Giảm cân bằng y học cổ truyền

Vóc dáng thon gọn sau 1 tháng điều trị

Bác sĩ chuyên khoa 2 Ngô Thị Bạch Yến - Trưởng đơn vị Điều trị - Chăm sóc da và làm đẹp Khoa Khám bệnh Bệnh viện Y học Cổ truyền TPHCM - cho biết, trung bình mỗi ngày đơn vị tiếp nhận từ 15-20 bệnh nhân điều trị giảm cân. Con số này đang gia tăng trong những tháng cuối năm do tâm lý mọi người muốn có thân hình thon gọn hơn để kịp diện đồ đẹp đón tết. Thông thường, sau khoảng 1 tháng điều trị theo phác đồ, số cân nặng, đặc biệt là vòng eo của các bệnh nhân giảm rõ rệt.

Béo phì, thừa cân theo quan niệm của y học cổ truyền là do nguyên nhân ăn uống không cân đối hoặc sau khi mắc các bệnh nội thương - Nguồn ảnh: Internet

Bệnh viện Y học Cổ truyền TPHCM đã ghi nhận nhiều trường hợp giảm cân hiệu quả tới mức ngoạn mục. Điển hình là bệnh nhân L.T.H. (32 tuổi, ngụ quận Bình Thạnh, TPHCM). Chị H. nặng 63kg, cao 1,5m. Chị cứ nghĩ mình mập là do sinh con. Tuy nhiên, con chị nay đã 3 tuổi, cân nặng của chị chẳng những không giảm mà còn có xu hướng tăng thêm. Chị vô cùng mặc cảm về ngoại hình, mặc đồ vừa chiều dài thì bị chật, còn lựa cỡ lớn hơn cho vừa bề ngang thì lại quá dài. Chị H. than thở mình còn trẻ nhưng không thể mua đồ may sẵn bởi chẳng có kích cỡ nào vừa vặn. Chị phải đặt may quần áo và luôn không hài lòng vì dáng dấp nặng nề của bản thân. 

Cách đây 1 tháng, chị tới Bệnh viện Y học Cổ truyền TPHCM khám và được tư vấn phương pháp giảm cân. Bác sĩ đã cấy chỉ cho chị tại các huyệt vùng bụng là thủy phân, thiên xu, khí hải; trên lưng cấy chỉ tại các huyệt tỳ du, vị du; dưới chân là huyệt âm lăng tuyền. Mục đích cấy chỉ tại những vị trí này nhằm kích thích nhu động của đại tràng, tăng bài tiết giúp đào thải lượng mỡ thừa trong cơ thể, gia tăng chuyển hóa năng lượng. Nhờ vậy, bệnh nhân sẽ tiêu bớt mỡ bụng và mỡ toàn thân. Bên cạnh cấy chỉ, chị H. còn được kết hợp thêm xoa bóp bấm huyệt và chườm túi thảo dược… Tới nay, sau 4 tuần điều trị, bệnh nhân đã giảm được 4kg. Đặc biệt, vòng eo của chị xuống được 4cm, trông thon gọn hẳn. Đây là bước khởi đầu tốt đẹp giúp chị H. tự tin và kiên trì với mục tiêu làm đẹp.

Không chỉ chị H., bà N.T.N. (63 tuổi, ngụ quận 7, TPHCM), nặng 65kg, cũng đã giảm cân thành công bằng lối y học cổ truyền, nhờ vậy sức khỏe cải thiện rõ rệt. Trước đó, bà N. tới khám trong tình trạng rối loạn lipid máu và suy giãn tĩnh mạch, thoái hóa đa khớp, thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng. Ban đầu, bệnh nhân chỉ muốn chữa trị vấn đề cơ xương khớp nhưng sau khi kiểm tra, bác sĩ nhận thấy bệnh xương khớp của bà có liên quan tới tình trạng thừa cân. Bệnh nhân cần giảm cân thì quá trình điều trị đau nhức xương khớp mới thuận lợi. Sau thời gian điều trị giảm cân khoảng 4 tuần, bà N. đã giảm được gần 5kg. Hiện nay, sức khỏe bệnh nhân tốt lên, đặc biệt các cơn đau nhức xương khớp cũng giảm hẳn.

Theo bác sĩ Bạch Yến, giảm cân theo lối y học cổ truyền được chia thành 2 cách thức: dùng thuốc và không dùng thuốc. Phương pháp dùng thuốc áp dụng nhiều bài thuốc từ kinh điển đến các bài thuốc phát triển từ kinh nghiệm dân gian hoặc các thành phẩm có sẵn mang tính tiện lợi cao khi sử dụng. Phương pháp không dùng thuốc với ưu điểm là bệnh nhân không phải phẫu thuật để bỏ bớt lượng mỡ dư thừa, cũng không phải uống thuốc, được nhiều người ưa chuộng. Có rất nhiều kỹ thuật hỗ trợ giảm cân không dùng thuốc được phát triển từ châm cứu, khí công…

Giảm cân không dùng thuốc

Sau đây là một số kỹ thuật hỗ trợ giảm cân không dùng thuốc đang được Bệnh viện Y học Cổ truyền TPHCM triển khai và ghi nhận đạt hiệu quả cao. Đầu tiên là kỹ thuật hào châm - điện châm. Bệnh nhân sẽ được châm trên các huyệt đạo, kích thích huyệt và thông qua hệ kinh lạc điều chỉnh các rối loạn bên trong cơ thể. Phương huyệt thường dùng là vị du, chi câu, thủy phân, khí hải, đới mạch…

Một trường hợp đang được tiến hành can thiệp hỗ trợ giảm cân tại Bệnh viện Y học Cổ truyền TPHCM - Ảnh: Thanh Huyền

Tiếp đến là nhĩ châm. Cụ thể, bệnh nhân được châm cứu các huyệt ở vành tai giúp giảm cân và giảm mỡ bụng, giảm cảm giác thèm ăn, giảm các chứng mệt mỏi, nóng trong người, đau đầu, mất ngủ, tê bì tay chân. Huyệt thường dùng là thần môn, giao cảm, nội tiết, tỳ, vị, tuyến thượng thận, não, vùng dạ dày… Cách 1-2 ngày bệnh nhân được châm 1 lần, mỗi lần khoảng 20 phút. Một liệu trình chuẩn thường gồm 20 lần châm. Thông thường sau 10 lần châm, người bệnh thấy giảm cân và giảm số đo vòng 2. Tùy mức độ thừa cân - béo phì mà bệnh nhân có thể được chỉ định từ 1-3 liệu trình nhĩ châm. Qua công trình nghiên cứu tại Bệnh viện Y học Cổ truyền TPHCM, dùng nhĩ châm hoặc cấy chỉ kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý giúp bệnh nhân giảm được từ 3 - 6cm vòng bụng và 2 - 5kg cân nặng/tháng.

Ngoài ra, còn có kỹ thuật cấy chỉ hỗ trợ giảm cân. Đây là bước tiến mới của châm cứu. Bệnh nhân được dùng kim nhỏ đưa sợi chỉ tự tiêu vào các huyệt đạo. Việc kích thích huyệt và điều hòa hệ thống kinh lạc, tạng phủ bên trong cơ thể giúp tăng thải trừ mỡ nhờ kích thích nhu động của đại tràng, tăng bài tiết đào thải lượng mỡ thừa trong cơ thể, gia tăng chuyển hóa năng lượng giúp tiêu mỡ bụng và toàn thân. Cấy chỉ làm điều hòa chuyển hóa mỡ trong cơ thể, ngăn ngừa tái phát tăng cân. Ưu điểm nổi bật của phương pháp cấy chỉ là hiệu quả cao, tiết kiệm thời gian (trung bình 1 lần cấy chỉ mất chưa đến 5 phút và 1-2 tuần bệnh nhân mới thực hiện cấy chỉ 1 lần). Hiệu quả giảm cân được duy trì lâu dài sau khi cấy. Hiện nay, Bệnh viện Y học Cổ truyền TPHCM là đơn vị duy nhất được chuyển giao công nghệ cấy chỉ kỹ thuật cao Nhật Bản - Việt Nam - Hàn Quốc trong điều trị bệnh, lấy lại vóc dáng thon gọn, nâng cao sức khỏe.

Muốn cân nặng giảm và duy trì hiệu quả lâu dài, quan trọng hơn cả vẫn là ý thức về chế độ dinh dưỡng và sự chăm chỉ luyện tập của mỗi người - Nguồn ảnh: Internet

Bên cạnh đó, giảm cân theo lối y học cổ truyền không dùng thuốc còn phải kể tới các phương pháp chườm dược liệu với muối hột rang nóng và xoa bóp - bấm huyệt kết hợp điện trị liệu điều trị giảm cân. Bệnh nhân sẽ được xoa bóp và day ấn huyệt nhằm tác động trực tiếp lên vị trí có ứ đọng mô mỡ như vùng mặt, vùng cổ, vùng bụng. Chườm nóng bằng muối hột và thảo dược là sự kết hợp hoàn hảo có tác dụng thông kinh mạch và trừ thấp trệ. Ngoài ra, đơn vị còn có túi chườm với sự kết hợp hơn 9 loại thảo dược theo công thức đặc chế giúp bệnh nhân sử dụng tại nhà đơn giản và thuận lợi hơn.

Béo phì, thừa cân theo quan niệm của y học cổ truyền là do nguyên nhân ăn uống không cân đối hoặc sau khi mắc các bệnh nội thương. Tại các nước đang phát triển, khi đời sống kinh tế nâng cao và tỉ lệ đô thị hóa tăng nhanh, tình trạng béo phì cũng tăng theo. Ở Việt Nam, tình trạng béo phì xuất hiện ngày càng nhiều tại các thành phố lớn có dân cư đông đúc, nơi các quán thức ăn nhanh mọc lên như nấm. Duy trì cân nặng hợp lý được cả tây y và đông y khuyến cáo là cần thiết. Cân nặng hợp lý không những giúp chúng ta có vóc dáng gọn, đẹp mà còn ngăn ngừa được nhiều bệnh tật liên quan tới tim mạch, xương khớp, chuyển hóa… Người dân nên lựa chọn những cơ sở y tế uy tín để được tư vấn và thiết kế liệu trình giảm cân phù hợp, an toàn. Muốn cân nặng giảm và duy trì hiệu quả lâu dài, quan trọng hơn cả vẫn là ý thức về chế độ dinh dưỡng và sự chăm chỉ luyện tập của mỗi người. 

Thanh Huyền