Dưỡng tóc mùa hè cho dân văn phòng ngồi điều hòa cả ngày

Mùa hè là đến, đồng nghĩa với nhiều nỗi lo của chị em phụ nữ cũng đến: da, tóc, mặt, ...Và chăm sóc tóc mùa hè như thế nào cho khỏe đẹp cũng là nỗi niềm của nhiều bạn gái.Đặc biệt với những chị em văn phòng với đặc thù công việc sẽ ngồi điều hòa cả ngày.

Hãy tưởng tượng bạn vừa đi ngoài đường với nhiệt độ 36 độ da đầu đã tiết ra rất nhiều dầu, ngay sau đó lại ngồi điều hòa luôn, với việc thay đổi nhiệt độ đột ngột như thế sẽ dẫn đến việc tóc bị khô, sơ và nhiều gàu.

Nếu muốn mình có một mái tóc chắc khỏe, óng mượt thì các chị em công sở hãy nhanh tay download bí quyết chăm sóc tóc của Phunuonlie ngày hôm nay nhé!

1. Bảo vệ tóc

Với cái nắng như thiêu như đốt cuat mùa hè việc che chắn, bảo vệ tóc khi ra ngoài đường là điều kiện tiên quyết để có mái tóc đẹp. Cũng giống như làn da, mái tóc cũng cần được tránh khói những tia UV, tia cực tím độc hại từ mặt trời. Đây chính là tác nhận gây ra hiện tượng khô, sơ ở tóc.

Ngoài ra việc che chắn cũng giúp tóc tránh khỏi những khói bẩn, chất độc hại từ đường phố, xe cộ xung quanh, giúp tóc sạch sẽ, thoáng mát.

Và cách này cũng sẽ giúp tóc không tiết ra quá nhiều dầu, khi chúng ta vào ngồi phòng điều hòa tóc sẽ đỡ bị "sốc nhiệt".

2. Cung cấp chất dinh dưỡng và độ ẩm

Giống như cơ thể, tóc cũng cần được cung cấp đầy đủ chất dinh đưỡng để luôn óng mượt, chắc khỏe. Những dưỡng chất như Omega-3, Biotin, Vitamin E - A - B12, sắt kẽm... có trong bơ, sữa, hải sản, trứng gà, hạt lanh, hạnh nhân là nguồn dưỡng chất tuyệt vời dành cho tóc.

Và việc uống đủ 2 lít nước mỗi ngày cũng rất quan trọng trong việc chăm sóc tóc. Nếu bạn uống ít nước không những làn da của chúng ta sẽ đen sạm lại mà mái tóc cũng từ đó mà khô sơ, thiếu sức sống.

Nhất là với dân văn phòng chúng ta với phần lớn thời gian tiếp xúc với điều hòa nên độ ẩm của tóc sẽ bị giảm đi đáng kể, vậy nên hay luôn mang theo chai nước khi đi làm nhé.

3. Dưỡng tóc

Việc chăm sóc tóc có lẽ phải bắt đầu từ việc gội đầu, bạn nên chọn cho mình những loại dầu gội phù hợp với da đầu và chất tóc.

Sau đó, hãy chọn cho mình những serum hay tinh dầu dưỡng tóc để tóc thêm phần chắc khỏe và không bị bong chóc gàu nhé.

Hiện nay có rất nhiều cách đơn giản để bạn chọn cho mái tóc của mình như: sử dụng dầu olive, dầu dừa, tinh dầu bưởi, cam,...hay ngay cả những phương pháp dân gian như bồ kết, hương nhu, vỏ bưởi,...cũng vô cùng hiệu quả.

Bước này giúp cho tóc có một lớp vỏ bọ tốt để chống chọi lại cái nắng gay gắt của mùa hè và thiếu độ ẩm của việc ngồi điều hòa hàng giờ.

4. Mẹo nhỏ

Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý một số mẹo nhỏ sau đây để đạt hiệu quả 100% trong công cuộc chăm sóc tóc.

- Một số bạn gái thấy tóc ra nhiều nên gội đầu hàng ngày, đây là một sai lầm sẽ vô tình làm tóc bị mất đi chất dầu tự nhiên, sau đó sẽ phải tiết bù và nhiều hơn. Vậy nên tình trạng bết dính càng xảy ra nhiều hơn.

Thay vì vậy, chúng ta hãy chọn cho mình những kiểu tóc mát mẻ để da đầu thông thoáng.

- Hạn chế sử dụng máy sấy tóc sau khi gội đầu, việc dùng máy sấy tóc hàng ngày sẽ khiến da đầu bị khô và bong chóc gầu. Thay vì thế hay lau nhẹ nhàng bằng khăn bông và để tóc khô tự nhiên.

- Không nên chả đầu quá nhiều. Tuy nhiên lạm dụng thói quen này sẽ khiến tóc dễ bị yếu, gãy rụng và tuyến nhờn bị kích thích và hoạt động mạnh hơn.

Khánh Ly