Giải mã giấc mơ

13/02/2017 - 07:00

PNO - Mỗi người ngủ đều mơ tuy nhiên chúng ta biết rất ít về giấc mơ.

Nhiều nhà nghiên cứu cho rằng giấc mơ là dấu hiệu về tình trạng sức khỏe, tinh thần và tình cảm.

Chẳng hạn, Giáo sư Rosalind Cartwright, Chủ tịch khoa Tâm lý của Bệnh viện Đại học Y Rush ở Chicago (Mỹ), lý giải giấc mơ là một cơ chế nhờ đó mà não tổng hợp trí nhớ, ký ức, giúp giải quyết các vấn đề và bày tỏ tình cảm. Vì vậy, giấc mơ rất cần thiết cho sức khỏe tinh thần.

Giai ma giac mo
 

Một số nhà nghiên cứu khác cho rằng, giấc mơ tiết lộ ước mơ, suy nghĩ, và động cơ của những gì chúng ta làm. Giấc mơ là cách mà chúng ta cảm thấy hài lòng về những ước muốn mà trên thực tế chúng ta không thể đạt được.

Giấc mơ còn phản ánh những suy nghĩ và cảm xúc mà chúng ta không biểu hiện trong thực tế. Những ước mơ, nỗi sợ và lo lắng bên trong chúng ta thường được biểu hiện trong giấc mơ. Chẳng hạn, bạn hay mơ thấy mình bị truy đuổi, ngã từ vách đá nhô ra biển hoặc trần truồng khi xuất hiện trước đám đông. Những giấc mơ này là biểu hiện của sự lo lắng hay căng thẳng.

Hiện tại, vẫn còn nhiều nghiên cứu đang được làm sao để cố gắng lý giải được chính xác tại sao chúng ta mơ.

Gia Nhi

(tổng hợp theo WebMD, National Sleep Foundation)

 

news_is_not_ads=
TIN MỚI