PNO - Mái tóc là một trong những quan tâm hàng đầu của người phụ nữ bên cạnh chăm sóc da.
Nếu đối với da, bạn có thể dễ dàng tìm thấy các sản phẩm dưỡng để chăm sóc và bảo vệ, thì với tóc, công việc chăm sóc không dễ dàng như thế.
Nếu sở hữu mái tóc mỏng bẩm sinh, bạn nên chọn những kiểu tóc ngắn bồng bềnh để tạo cảm giác dày hơn. Tóc ngắn như lob hay bob giúp bạn có vẻ ngoài trẻ trung, năng động và hấp dẫn hơn.
Nhiều người cho rằng cắt tóc nhiều lớp (layer) sẽ tạo được độ chuyển động cho mái tóc, trên thực tế, chính cách tạo kiểu này sẽ làm cho mái tóc trông mỏng hơn và thiếu sức sống.
 |
Ngoài ra, cách chăm sóc tóc, tuổi tác, chế độ ăn uống là các nguyên nhân làm mái tóc mỏng và thưa dần.
Điều đầu tiên, bạn không nên thường xuyên tạo kiểu tóc ở nhiệt độ quá cao hay sấy tóc ngay sau khi gội đầu, bởi nó sẽ phá vỡ cấu trúc của tóc và làm mất độ bóng mượt vốn có.
Bạn có thể sấy tóc sau 15 phút gội đầu để đảm bảo an toàn cho mái tóc. Sau khi gội đầu là thời điểm tóc dễ chịu tác động và rất yếu, lúc này bạn không nên chải đầu hay buộc tóc ngay, đặc biệt không nên đi ngủ khi tóc chưa khô hẳn.
 |
Việc sử dụng quá nhiều kem dưỡng hay ủ tóc sẽ làm da đầu nhiều gàu, tóc nhờn và bắt bụi, tóc dần trở nên chẻ ngọn và gãy rụng. Do vậy, bạn nên dùng một lượng vừa đủ để tóc có thể hấp thụ và đặt hiệu quả tốt nhất.
Khi bạn quá căng thẳng hay lo lắng, mái tóc có nguy cơ gãy rụng, và nếu căng thẳng kéo dài, nó cũng làm quá trình rụng tóc diễn ra nhanh hơn. Lúc này, bạn có thể chọn những hoạt động vui chơi giải trí để loại bỏ mệt mỏi, cân bằng chế độ ăn uống và thói quen thường ngày, ngủ đủ giấc.
 |
Tuổi tác cũng là một nguyên nhân khiến mái tóc thưa dần. Khi các nội tiết tố estrogen và testosterone trong cơ thể bị thay đổi do dấu hiệu lão hóa, tóc cũng bị ảnh hưởng và dẫn đến tình trạng xơ rối, chẻ ngọn và gãy rụng.
Lúc này, bạn nên bổ sung đầy đủ các vitamin, khoáng chất, đảm bảo chế độ dinh dưỡng để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Đây là cách có thể kéo dài tuổi thọ và làm tóc bóng mượt, khỏe mạnh.
 |
Nếu các sản phẩm chăm sóc tóc như dầu xả, kem ủ tóc giúp bảo vệ tóc từ bên ngoài, thì vitamin H (Biotin) và vitamin B5 (Axit pantothenic) là hai chất dinh dưỡng không thể thiếu để giúp mái tóc trở nên chắc khỏe hơn từ bên trong.
Dù bạn vốn có mái tóc mỏng hay đang phải đổi mặt với các tình trạng rụng tóc, chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý là cách tốt nhất giúp bạn bảo vệ, chăm sóc tóc, làm mái tóc luôn suôn mượt, ỏng ả và hấp dẫn người đối diện.
Thúy Hà
| Chia sẻ bài viết: |
Xu hướng trang điểm lấy cảm hứng từ vẻ đẹp của những người phụ nữ Ý với điểm nổi bật là làn da không tì vết cùng đôi mắt sắc sảo.
Người đẹp gây chú ý trong một hoạt động gần đây trong khuôn khổ cuộc thi khi diện bộ váy màu vàng kim.
Nhiều người nổi tiếng tại Hollywood đã quyết định đi bầu cử sớm để ủng hộ cho vị lãnh đạo mà mình mong muốn đắc cử.
Mũ beret (mũ nồi) là item không thể thiếu trong mùa lạnh giúp ''nâng tầm'' phong cách cho phái đẹp, mang đến vẻ ngoài dịu dàng, đậm chất tiểu thư.
Boots được xem là item cơ bản, có khả năng phối đồ linh hoạt và có thể nâng tầm phong cách cho mọi outfit phù hợp với thời tiết mùa thu đông.
Jenelle Thongs là đại diện của Trinidad & Tobago tham gia Hoa hậu Hoàn vũ 2024, đang diễn ra tại Mexico.
Trong buổi showcase bộ phim Linh Miêu - Quỷ nhập tràng, diễn viên Thiên An gây chú ý với nhan sắc xinh đẹp, đọ dáng cùng hoa hậu Thùy Tiên.
Trang sức có thiết kế tinh tế, sang trọng sẽ là bí quyết giúp phái đẹp xuất hiện thêm phần sắc sảo và ấn tượng...
Logina Salah là đại diện của Ai Cập tại Miss Universe 2024 - Hoa hậu Hoàn vũ 2024, đang diễn ra tại Mexico.
Sữa rửa mặt kiêm nước tẩy trang là sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu dành cho những quý cô bận rộn.
Trong hôn lễ vừa diễn ra, MC Quỳnh Chi diện 2 chiếc váy cưới được nhà thiết kế Linh Bùi cùng đội ngũ ekip sáng tạo, đính kết thủ công tỉ mỉ.
Khi da mặt bị xỉn màu, bong tróc, lớp trang điểm vón cục... có nghĩa làn da của bạn đang bị khô, cần được chăm sóc đặc biệt.
Phiên bản giày sneaker da lộn đang gây sốt giới mộ điệu mùa cuối năm nhờ chất liệu ấm áp và kiểu dáng đa dạng, mang đến phong cách cá tính.
Nhờ sở hữu nhan sắc xinh đẹp, yêu kiều mà vẫn có phần ngây thơ, trong sáng, Cúc Tịnh Y được mệnh danh là “mỹ nữ 4000 năm có một”.
Nhằm tôn vinh những nỗ lực phi thường và bản lĩnh của người phụ nữ, PNJ mang đến chương trình ưu đãi hấp dẫn khi mua trang sức kim cương từ 23/10-3/11/2024.
Từ sàn diễn tại các tuần lễ thời trang vừa qua, tín đồ làm đẹp có thể học cách trang điểm phù hợp và mới lạ cho mùa Halloween.
Trên các trang làm đẹp nổi tiếng, nhiều người đẹp cho biết họ không còn chuộng mốt chuốt mascara thật dày hay tô chân mày sắc đậm vì thấy không cần thiết.
NTK Diệp Yến vừa ra mắt BST La Pureza với các thiết kế được cảm hứng từ hoa ưu đàm để tôn vinh vẻ đẹp của người phụ nữ đương đại.
