PNO - Thức khuya dễ gây quầng thâm, các vấn đề nội tiết khác sẽ làm giảm độ đàn hồi của da, dẫn đến sản xuất nhiều dầu, lỗ chân lông to, da xỉn màu và thô ráp.
Trước Tết, chị em có nhiều lời mời dự tiệc và công việc cũng bận rộn hơn, vì vậy thường sẽ thức khuya khiến da trở nên sần sùi, xỉn màu, da sạm đi. Bác sĩ da liễu Hàn Quốc Lee Yi Eun cho biết, ngoài việc làm trầm trọng thêm quầng thâm, các vấn đề nội tiết do thức khuya sẽ làm giảm độ đàn hồi của da mặt, dẫn đến sản xuất nhiều dầu, lỗ chân lông to, da xỉn màu và thô ráp.
Có thể nói rằng thức khuya sẽ làm tăng tốc độ lão hóa. Bác sĩ cũng chia sẻ rằng khi phải thức khuya, phái đẹp có thể áp dụng 3 bí quyết dưỡng da dưới đây để giúp cải thiện nhan sắc.
1. Làm sạch da kịp thời
Bác sĩ Lee chỉ ra nhiều tác hại của thức khuya đối với làn da là do lượng bã nhờn dư thừa. Vì vậy khi thức khuya, bạn phải rửa mặt sạch sẽ trước, nhất là đối với những người có làn da dầu và có thói quen trang điểm. Giữ sạch làn da trong thời gian vàng từ 10 giờ tối đến 2 giờ sáng.
 |
2. Bổ sung điều hòa bên trong một cách thích hợp
Đối với tình trạng da bị mất collagen và xỉn màu do thức khuya, có thể sử dụng các loại thực phẩm chức năng uống đúng cách để điều hòa từ bên trong như bổ sung dưỡng chất chứa collagen cá, vitamin C… để giúp điều chỉnh tình trạng da.
 |
3. Chống lão hóa
Khi thức khuya, cũng cần lưu ý sử dụng các sản phẩm phục hồi chống lão hóa để phục hồi chống oxy hóa da. Bên cạnh việc sử dụng các loại tinh chất, bác sĩ Lee cho biết, vào mùa lạnh nên chú ý sử dụng kem chống lão hóa nhiều hơn.
Bác sĩ Lee khuyến cáo khi phải thức khuya, bạn có thể thoa một lớp kem dày để khắc phục. Sau khi xịt khoáng có tác dụng như lớp lót, thoa mỏng kem lên toàn mặt và xếp thành 3 lớp, có thể dùng làm mặt nạ ngủ cung cấp dưỡng chất để sản phẩm được thẩm thấu hoàn toàn, hoặc dùng kèm với thiết bị làm đẹp tại nhà để cải thiện tỷ lệ hấp thụ của kem.
 |
Cuối cùng, bác sĩ Lee cũng nhắc nhở rằng nếu bạn muốn làn da không bị tổn hại do thức khuya thì duy trì thói quen ngủ đủ giấc là giải pháp tốt nhất.
Thu Vân (theo ETT)
| Chia sẻ bài viết: |
Hoa hậu Quốc tế 2024 diện những thiết kế mới nhất của Liên Hương, lấy ý tưởng từ những khu vườn hoa mùa xuân rực rỡ.
Người đẹp Thảo Vy (Bình Định) hiện là một trong những thí sinh được chú ý nhất tại cuộc thị Hoa hậu quốc gia Việt nam 2024.
Chọn đúng thời điểm để ăn sau khi tập luyện sẽ giúp bạn giảm mỡ hiệu quả, duy trì cơ bắp và vóc dáng săn chắc.
Giày lười da lộn được thiết kế với tinh thần tối giản nhưng không kém phần tinh tế được dự đoán là item thịnh hành mùa mốt 2025.
Ngoài tà áo dài truyền thống, những cô nàng sành điệu có thể thử diện những trang phục sau vẫn có thể giữ được sự thanh lịch và nét cổ truyền.
Không chỉ được diện trong mỗi dịp đặc biệt, áo blazer giở đây có thể được ứng dụng với đa dạng bản phối và được sự đoán sẽ bùng nổ ở 2025.
Đồ giả lông là chất liệu phổ biến trong ngành thời trang hiện đại. Đây là lựa chọn hàng đầu cho những cô nàng yêu thích sự sang trọng, quý phái.
Son dưỡng môi là ''cứu cánh'' cho đôi môi khô nẻ, tuy nhiên nếu sử dụng sai cách có thể khiến môi càng bị khô và tổn thương hơn.
Ca sĩ Lương Bích Hữu, ca sĩ Bảo Thy và diễn viên Nhã Phương gây ấn tượng khi diện những thiết kế trẻ trung, phá cách của NTK Hoà Nguyễn.
Với khả năng cấp ẩm và giữ ẩm hiệu quả, serum HA là sản phẩm không thể thiếu dành cho phụ nữ tuổi trung niên.
Trong đường đua thời trang cuối năm 2024, mũ balaclava nổi lên như món phụ kiện lý tưởng dành cho các quý cô sành điệu.
Lão hóa là nỗi lo của nhiều người khi bước qua tuổi 25. Nhiều người đã chọn Retinol như một “vũ khí” hỗ trợ chống lão hóa hiệu quả...
Xu hướng quần hot pant, váy ngủ, khăn trùm đầu... được các mỹ nhân Jennie, Rosé, Hailey Bieber lăng xê đã trở thành item thịnh hành nhất trong năm 2024.
Các sao nữ xuất hiện trên thảm đỏ buổi ra mắt phim 'Kính vạn hoa' của đạo diễn Võ Thanh Hoà đa phần đều diện đơn sắc.
Diện các thiết kế mới của NTK Đỗ Mạnh Cường, 2 người đẹp gợi cảm, sang trọng, hòa vào không khí giáng sinh đang cận kề.
Xuất hiện trong một sự kiện thời trang, Tưởng Hân gây sốt khi vẫn sở hữu nhan sắc xinh đẹp, thần thái cuốn hút ở độ tuổi tứ tuần.
Chân váy mini, chân váy bất đối xứng... được dự đoán vẫn sẽ là các mẫu chân váy được ưa chuộng trong năm 2025.
Cosmetics Business vừa tiết lộ 5 xu hướng nổi bật của ngành làm đẹp được dự đoán sẽ bùng nổ trong năm 2025.
