PNO - Các chuyên gia nói rằng tập cho bản thân thói quen uống trà buổi sáng sẽ giúp bạn giảm cân dễ dàng hơn.
Trong trà có các hỗn hợp giàu chất dinh dưỡng, giúp cung cấp các khoáng chất tăng cường trao đổi chất, chất chống oxy hóa cho cơ thể. Thêm vào đó, trà thường có lượng calo thấp, là thức uống thay thế lành mạnh hơn so với các loại đồ uống có đường như soda và nước trái cây.
 |
Nếu bạn không chắc chắn về việc nên uống loại trà nào để thúc đẩy giảm cân, bạn có thể thử với trà ô long.
 |
Giống trà ô long cao cấp chỉ phù hợp với vùng cao nguyên có khí hậu ôn đới, đồng thời đòi hỏi một quy hình công nghệ sạch từ khâu chăm sóc đến chế biến.
 |
Trà ô long giàu catechin - hợp chất giàu chất chống oxy hóa tự nhiên. Hợp chất catechin này có thể phá vỡ mô mỡ bằng cách kích hoạt giải phóng chất béo từ các tế bào mỡ. Vì thế, cơ thể có thể đốt cháy calo để lấy năng lượng thay vì lưu trữ dưới dạng chất béo.
 |
Các nghiên cứu khoa học cho thấy trà ô long có thể giúp bạn giải phóng thêm 12% calo từ lượng mỡ dự trữ trong cơ thể.
Charushila Biswas, chuyên gia về Sức khỏe & Dinh dưỡng của ISSA cho biết: "Trà ô long sở hữu các đặc tính có thể làm giảm lipid và chống béo phì. Trà ô long hoạt động bằng cách tăng tốc độ trao đổi chất, cải thiện sự huy động chất béo, ngăn ngừa sự tăng sinh tế bào chất béo và giúp duy trì giảm cân”.
 |
Biswas lưu ý rằng trà ô long cũng thúc đẩy quá trình tiêu hóa lành mạnh. Trà làm tăng mức độ pH của đường tiêu hóa, cho phép cơ thể bạn tiêu hóa tốt hơn các loại thực phẩm bạn đã tiêu thụ và hỗ trợ giảm cân rất nhanh.
Loại trà này còn giúp bạn tiêu hao năng lượng cơ thể để hỗ trợ quá trình giảm cân của đạt kết quả cao hơn.
 |
Nếu bạn còn chưa tìm ra cách thức giảm cân cụ thể, hãy bắt đầu với một tách trà mỗi sáng, giúp cơ thể làm quen dần và hấp thụ những tác dụng tuyệt vời của trà. Mục tiêu cân nặng của bạn nhất định sẽ thành công từ một thói quen đơn giản mỗi sáng.
Huyền Ub
| Chia sẻ bài viết: |
Đêm chung kết The Next Gentleman - Quý ông hoàn mỹ 2024 diễn ra thành công với chiến thắng thuộc về thí sinh Xuân Thắng thuộc team Supporter Hương Ly.
Để có được vẻ đẹp theo tiêu chuẩn phụ nữ Nhật Bản, bạn cần ưu tiên việc dưỡng da, giữ gìn vóc dáng, gương mặt thon gọn và kỹ thuật trang điểm.
Ở tuổi 47, Kim Hyun Joo vẫn sở hữu vóc dáng thon gọn, gương mặt xinh đẹp cùng phong cách thời trang thanh lịch, truyền cảm hứng mặc đẹp cho chị em.
Xu hướng trang điểm lấy cảm hứng từ vẻ đẹp của những người phụ nữ Ý với điểm nổi bật là làn da không tì vết cùng đôi mắt sắc sảo.
Người đẹp gây chú ý trong một hoạt động gần đây trong khuôn khổ cuộc thi khi diện bộ váy màu vàng kim.
Nhiều người nổi tiếng tại Hollywood đã quyết định đi bầu cử sớm để ủng hộ cho vị lãnh đạo mà mình mong muốn đắc cử.
Mũ beret (mũ nồi) là item không thể thiếu trong mùa lạnh giúp ''nâng tầm'' phong cách cho phái đẹp, mang đến vẻ ngoài dịu dàng, đậm chất tiểu thư.
Boots được xem là item cơ bản, có khả năng phối đồ linh hoạt và có thể nâng tầm phong cách cho mọi outfit phù hợp với thời tiết mùa thu đông.
Jenelle Thongs là đại diện của Trinidad & Tobago tham gia Hoa hậu Hoàn vũ 2024, đang diễn ra tại Mexico.
Trong buổi showcase bộ phim Linh Miêu - Quỷ nhập tràng, diễn viên Thiên An gây chú ý với nhan sắc xinh đẹp, đọ dáng cùng hoa hậu Thùy Tiên.
Trang sức có thiết kế tinh tế, sang trọng sẽ là bí quyết giúp phái đẹp xuất hiện thêm phần sắc sảo và ấn tượng...
Logina Salah là đại diện của Ai Cập tại Miss Universe 2024 - Hoa hậu Hoàn vũ 2024, đang diễn ra tại Mexico.
Sữa rửa mặt kiêm nước tẩy trang là sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu dành cho những quý cô bận rộn.
Trong hôn lễ vừa diễn ra, MC Quỳnh Chi diện 2 chiếc váy cưới được nhà thiết kế Linh Bùi cùng đội ngũ ekip sáng tạo, đính kết thủ công tỉ mỉ.
Khi da mặt bị xỉn màu, bong tróc, lớp trang điểm vón cục... có nghĩa làn da của bạn đang bị khô, cần được chăm sóc đặc biệt.
Phiên bản giày sneaker da lộn đang gây sốt giới mộ điệu mùa cuối năm nhờ chất liệu ấm áp và kiểu dáng đa dạng, mang đến phong cách cá tính.
Nhờ sở hữu nhan sắc xinh đẹp, yêu kiều mà vẫn có phần ngây thơ, trong sáng, Cúc Tịnh Y được mệnh danh là “mỹ nữ 4000 năm có một”.
Nhằm tôn vinh những nỗ lực phi thường và bản lĩnh của người phụ nữ, PNJ mang đến chương trình ưu đãi hấp dẫn khi mua trang sức kim cương từ 23/10-3/11/2024.
