ sôi lại là bạn đã có 1 lượng nước nha đam để dùng.
 |
Nấu chè đậu xanh, nha đam
Chuẩn bị:
Đậu xanh
Lá nha đam
1/2 quả chanh
Đường phèn
 |
Cách làm:
Bước 1: Rửa sạch lá nha đam để ráo nước
Bước 2: Dùng dao nhẹ nhàng tách lớp vỏ bên ngoài ra
Bước 3: Lấy phần thịt nha đam ra 1 chiếc bát sạch rồi thái hạt lựu
Bước 4: Ngâm nha đam vào 1 bát nước sạch có vắt nửa quả chanh và 1 muỗng café đường trong 30 phút.
Bước 5: Bóp hết nhớt và rửa sạch với nước
Bước 6: Nấu chè đậu xanh chín và thêm phần nha đam đã làm sạch vào là bạn đã có món chè đậu xanh nha đam giảm cân rồi.
 |
Giảm cân bằng cây nha đam rất an toàn với sức khỏe của bạn nhưng đòi hỏi bạn phải kiên trì và phải kết hợp với một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, luyện tập thể thao hợp lý. Như vậy, bạn mới có kết quả tốt nhất.
Chỉ với cây nha đam mà chị Hà đã thành công trong việc giảm cân của mình. Nay chị đã có thể tự tin khoe dáng, diện những bộ cánh yêu thích và sẵn sàng mặc bikini đi biển trong mùa hè tới. Bạn có muốn thử để được như chị Hà không?
Ngân Kim| Chia sẻ bài viết: |
Ngọc thạch được xem trọng trong văn hóa Á Đông từ ngàn năm qua nhờ độ quý giá có lúc vượt qua cả kim cương, lẫn ý nghĩa chúng đại diện.
Nnhững món phụ kiện trang sức là item không thể thiếu giúp cho diện mạo của nàng thêm phần cuốn hút hơn trong mùa lễ hội cuối năm.
Những bản phối 'cực chiến' của Lisa trong các ngày giao lưu với người hâm mộ gần đây đã thể hiện gu thời trang độc đáo của cô.
Rửa mặt thường xuyên, đúng cách giúp duy trì làn da khỏe mạnh và sạch sẽ. Tuy nhiên, tần suất rửa mặt cũng ảnh hưởng đến sức khỏe làn da.
Đừng vội cất tủ những trang phục của mùa hè khi trời vào đông, bạn có thể tận dụng chúng để làm mới phong cách ngày se lạnh.
Một kiểu tóc đẹp và tinh tế sẽ là điểm nhấn hoàn hảo, giúp bạn thay đổi diện mạo, tự tin tỏa sáng, thu hút mọi ánh nhìn khi dự tiệc.
Để hướng tới người tiêu dùng Việt Nam, nhiều thương hiệu thời trang, phụ kiện đã ra mắt các thiết kế in họa tiết mang đậm bản sắc văn hóa Việt.
Nếu bạn là tín đồ của những món ngọt thì việc giảm cân sẽ khó khăn hơn một chút.
Trong đường đua thời trang gần đây, những mẫu balo trẻ trung, năng động đang chiếm ưu thế và được rất nhiều ngôi sao từ xứ "Kim chi" ưa chuộng.
Để việc tập luyện giảm cân, giữ dáng hiệu quả và giúp đốt cháy calo nhiều hơn, bạn có thể áp dụng những mẹo đơn giản sau đây.
Xuất hiện tại sự kiện công chiếu bộ phim Linh miêu - Quỷ nhập tràng, dàn hoa hậu nổi tiếng Vbiz diện váy áo gợi cảm đến ủng hộ Thùy Tiên.
Nữ ca sĩ công khai danh tính ông xã sau khi xác nhận thông tin sẽ tổ chức đám cưới vào tháng 11 này.
Nhan sắc trẻ trung “vượt thời gian” cùng vóc dáng săn chắc, gợi cảm của ''ma nữ Thái Lan'' Mai Davika khiến ai nấy đều phải suýt xoa.
Với gam màu trắng trung tính, Kim Ji Won khéo léo mix&match cùng nhiều loại trang phục tạo nên vẻ ngoài sành điệu, cuốn hút mỗi khi xuất trước trước đám đông.
Một trong những xu hướng nổi bật dành cho các nàng mùa đông này chính là phong cách "slow morning" với những bản phối nhẹ nhàng, đơn giản và đầy thanh lịch.
Muối có nhiều công dụng trong việc dưỡng tóc như giúp làm sạch, tẩy tế bào chết và giảm tình trạng ngứa da đầu, loại bỏ gàu...
Baifern Pimchanok không chỉ ghi điểm với tài năng diễn xuất mà còn bởi vẻ ngoài xinh đẹp, rạng rỡ.
Trong những ngày gần đây, áo polo kẻ sọc đang được xem là một món đồ yêu thích để các nàng sáng tạo nên những bản phối năng động, trẻ trung.
